馬年新春,北京奧森助盲跑團第6隊的微信群里,祝福暖意涌動。盲人按摩師樊先生通過手機無障礙模式,將語音轉(zhuǎn)成文字發(fā)送在群中:“這一年我們用腳步丈量愛心,用陪伴點亮光明,新的一年愿我們繼續(xù)做彼此的眼睛和翅膀,飛赴更遠。”
群里的數(shù)百名成員,是視障人士與助盲志愿者。他們因一根細細的助盲繩結(jié)緣,在晨光中相約奔跑,在陪伴中并肩相守。
一繩相連,用奔跑追逐生命的光亮
每個周三、周六的清晨,北京奧林匹克森林公園的跑道上,幾十名乃至上百名盲友與助盲志愿者兩兩手牽助盲繩,并排在步道上奔跑。
“95后”姑娘趙晨霄是助盲志愿者之一,也是北京奧森助盲跑團第6隊的隊長,目前在北京從事出版行業(yè)相關(guān)工作。她與助盲跑團的結(jié)緣,始于2021年初的一次偶遇。當時還在讀研的她,前往奧森晨練時,看到兩個齊頭并進奔跑的人,身著助盲跑團團服,身后分別印著“助盲”“視障”,兩人手握一根“8”字繩的兩端,奔向前方。出于好奇,她在兩人抵達終點后上前詢問,才得知這是奧森助盲跑團,志愿者正陪伴盲友們感受奔跑的快樂與戶外的生機。“那一刻我就覺得很有意義,決定加入。”趙晨霄回憶道。
據(jù)介紹,北京奧森助盲跑團的志愿者已逾3000人,涵蓋企事業(yè)職工、機關(guān)干部、醫(yī)生、學生、運動健將等各個群體。
視障人士開始跑步不比常人,很多人邁不開腿、不敢跑。志愿者親自體驗拿布條蒙上眼睛跑步,發(fā)現(xiàn)根本跑不了直線,而且總擔心“前面是不是有個坑”。助盲跑第一步就是要幫盲友們“磨掉”這種恐懼的心態(tài)。
每次助盲跑活動前,趙晨霄會根據(jù)報名情況,為志愿者和盲友精準配對;活動當天,她帶隊領(lǐng)跑、喊口號,提醒大家注意安全。“8”字助盲繩約15厘米長,是志愿者與盲友之間的“默契橋梁”,奔跑時繩子最好保持松弛狀態(tài),方便兩人擺臂,轉(zhuǎn)彎、遇路障時助盲志愿者輕輕一拽,盲友便知該調(diào)整方向……就這樣,他們用有力的奔跑享受生命的活力與陽光。
暖心賦能,一場溫暖治愈的雙向奔赴
助盲跑團里的盲友大多是盲人按摩師,許多人常年局限于一方固定空間,很少出門運動,有的甚至連跑步的基本動作都不會。有數(shù)據(jù)顯示,中國有1700多萬視力殘障人士。因缺乏運動,他們易患基礎疾病。
“他們愿意走出來,就已經(jīng)很了不起了。”趙晨霄說,5年間,她見證了太多盲友的蛻變:人到中年的張大哥剛來時微胖,如今減重30斤,還成功跑完半馬;曹大姐初來時跑50米就要停歇,現(xiàn)在已能輕松跑完5公里,臉上的笑容也越來越多。
助盲從來不是單向付出,而是一場溫暖治愈的雙向奔赴。
盲友們的感恩藏在每一個細節(jié)里:有盲友每次活動都帶一把小椅子,跑完后拉著志愿者按摩肩頸、拉伸腿腳;有人從老家背來小米和特色食品,贈送給隊友們;有人在家里熬好姜茶,拎著暖壺帶到跑步現(xiàn)場,與大家在冬日里分享。
大家還一起舉辦熱鬧的年會,各隊出節(jié)目、吃團圓飯,歡聲笑語里滿是家的溫暖。
聚愛成炬,讓善意在傳遞中生生不息
待之以善良,回饋以善良。盲友們也用自己的方式傳遞溫暖:定期前往敬老院,開展按摩慰問志愿服務;受邀參與體育賽事按摩服務,為賽事保駕護航貢獻力量。
“我們不能總是手心向上接受幫助,也要手心向下回饋社會。”一位盲友的話,道出了大家的心聲。
助盲奔跑,不僅改變了盲友們,也重塑了眾多志愿者。“以前我總覺得,是我在幫助盲友,后來發(fā)現(xiàn),我們是相互滋養(yǎng)、共同進步。”趙晨霄說,盲友們身上的積極陽光、自立自強,鼓舞著她從容面對生活中的困難。她的父母,也被這份溫暖打動,從最初的后援團,變成了志愿者。還有很多志愿者帶著孩子參與體驗,培養(yǎng)他們的愛心。
談及對社會公眾的期盼,助盲志愿者們心愿很樸素:“希望大家能保持盲道暢通,遇到視障人士時輕聲詢問是否需要幫助,不隨意觸碰他們的盲杖和導盲犬,用平等、耐心的態(tài)度對待他們,讓他們腳下的路更平坦、走得更遠。”
來源:新華每日電訊
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