俄控區烏民眾生活艱辛喊話普京：您說不拋棄自己人，我們不算嗎？

即便如今已安全身處愛沙尼亞的新家，因娜·弗努科娃表示，她仍無法抹去戰爭初期在烏克蘭東部被俄羅斯占領下生活的恐怖記憶，以及她家人那段痛苦的逃亡經歷。

在他們的村莊庫德里亞希夫卡，士兵們在街上揮舞機槍恐嚇居民、設立檢查站并洗劫房屋。炮擊持續不斷。“所有人都非常害怕，不敢出門，”弗努科娃告訴媒體，因為軍隊在搜捕像她和她丈夫奧列克西·弗努科夫這樣的烏克蘭同情者和公務員。

三月中旬，她決定和她16歲的兒子熱尼亞與她兄弟一家逃離村莊，盡管這意味著暫時留下她的丈夫。他們冒著風險乘車前往附近的斯塔羅比爾斯克，在迫擊炮火中揮舞著白床單。“我們已經對生命作了告別，詛咒這個俄羅斯世界，”42歲的弗努科娃說。“四年來我一直試圖忘記這場噩夢，但我做不到。”

許多像弗努科娃這樣的烏克蘭人逃離了入侵的軍隊。那些留下來的人則面臨被拘留——或更糟——的風險，因為俄羅斯軍隊最終控制了該國約20%的領土及其估計300萬至500萬人口。

在被占領區的新“俄羅斯”生活

經過四年的戰爭，庫德里亞希夫卡等村莊的生活依然艱難，居民面臨住房、水、電、供暖和醫療保健等問題。就連總統弗拉基米爾·普京也承認他們存在“許多真正緊迫、亟待解決的問題”。

該地區的一些人表示，他們生活在被指控同情烏克蘭的恐懼中。據人權活動人士稱，許多人遭到監禁、毆打和殺害。

法院安保官員奧列克西·弗努科夫在村里待了近兩周。俄羅斯士兵兩次威脅要殺死他，其中一次他和一位朋友被士兵從街上拖走。但他幸存下來，不久也逃離了村莊。

這家人途經俄羅斯，最終抵達愛沙尼亞。因娜在一家印刷廠工作，43歲的奧列克西是一名電工。“所有生機正從被占領土上消失，”弗努科夫說。“那里的人們不是在生活，他們只是在生存。”

烏克蘭公民自由中心的米哈伊洛·薩瓦表示，俄羅斯軍隊在這些地區實施“系統性全面控制”的做法持續至今。“盡管大量社會活躍人士已被拘留，俄羅斯特種部門仍在繼續識別不忠誠的烏克蘭人、逼取口供，并繼續拘留人，”薩瓦說。“居民每天面臨證件檢查、大規模搜查和告密等做法。”

人權組織稱，俄羅斯當局利用“過濾營”來識別潛在的不忠誠分子，以及任何為政府工作、幫助過烏克蘭軍隊或有親屬在軍中的人，還有記者、教師、科學家和政治人物。

25歲的斯坦尼斯拉夫·什庫塔曾住在赫爾松地區被占領的新卡霍夫卡，他說自己在2023年抵達烏克蘭控制區之前幾次險些被捕。他回憶起一次乘坐的巴士被俄羅斯士兵攔下。“太可怕了。男男女女被要求脫到腰部，檢查是否有烏克蘭紋身，”現居愛沙尼亞的什庫塔說。“我嚇得臉色發白，擔心自己手機里的東西是否清理干凈了。”

他說，留在新卡霍夫卡的朋友們表示生活已經惡化，疑似烏克蘭同情者會在街上被攔下或遭遇突襲的挨家挨戶檢查。“今天，我的朋友們抱怨說那里的生活已經變得無法忍受，”他說。

烏克蘭人權監察員德米特羅·盧比涅茨表示，約有1.6萬名平民被非法拘留，但實際數字可能高得多，因為許多人被單獨關押，無法與外界聯系。

去年夏天發布的一份聯合國報告稱，在2024年7月至2025年6月期間，他們與57名在被占領區被拘留的平民進行了交談，其中52人講述了遭受嚴重毆打、電擊、性暴力、侮辱和暴力威脅的經歷。

一個特別著名的案例是烏克蘭記者維多利亞·羅什奇娜，她于2023年在扎波羅熱核電站附近報道時失蹤，并在俄羅斯關押期間死亡，時年27歲。一名檢察官稱，當她的遺體于2025年移交烏克蘭時，有遭受酷刑的跡象，部分器官被摘除。

“俄羅斯在被占領土上使用恐怖手段，從肉體上消滅在某些領域工作的活躍人士：教師、兒童作家、音樂家、市長、記者、環保人士。這也恐嚇了被動的大多數人，”馬特維丘克說。

馬里烏波爾的毀滅

戰爭初期，在這座港口城市于2022年5月淪陷之前。一項調查發現，那年3月16日俄羅斯對該市劇院的轟炸導致劇院內及周邊近600人死亡，這是這場戰爭中已知針對平民最致命的單次襲擊。

該市約50萬人口中的大部分逃離了，但許多人躲在地下室，一位前演員說。他與父母蜷縮了數月，稱他們差點死于俄羅斯的轟炸。

這位現居愛沙尼亞的前演員要求匿名，以免危及他仍留在馬里烏波爾的76歲父母。他說，他們不得不取得俄羅斯公民身份以獲得醫療保健，以及每人1300美元（9,084.27人民幣）的一次性補償金，用于補償他們被毀的家園。

與其他被占領城市一樣，馬里烏波爾正在經歷俄羅斯化：更改街道名稱、在學校教授莫斯科批準的課程、使用俄羅斯電話和電視網絡，并將城市置于莫斯科時區。

“但即使在今天，死亡的威脅也并未消失。只有那些持有俄羅斯護照的人才能生存，”這位前演員說，并補充說他的父母要求他不要寄烏克蘭語的明信片，因為“這可能很危險”。

但并非所有人都反對俄羅斯對馬里烏波爾的接管。這位前演員表示，他以前劇團的一半成員現在支持克里姆林宮，并相信基輔“挑起了戰爭”。

住房是馬里烏波爾的一個痛點，該市人口約為2022年前的一半。新的公寓樓從廢墟中拔地而起，但它們不是分給失去家園的人，而是賣給了新來的俄羅斯人。

一些失去家園的人錄制視頻向普京呼吁。“您說過我們‘不拋棄自己人’。難道我們不算是您自己人嗎？”一位居民在一次大規模集會上說。

2025年上半年，馬里烏波爾至少有12，191套公寓被列入據稱“無主”和廢棄的房屋名單，將被沒收。其他地方還有數千套正被沒收。

搖搖欲墜的基礎設施和醫生短缺

多年的戰爭和忽視使烏克蘭東部許多被占領城市在供暖、供電和供水方面面臨嚴重問題。

東北部城市北頓涅茨克在2022年6月落入俄羅斯手中之前遭受了嚴重破壞。這座曾經擁有14萬人口的城市，現在只剩下4.5萬人，大多是老人或殘疾人。

但她仍然支持“普京正在做的偉大工作”，因為她出生并成長于前蘇聯。

在盧甘斯克地區的城市阿爾切夫斯克，超過一半的房屋在嚴寒的兩個月里沒有供暖。已設立了五個取暖站，公用事業公司表示超過60%的市政供暖網絡狀況不佳，且沒有維修資金。

即使是親莫斯科的政治人物奧列格·察廖夫也指責當局讓“整個城市”受凍。他在社交媒體上指出，2006年供暖系統故障時，烏克蘭當局“和整個國家都介入幫助，完全更換了故障設備。”但他補充說，在俄羅斯接管后，官員們“設法讓這種末日場景再次重演”。

在頓涅茨克地區，運水車在公寓樓外灌滿水桶——但冬天這些水會完全凍結，一位居民說。她因害怕遭到報復而要求匿名。

“人們經常為水爭吵，”她說，并補充說獲取這種寶貴資源的隊伍“長得離譜”，外出工作的人常常錯過水車的到來。

頓涅茨克居民曾寫請愿書呼吁普京干預這已成為“一場人道主義和環境災難”的狀況。

普京去年承認了這四個地區的困境。

“我知道現在對于解放城市和城鎮的居民來說有多么困難。存在許多真正緊迫、亟待解決的問題，”他在將這些地區并入俄羅斯三周年紀念日上說。他列舉了可靠的供水和獲得醫療保健等需求，并表示他已為這些地區啟動了一項“大規模的社會經濟發展計劃”。

因娜·弗努科娃正在愛沙尼亞建立新生活：她和奧列克西現在有了一個1歲的女兒阿麗莎。他們的兒子現在20歲了。

弗努科娃說，曾經有800人居住的村莊現在只剩下大約150人——包括這對夫婦的父母。她補充說，她希望有一天能帶女兒去看看他們家族故鄉盧甘斯克地區。

“四年來我們一直夢想著回去，但我們越來越懷疑——我們會在那里看到什么？”她問道。