廣東
春節狂吃一時爽
節后腸胃“亮紅燈”
醫生提醒：及時調理
別讓腸胃“加班”一整年
春節期間，不少市民沉浸在美食盛宴中，記者隨機街訪發現，假期里不少市民的飲食和作息都出現了變化。
有市民表示，雖然保持一日三餐，但會額外增加宵夜，海鮮攝入較多，不僅體重有所增加，家中孩子還出現了消化不良的情況。也有市民提到，身邊親友在回老家期間暴飲暴食、過量食用油膩食物，最終出現腹瀉等不適癥狀。
醫生指出，春節期間暴飲暴食、飲食不規律，加上熬夜、過度飲酒等，極易引發急性腸胃炎、急性胰腺炎等消化道疾病，老人、兒童等抵抗力較弱的人群更容易發病，近期胃腸道疾病的門診量也有所上升。
佛山市第二人民醫院急診科醫師林子萍介紹，近期急診科接診的胃腸炎患者比平時明顯增多。近兩日的數據顯示，門診200多例病例中，胃腸炎患者約占三分之一，每天大約有70多例市民因惡心、嘔吐、腹瀉并伴隨發熱等癥狀前來就診。
醫生提醒，市民一旦出現惡心、嘔吐、上吐下瀉等癥狀，最好先禁食4到6小時，讓腸胃得到休息。如果癥狀沒有緩解，應及時就醫，在醫生指導下服用保護胃黏膜的藥物。
林子萍醫師特別提醒，市民不要在家中盲目使用止瀉藥，不要飲用高糖飲品或牛奶，也不要隨意使用抗生素。如果體溫達到38.5攝氏度，或癥狀比較嚴重，一定要及時就醫。
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此外，醫生建議，節后頭幾天盡量保持清淡飲食，可食用小米粥、山藥粥等易消化的食物；盡快恢復正常作息，避免熬夜，保證充足睡眠；同時適當進行快走、慢跑等運動，幫助身體平穩過渡、恢復狀態。
假期已過，身體也要及時“復位”。
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來源：佛山市新聞傳媒中心（記者：張世玉 葉億強）原創稿件未經允許不得轉載！
編輯：林阿強????
責編：馬 濤?
監審：黃柏琳
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