今日話題:你有過創(chuàng)傷反應(yīng)嗎?接下來小編就帶領(lǐng)大家來看看,網(wǎng)友們是怎么看待這個問題的。
孩子會在旁人大聲喊叫是突然驚跳,臉色蒼白,我在想是不是以前和我對她學(xué)習(xí)打壓暴怒有關(guān),是不是創(chuàng)傷應(yīng)激反應(yīng),還能療愈嗎?雖然我現(xiàn)在改變很多,但是孩子還是會偶爾想起不開心的事情,她會吃著飯突然說,難過,悲傷,問她怎么了,她說想起以前不開心的事情了,然后就不說了
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我不知道這個是什么情況,就是我清醒的時候感受不到或者說幾本不會沉溺在負面情緒里,但是我睡著之后我就會,有時候憤怒的一巴掌拍下來把自己疼醒了,或者說哭的上氣不接下氣把自己憋醒了。然后我醒的時候還能感受到胸膛中余留的情緒,感覺很奇妙然后不理解
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可是我能怎么辦?說了自己的感覺,也是白說,要么被無視要么被強制,有什么用?還有獨立這件事 我其實很容易依賴一個人,但是我一想到你會離開,你也有你的一切,我好像沒有身份去說,又或者說了也沒用,干脆我快速學(xué)習(xí)技能,不論生活還是游戲,我甚至都不想讓太多人加入我的世界,反正都是假的
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過度獨立完全正確,我非常害怕展示出脆弱的一面,我怕我接受不了那個場景,盡管我知道別人可能會不在意,但我還是很敏感地捕捉到別人臉上細微表情,然后我就開始緊張
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我家一吃飯就開始說教 還是那種,你說呢,你說呢,然后怎么猜都不對,他們還嫌猜不對,我在外面吃飯別人一說起事情我就放下筷子,等著在那受罰一樣,后來我才發(fā)現(xiàn)我這種行為,對于外人是太尊重太緊張?zhí)笫略捔耍瑢τ诩依锶诉h遠不夠尊重
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