明日大年初六“送窮日”，牢記4個忌諱，1不掃2不吃3不穿4要送

“初六送窮辭舊歲，清風入戶滿庭芳。”

明日便是農歷正月初六，春節(jié)的年味已從初一到初五的濃烈喧鬧，漸轉為溫潤平和的余韻。街巷間的鞭炮聲疏朗了許多，闔家團圓的暖意仍縈繞在餐桌與廳堂，不少人開始整理行裝、籌備返程，商戶們擦拭鋪面、清點貨品，為新一年的奔波與耕耘做準備。在傳統年俗里，正月初六是傳承千年的送窮日，這一習俗并非封建迷信，而是古人告別節(jié)日慵懶、清理生活雜亂、調整身心狀態(tài)的生活智慧。民間流傳的“1不掃、2不吃、3不穿、4要送”，是送窮日最核心的行為準則，每一條都扎根于生活常理，承載著辭舊迎新、向陽而行的美好期許。

一、初六送窮日：千年民俗溯源，送走的是“窮態(tài)”，迎來的是“新生”

正月初六被定為送窮日，并非憑空而來，而是有著清晰的民俗淵源與民間故事，歷經數千年傳承，早已成為春節(jié)民俗中承上啟下的關鍵節(jié)點。

關于送窮的起源，最廣為流傳的是上古顓頊之子的傳說。據《文宗備問》《歲時廣記》等古籍記載，上古帝王顓頊有一位幼子，身材瘦弱、生性淡泊，平日里最愛穿破舊的衣衫，吃稀粥剩飯。即便宮人給他縫制嶄新的衣服，他也會扯破、燒出洞之后才肯穿，宮中之人都稱他為“窮子”。這位窮子在正月初六這天離世，人們?yōu)榱思o念他，便在這一天穿舊衣、吃粗糧，后來逐漸演變?yōu)椤八透F”習俗——送走的不是這位性情純良的幼子，而是破舊、懶散、匱乏、消極的生活狀態(tài)，告別物質與精神上的“窮困”，迎接整潔、勤奮、富足、積極的新生活。

到了唐宋時期，送窮習俗已普及全國，文人墨客也常以此為題撰文抒懷，其中最著名的便是唐代文學家韓愈的《送窮文》。文中將“窮”具象化為智窮、學窮、文窮、命窮、交窮五類：智窮是思維僵化、不思進取，學窮是學識淺薄、不求上進，文窮是才情匱乏、庸碌無為，命窮是怨天尤人、消極度日，交窮是交友不慎、內耗纏身。韓愈以詼諧的筆觸寫下“送窮”，實則是告別自身的缺點與消極狀態(tài)，激勵自己修身立德、勤勉奮進。這也讓送窮習俗從單純的生活儀式，升華為自我革新、立志前行的精神寄托。

在古代農耕與商貿社會，送窮日的現實意義更為突出。初一至初五，人們沉浸在團圓歡慶中，生活節(jié)奏松弛，家中積攢了年貨包裝、餐廚垃圾等雜物，作息也變得不規(guī)律。到了初六，農家要籌備春耕、整理農具，商戶要準備開市、迎接客流，普通人要回歸日常作息，送窮便成為“收心、整理、啟新”的信號：清理家中雜亂，送走節(jié)日的懶散與拖沓，以清爽的環(huán)境、飽滿的狀態(tài)，開啟新一年的勞作與奮斗。

如今我們再看初六送窮，早已無需糾結于“鬼神”之說，它的核心是斷舍離舊物、摒棄消極態(tài)、回歸好作息、樹立新目標，是一場面向生活的“輕裝前行”，是中國人獨有的生活整理術。

二、年味漸入溫潤時：初六的年，是告別亦是啟程

經歷了初一拜年、初二回門、初三靜養(yǎng)、初四迎福、初五破五的熱鬧，正月初六的年味，少了幾分喧囂，多了幾分從容。這是春節(jié)假期的收尾節(jié)點，也是新生活的啟程信號，年味的變化，恰好與送窮的內涵不謀而合。

此時的年味，藏在收拾整齊的家居里。春節(jié)前的大掃除是“迎新”，初一到初五的休閑是“享年”，而初六的整理是“送窮”。人們把散落的年貨歸位，把堆積的垃圾清理，把凌亂的衣物收納，家居從節(jié)日的隨性熱鬧，回歸到整潔有序，這份清爽，便是年味最溫潤的模樣。

此時的年味，藏在歸程的行囊里。在外打拼的人開始整理行李，裝滿家人準備的特產與牽掛，踏上返程的路。送窮，不僅是清理家中的雜物，也是放下過去一年的遺憾與煩惱，帶著家人的祝福與新一年的期盼，奔赴工作與生活，這份奔赴，讓年味有了更踏實的意義。

此時的年味，藏在啟市的籌備里。商鋪擦拭櫥窗、整理貨品，掛上“開市大吉”的紅幅；職場人梳理工作清單，調整工作狀態(tài)；普通人制定新一年的計劃，明確奮斗的方向。送窮，是告別節(jié)日的慵懶，喚醒奮斗的精氣神，讓年味從“團圓享樂”，過渡到“實干逐夢”。

可以說，正月初六是春節(jié)的“收尾禮”，也是新年的“開工禮”。送窮的習俗，恰好銜接了節(jié)日與日常，讓人們在年味的溫潤中，完成從“休息”到“奮斗”的狀態(tài)切換，這也是這一民俗能傳承千年的核心原因。

三、送窮日牢記4講究：1不掃、2不吃、3不穿、4要送，守俗即是守生活

民間流傳的送窮日“1不掃、2不吃、3不穿、4要送”，沒有封建迷信的虛妄，全是貼合生活的實用準則。每一條講究都有民俗由來，更有現實意義，讀懂背后的智慧，便是對新年最好的籌備。

（一）1不掃：非不掃地，是“依規(guī)掃，不盲掃”

送窮日的“不掃”，絕對不是不讓掃地，而是反對盲目掃地、隨意掃地、反向掃地、留垃圾不掃，核心是“掃有章法，送窮徹底”。

從民俗由來來看，初一至初五，民間素有“忌掃地、不倒垃圾”的講究，古人認為這幾天的塵埃與垃圾藏著“財氣”，貿然清掃會把福氣掃出門。這些積攢的垃圾，到了初六便成為“窮氣”的具象化代表，必須徹底清理送走。但掃地有嚴格的章法：要從屋內往屋外掃，從臥室往客廳掃，從高處往低處掃，不能反過來從屋外往屋內掃，否則會把“窮氣”掃回家；要一次性掃完，不能反復掃，否則會讓窮氣“去而復返”；掃出的垃圾必須立即打包送出家門，不能在家中存放過夜，否則窮氣會留在家里。

放到現代生活中，“1不掃”的講究更具現實意義。春節(jié)期間，家中難免堆積零食包裝、果皮紙屑、廢舊禮盒，初六清掃，是對家居環(huán)境的一次徹底整理。遵循“由內向外、一次性清理、垃圾不過夜”的原則，既是完成送窮的儀式感，也是踐行“斷舍離”的生活理念：清理無用的雜物，告別雜亂的環(huán)境，讓空間更清爽，讓心境更開闊。心理學研究表明，整潔的環(huán)境能提升專注力與行動力，而混亂的環(huán)境容易讓人陷入拖延與焦慮。送窮日的“依規(guī)掃”，便是用物理空間的整理，帶動心理狀態(tài)的革新，送走懶散與雜亂，迎來清爽與積極。

（二）2不吃：非不進食，是“擇食而吃，拒窮味”

送窮日的“不吃”，是不吃兩類食物，核心是告別“窮酸態(tài)”，追求“豐足感”，無關飲食禁忌，全是生活期許。

第一不吃剩飯剩菜。民俗中認為，剩飯剩菜是“舊食”，代表著“留窮根、守舊弊”，吃剩飯意味著把舊歲的匱乏與拖沓留在新一年。從現實角度，春節(jié)期間的剩菜存放多日，口感變差，也易造成食材浪費，初六吃新鮮食材，既是對飲食的尊重，也是寓意新一年“新鮮啟程、豐衣足食”。

第二不吃寡淡簡陋的單一食物。舊時民間認為，送窮日只吃稀粥、咸菜等過于簡陋的食物，是“顯窮相”，不符合辭舊迎新的寓意。這一講究并非倡導鋪張，而是希望人們吃得豐盛、均衡，用煙火氣的豐足，象征新一年生活的富足。同時，春節(jié)期間飲食偏油膩，初六選擇新鮮、清淡、營養(yǎng)的食物，也是回歸飲食規(guī)律，給身體減負，以健康的狀態(tài)迎接新一年。

送窮日的飲食講究，本質是不浪費、不敷衍、守新鮮、求豐足，用一頓用心準備的飯菜，告別節(jié)日的飲食無序，回歸規(guī)律的生活狀態(tài)，這便是“吃”出來的送窮智慧。

（三）3不穿：非不著衣，是“整潔得體，棄窮相”

送窮日的“不穿”，是不穿三類衣物，核心是“棄破舊、守整潔、顯體面”，以外在的清爽，帶動內在的精氣神。

第一不穿破舊、有破損的衣物。結合顓頊之子“好衣敝衣”的傳說，民間認為破舊衣物是“窮氣”的象征，送窮日穿新衣或干凈整潔的衣服，便是告別窮酸，迎接體面生活。現代生活中，不必刻意追求新衣，而是整理衣櫥，丟棄破損、變形、常年不穿的舊衣，既是斷舍離，也是寓意“辭舊迎新”。

第二不穿臟亂、褶皺的衣物。送窮日講究衣著干凈平整，臟亂的衣物代表著懶散與邋遢，與送窮的初衷相悖。衣著整潔，是對自己的尊重，也是對生活的熱愛，用得體的穿著，喚醒積極的生活狀態(tài)。

第三不穿反穿、亂穿的衣物。舊時民俗認為，反穿衣物是“留窮氣”的表現，穿衣要規(guī)整有序，象征新一年生活有條不紊。這一講究本質是倡導“生活有規(guī)矩、行事有章法”，從衣著的細節(jié)，培養(yǎng)有序的生活習慣。

衣著是人的第一張名片，送窮日的“3不穿”，從來不是形式主義，而是通過衣著的整理，告別懶散邋遢的狀態(tài)，以整潔、體面、積極的面貌，開啟新一年的生活，這便是“穿”出來的送窮智慧。

（四）4要送：非送神祇，是“送舊迎新，送怠納勤”

送窮日的“要送”，是送四樣東西，核心是“清空身心負擔，輕裝前行”，這也是送窮習俗的最終歸宿。

第一要送窮氣：這里的窮氣，不是貧窮的命運，而是消極的情緒、抱怨的心態(tài)、怨天尤人的態(tài)度。送窮，就是放下過去一年的煩惱、焦慮、遺憾，告別內耗與消極，以樂觀、積極、向上的心態(tài)面對新一年。

第二要送舊物：清理家中常年不用的雜物、破損的器具、過時的物品，果斷斷舍離。舊物占據空間，也牽絆心境，送走無用舊物，才能為新一年的收獲騰出空間，這是物理與心理的雙重減負。

第三要送懶散：告別春節(jié)期間賴床、熬夜、無所事事的懶散狀態(tài)，調整作息，早睡早起，重拾勤奮與自律。古人說“人勤窮不來”，送走懶散，便是為新一年的奮斗蓄力。

第四要送客套：送窮日不必追求形式主義的祭拜與祈福，而是送掉虛偽的客套、無用的社交、內耗的人情，回歸真誠與務實。真正的福氣，從來不是求來的，而是干出來的，送走虛浮，堅守本心，方能腳踏實地收獲幸福。

“4要送”的核心，是與過去和解，向未來出發(fā)。送走的是舊歲的負累與消極，迎來的是新年的清爽與勤奮，這是送窮習俗最珍貴的精神內核。

四、送窮的真諦：民俗是生活的智慧，心安即是富足

縱觀正月初六送窮的所有習俗與講究，從“1不掃、2不吃、3不穿、4要送”的行為準則，到千年傳說與文人抒懷，始終圍繞著“辭舊、整理、啟新、奮進”四個核心，沒有封建迷信的虛妄，全是中國人扎根于生活的樸素智慧。

所謂送窮，從來不是送走“貧窮”，而是送走懶散的習慣、雜亂的環(huán)境、消極的心態(tài)、無用的負累；所謂迎富，也從來不是祈求天降橫財，而是迎接整潔的生活、規(guī)律的作息、積極的狀態(tài)、勤奮的行動。民俗的意義，從來不是束縛行為的教條，而是引導生活的燈塔：它提醒我們，無論節(jié)日多么熱鬧，終究要回歸日常；無論過去一年有多少遺憾，終究要放下前行；真正的富足，從來不是物質的堆砌，而是身心的清爽、狀態(tài)的飽滿、行動的勤奮。

明日便是正月初六送窮日，不必糾結于虛無的講究，不必盲從形式主義的儀式。只需循著民俗的本源，依規(guī)清掃整理家居，擇食而吃注重健康，整潔衣著體面出行，送走負累輕裝前行。用一場徹底的斷舍離，告別舊歲的所有不如意；用一份飽滿的精氣神，迎接新年的每一個新開始。

送窮辭舊，清風入戶；勤奮啟新，福滿家門。愿我們都能在送窮日的溫潤年味里，整理好生活與心境，以清爽、積極、勤奮、務實的姿態(tài)，奔赴丙午馬年的山海，收獲屬于自己的富足與順遂。