70歲后，想多活幾年，兩性關系里這幾句話，爛在肚子里也別說

人這一輩子，活到70歲，就算是活明白了。前半生為兒女忙，為家庭拼，為日子熬，好不容易熬到退休，身體慢慢走下坡路，這時候最該看重的，不是錢，不是面子，而是自己的命，是平平安安、舒舒服服多活幾年。

尤其是夫妻之間，大半輩子吵過、鬧過、爭過、怨過，到了這個年紀，再不懂收斂，再亂說話、亂做事，真的會折壽、傷身、添心病。今天就跟五十五歲以上的朋友，說幾句實在話，沒有華麗辭藻，全是過日子的真理，70歲后牢記這些，夫妻和睦，身體舒坦，才能活得長久。

先問大家一句，你們身邊有沒有這樣的老人？明明年紀大了，卻天天跟老伴拌嘴，一點小事就生氣，飯吃不下，覺睡不好，沒幾年就一身病，走得很早。不是天災，不是意外，多半是氣出來、愁出來、折騰出來的。人老了，心臟、血壓、情緒都經不起折騰，夫妻關系順了，心情就好，心情一好，病就少，命自然長。

第一句：70歲后，別再跟老伴爭對錯、論輸贏

老兩口過日子，哪有那么多對錯是非？年輕的時候爭工資、爭家務、爭孩子教育，老了還爭這些，真的沒必要。你贏了道理，輸了心情，氣壞了身體，沒人替你受罪。

家里的碗誰洗，地誰拖，菜咸了還是淡了，電視看哪個臺，這些雞毛蒜皮的事，爭贏了又能怎么樣？氣的是自己，疼的是心臟，鬧得家里雞犬不寧，吃不好睡不香，長期下來，高血壓、心臟病、失眠癥全找上門。

70歲的人，剩下的日子都是賺的，跟老伴爭輸贏，就是跟自己的壽命過不去。他說東你不往西，他說對你不說錯，睜一只眼閉一只眼，家里安安靜靜，比什么都強。少爭一句，多活一天，這是最實在的道理。

第二句：別翻舊賬，過去的事，就讓它徹底過去

很多老夫妻，一吵架就把幾十年前的陳谷子爛芝麻翻出來，當年他沒給你買禮物，當年他偏袒自己爹媽，當年他做錯一件事，記一輩子，說一輩子，罵一輩子。

有用嗎？一點用沒有。事情已經過去幾十年，改變不了，彌補不了，你天天掛在嘴邊，除了讓自己生氣，讓對方心煩，沒有任何意義。翻舊賬，就是往自己心里扎刀，往夫妻感情上戳窟窿，越翻心里越堵，越堵身體越差。

人老了，心要寬，要學會忘事。好的記著，不好的全扔掉。老伴是陪你走到最后的人，兒女再孝順，有自己的家庭，只有身邊這個人，陪你吃飯、陪你看病、陪你說話。把舊賬忘了，把恩怨放了，兩個人輕輕松松過日子，比什么都珍貴。

第三句：少管兒女的事，別把怨氣撒在老伴身上

70歲左右的老人，大多都有兒孫，很多人天天操心兒女的工作、孫子的學習、小兩口的矛盾，管不完的事，操不完的心。管不好還生氣，生氣了就跟老伴吵架，怪老伴沒教育好，怪老伴沒本事，把所有不順心都撒在最親的人身上。

這是最傻的做法。兒女長大了，有自己的生活，他們的路讓他們自己走，你管多了，里外不是人，還惹一身氣。更不該的是，把兒女的矛盾，變成夫妻的矛盾。老伴沒有錯，不該當你的出氣筒。

你要記住，你的身體，你的壽命，只跟你自己有關。少管閑事，少生閑氣，不插手兒女的事，回家跟老伴安安穩穩過日子，心不累，人就不老，病就不找。

第四句：別嫌棄老伴，老來伴，老來伴，嫌棄了就沒伴

人老了，身材走樣，頭發花白，滿臉皺紋，毛病也多，耳朵背、眼睛花、行動慢，這都是正常的。千萬不要天天嫌棄老伴，嫌他邋遢，嫌他啰嗦，嫌他沒用，嫌他給你添麻煩。

你要想清楚，等你動不了的時候，端茶倒水的是老伴，陪你住院的是老伴，夜里給你蓋被子的是老伴。兒女再孝順，不能天天守在你身邊，只有老伴，是你晚年唯一的依靠。

你今天嫌棄他，明天討厭他，等你需要人照顧的時候，誰來管你？互相包容，互相體諒，你對他好一點，他對你親一點，兩個人互相攙扶，比住養老院、請保姆都強。不嫌棄，才是晚年最大的福氣。

第五句：別冷戰，別分房睡，老夫妻最怕冷暴力

有些老夫妻，一吵架就不說話，冷戰幾天、十幾天，甚至分房睡，各吃各的，各睡各的，像陌生人一樣。年輕的時候冷戰也就算了，70歲后冷戰，最傷身體，最傷感情。

人老了，最怕孤獨，冷戰就是心里的孤獨。沒人說話，沒人關心，飯涼了沒人熱，夜里不舒服沒人知道，長期下去，心情壓抑，免疫力下降，各種病都容易找上門。

夫妻沒有隔夜仇，哪怕吵兩句，過一會兒就說話，一起吃頓飯，一起散散步，什么矛盾都沒了。不分房，不冷戰，天天說說話，哪怕是廢話，心里也是暖的。心暖了，身體就暖，壽命自然長。

第六句：別為錢吵架，錢夠花就行，命比錢重要

到老了才知道，錢是身外之物，夠吃夠喝，有病能治，就足夠了。很多老兩口，一輩子為錢吵，老了還計較誰花得多，誰攢得少，為退休金、為存款、為給兒女多少錢，吵得不可開交。

真的不值當。錢沒了可以再攢，身體垮了，多少錢都買不回來。為了幾千塊錢，氣出一場病，住一次院，花的錢比吵的錢更多，還遭罪。

70歲后，把錢看輕一點，夫妻兩個人商量著花，不摳門，不浪費，身體健康，平平安安，就是最大的財富。有錢難買老來安康，別讓錢，毀了你的晚年，折了你的壽命。

第七句：好好照顧自己，也好好對待老伴，彼此珍惜

人活到70歲，最大的清醒，就是珍惜眼前人。前半生相遇，后半生相伴，幾十年的風風雨雨，能走到一起不容易。不要等到失去了，才知道后悔；不要等到生病了，才明白陪伴的重要。

每天早睡早起，一起吃飯，一起散步，一起曬太陽，身體不舒服互相照顧，心里不開心互相安慰。不生氣、不折騰、不記仇、不嫌棄，簡簡單單，平平淡淡，就是最好的養老。

最后跟所有55歲以上的朋友說一句：

前半生已經辛苦 enough，后半生別再為難自己，別再為難老伴。夫妻之間，少爭一句，多笑一聲；少翻舊賬，多記恩情；少管閑事，多顧身體；少點嫌棄，多點包容。

心情好了，身體就好；身體好了，壽命就長。70歲后，夫妻和睦，就是最好的養生，就是最長壽的秘訣。好好對待身邊的老伴，好好愛惜自己的身體，這才是晚年最該做的事。

人這一輩子，不求大富大貴，只求老來無病，身邊有伴，安穩度日，笑對余生。能做到這些，你一定能健健康康，長命百歲。