1、想要活得久,就要管住嘴,這8條要記住:一、過(guò)夜飯菜,寧剩葷不剩素。二、散裝腌菜,慎買(mǎi)慎吃。三、動(dòng)物內(nèi)臟,別貪戀。四、冰鎮(zhèn)啤酒,傷胃利器。五、加工肉丸,看清配料。六、果脯蜜餞,少當(dāng)零嘴。七、功能飲料,非必要不喝。八、臘肉臘腸,偶爾解饞就好。
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2、酒,少喝是享受,多喝是忍受,再喝是難受。色,小碰是快樂(lè),大碰是麻煩,常碰是負(fù)擔(dān)。財(cái),小財(cái)是財(cái)富,大財(cái)是包袱,再大是糊涂。氣,小氣是脾氣,大氣是生氣,再大就是斷氣。酒色財(cái)氣四堵墻,人人都在其中藏,若能跳出墻外去,不是神仙命也長(zhǎng)。
3、除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的情緒帶來(lái)的,而非真實(shí)的存在。天大的事,只要順其自然也不過(guò)如此的小事,你越在意什么,就會(huì)被什么折磨;萬(wàn)事從心起,看淡一身輕,心平能愈三千疾,心靜可通萬(wàn)事理。不要把自己氣到一身病。所有的事,除了生死都不值一提。你現(xiàn)在要在乎的,無(wú)非三件事:你的錢(qián),你的健康,你內(nèi)心的平靜。
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