春節(jié)停盤(pán)9天：全職交易者的自由有多狠？

春節(jié)停盤(pán)9天，有人堵在高速上，有人盯著凈值不敢關(guān)機(jī)，有人手機(jī)里一片“爆倉(cāng)提示音”——而我，帶著一家人泡在溫泉里，反而睡得更踏實(shí)。

這不是炫耀，是我越來(lái)越確定的一件事：**全職交易的終極目標(biāo)，不是“錢(qián)自由”，而是“時(shí)間自由”。**能自己掌控生活節(jié)奏，才是中年人最硬的底氣。

先把背景說(shuō)清：國(guó)務(wù)院公布的2026年春節(jié)假期是 2/15到2/23，2/14、2/28補(bǔ)班；國(guó)內(nèi)期貨以上期所為例，公告 2/15—2/23休市，且 2/13晚無(wú)夜盤(pán)，2/24恢復(fù)交易（集合競(jìng)價(jià)后開(kāi)市、當(dāng)晚恢復(fù)夜盤(pán)）。國(guó)內(nèi)市場(chǎng)“鎖門(mén)”的這9天，最大的風(fēng)險(xiǎn)不是行情，而是你失去糾錯(cuò)能力。

同樣一張日歷，我看到三種截然不同的春節(jié)。

第一種：普通牛馬的春節(jié)，假期是“被批準(zhǔn)”的

你想提前一周回家？多數(shù)人做不到。假期被日歷鎖死、被領(lǐng)導(dǎo)鎖死、被項(xiàng)目鎖死。更現(xiàn)實(shí)的是：節(jié)前往往連上多天，真正能出發(fā)的時(shí)間點(diǎn)，幾乎都擠在同一兩天里。

于是你會(huì)看到最典型的畫(huà)面：下班拖著行李箱沖向車站，高速入口一腳油門(mén)就被剎停；服務(wù)區(qū)排隊(duì)上廁所像春運(yùn)版“饑餓游戲”。交通部門(mén)的研判也印證了這種“自駕擠爆”的體感：今年春運(yùn)自駕出行占比預(yù)計(jì)約八成，單日高速車流量可能創(chuàng)歷史新高。

牛馬的春節(jié)，不是不努力，而是沒(méi)有選擇權(quán)——你回家的那一刻，往往是全中國(guó)一起回家的那一刻。

第二種：機(jī)構(gòu)交易員/投資經(jīng)理的春節(jié)，人放假了，凈值沒(méi)放假

很多人以為機(jī)構(gòu)更“高級(jí)”，其實(shí)不少機(jī)構(gòu)人更難松弛：凈值要交代、客戶要解釋、節(jié)后要復(fù)盤(pán)、海外市場(chǎng)還在動(dòng)。節(jié)前“持股還是持幣過(guò)節(jié)”每年都能吵一輪，今年公募也在密集討論“持股/持幣過(guò)節(jié)”的歷史表現(xiàn)與風(fēng)險(xiǎn)取舍——背后都是同一個(gè)焦慮：假期里出點(diǎn)海外黑天鵝，節(jié)后第一天誰(shuí)來(lái)背鍋？

我還記得媒體報(bào)道過(guò)一個(gè)非常真實(shí)的細(xì)節(jié)：有一年春節(jié)，券商分析師除夕都在發(fā)研報(bào)、開(kāi)電話會(huì)，甚至被人戲稱為“AI春晚”。這不是段子，是行業(yè)常態(tài)——他們的假期，往往只是換了個(gè)地點(diǎn)加班。

所以你那句話很扎心但很真：在當(dāng)下環(huán)境里，一些機(jī)構(gòu)交易員/投資經(jīng)理身上的壓力，未必比普通行業(yè)打工仔小。

第三種：交易賭徒的春節(jié)，看似自由，其實(shí)像坐牢

真正過(guò)得最慘的，往往不是牛馬，也不是機(jī)構(gòu)，而是“高杠桿賭徒”。

今年節(jié)前那波行情，夠把很多人打懵：比特幣跌破7萬(wàn)美元，新華社報(bào)道其一度跌到約 66835美元；同一晚，媒體引用數(shù)據(jù)稱 24小時(shí)全球約20萬(wàn)人爆倉(cāng)、金額約9.52億美元。

貴金屬更夸張：路透社報(bào)道白銀出現(xiàn)劇烈下挫，同時(shí) CME上調(diào)保證金加劇拋售與去杠桿。
國(guó)內(nèi)交易所也在節(jié)前集中上調(diào)保證金與漲跌停板：上期所/上能發(fā)布春節(jié)期間安排并提示控制倉(cāng)位風(fēng)險(xiǎn)，且對(duì)黃金、白銀等合約在節(jié)前調(diào)整風(fēng)控參數(shù)；廣期所則把碳酸鋰等品種在節(jié)前把漲跌停與保證金“抬高一檔”，并在節(jié)后按條件恢復(fù)。

這些動(dòng)作翻譯成人話就是：行情越瘋，交易所越要“收緊水龍頭”，杠桿玩家的呼吸空間越小。你如果滿倉(cāng)扛著過(guò)年，過(guò)的就不是年，是“祈禱”。

說(shuō)完三類人，再說(shuō)我為什么能“不一樣”

我今年的春節(jié)，所有的安排都指向同一個(gè)東西：時(shí)間自由。

鏡頭一：節(jié)前系統(tǒng)自動(dòng)降倉(cāng)——我敢提前出發(fā)

春節(jié)前，量化系統(tǒng)早早把倉(cāng)位自動(dòng)降到最低水平。不是我膽子大，是系統(tǒng)先把風(fēng)險(xiǎn)關(guān)進(jìn)籠子里。于是能在法定假日前一周就帶著全家回福建老家，陪老人住足一個(gè)星期。這件事對(duì)很多人來(lái)說(shuō)不是“想不想”，而是“能不能”。

鏡頭二：路上臨時(shí)拐進(jìn)泰順溫泉鄉(xiāng)——說(shuō)停就停

回程路上，順路在泰順縣溫泉鄉(xiāng)小憩兩天。沒(méi)有提前做攻略，沒(méi)有掐點(diǎn)打卡，孩子困了就睡，自己累了就歇。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這種“中途按下暫停鍵”的能力，比賺一筆快錢(qián)更像自由。

鏡頭三：回到上海——科技進(jìn)步，但傳統(tǒng)要親手教

回上海后，擦窗機(jī)器人在天上跑，洗拖機(jī)器人在地上跑，家里很快窗明幾凈。一邊感嘆科技進(jìn)步，一邊堅(jiān)持帶著6歲女寶一起做“年前掃塵”：不是為了把地擦多亮，是讓她知道過(guò)年不是屏幕里的熱鬧，是自己參與的儀式感。順手還把領(lǐng)克900洗刷干凈——孩子在旁邊遞毛巾的那種認(rèn)真勁兒，比任何“財(cái)商教育”都有效。

鏡頭四：接老人+收尾家務(wù)——小動(dòng)作才是孝順

臘月二十八，開(kāi)車去浙江把父母接回上海，順手把老人家里窗戶、地板的收尾活干了。老人上了歲數(shù)，很多體力活真做不動(dòng)。這個(gè)時(shí)候，做孩子的多動(dòng)一下手，就是最實(shí)在的孝順——不需要發(fā)朋友圈。

鏡頭五：除夕到初四——把“在場(chǎng)”當(dāng)成最大成就

除夕老婆準(zhǔn)備了一桌年夜飯，三代人圍坐，孩子帶頭輪番舉杯。飯后洗漱完，我們守著150寸投影等春晚——從我記事起，這就是我們家的約定俗成。今年第一次帶著女寶完整看完四小時(shí)的晚會(huì)，我希望這種“過(guò)年的規(guī)矩”能傳給下一代。

初一全家在家慵懶躺平一天；初二開(kāi)始串門(mén)拜年，飯桌上有人問(wèn)“你現(xiàn)在都忙什么”，我還是選擇微笑帶過(guò)——不是解釋不清，是我越來(lái)越不需要解釋。

初四和初五一家五口去看電影、逛廟會(huì)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這就是“時(shí)間自由”的兌現(xiàn)：上能盡孝，下能陪伴，自己節(jié)奏自己定。

全職交易到底圖什么？

我現(xiàn)在的答案很簡(jiǎn)單：不是暴富夢(mèng)，是把生活的主動(dòng)權(quán)從“日歷、老板、KPI、行情”手里，一點(diǎn)點(diǎn)拿回來(lái)。

當(dāng)然，自由不是白送的，它有成本：

• 系統(tǒng)要扛得住：節(jié)前自動(dòng)降倉(cāng)不是一句口號(hào)，是規(guī)則、回測(cè)、風(fēng)控的結(jié)果。
• 紀(jì)律要扛得住：別人想賭一把“節(jié)后紅包行情”，我更在意的是“節(jié)后第一分鐘別出事故”。
• 心態(tài)要扛得住：你越自由，越容易被質(zhì)疑；你越不解釋，越容易被誤解。但中年人最寶貴的清醒，就是把精力收回來(lái)，只用在事業(yè)與最親的人身上。

最后留一句可能刺耳的：
真正的自由，不是“想交易就交易”，而是“想不交易也能睡得著”。

牛馬缺的是假期，機(jī)構(gòu)缺的是喘氣，賭徒缺的是風(fēng)控——我缺的，只是把系統(tǒng)再迭代一次。