起床不了一點(diǎn)兒
年前“年后再說(shuō)”如今任務(wù)好多
身體雖然到崗心靈還在遠(yuǎn)方
春節(jié)假期結(jié)束
你節(jié)后上班的精神狀態(tài)如何?
列好任務(wù)清單
調(diào)整精神狀態(tài)
多給自己打打氣
5招告別“節(jié)后綜合征”
愉快的假期總是短暫的,假期結(jié)束后上班,你可能出現(xiàn)以下癥狀:頭痛、惡心、失眠、焦慮……這可能都是“節(jié)后綜合征”的表現(xiàn)!
“節(jié)后綜合征”指的是人們由假期的放松狀態(tài)突然進(jìn)入工作的緊張狀態(tài)時(shí),生理和心理的平衡被打破,進(jìn)而產(chǎn)生的一系列問(wèn)題。
如何快速調(diào)整好身心狀態(tài)?
“節(jié)后綜合征”治愈指南
幫你找回好狀態(tài)!
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新年新征程,愿您
能以飽滿的精神、昂揚(yáng)的狀態(tài)
迎接新一年的工作與挑戰(zhàn)
在2026年收獲滿滿、萬(wàn)事順意
來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)。。。。。。。。。。。。。。。。。...................................................
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