北京
（人民日報健康客戶端記者 毛圓圓）不少人寒風迎面一吹，眼睛就不由自主地開始流淚。廈門大學附屬廈門眼科中心業務副院長吳護平教授告訴人民日報健康客戶端·眼健康頻道，其實，這并非“矯情”，而是眼睛在寒冷環境中的自然生理反應。若長期忽視，還可能埋下眼部健康的隱患。
吳護平解釋，之所以容易迎風流淚，是因為眼球表面覆蓋著一層淚膜，它主要負責潤滑眼球、清潔灰塵并抵御微生物。正常情況下，淚液由淚腺分泌，經由淚道排入鼻腔，一旦遇到冷風刺激，三個關鍵因素會讓眼淚“失控”：
廈門大學附屬廈門眼科中心業務副院長吳護平
淚腺反射性分泌增加 寒冷會直接刺激眼表神經末梢，讓淚腺進入“緊急防護模式”，反射性分泌大量淚液。這就像皮膚遇冷收縮、打噴嚏排出異物一樣，是身體保護角膜（眼睛前端透明組織）不被凍傷、干燥的本能反應。
淚道暫時性收縮 淚道是連接眼睛和鼻腔的“排水管道”，冷風會讓管道周圍的肌肉收縮，導致“排水效率”下降。多余的淚液排不出去，便會在眼眶里“積攢”，最終溢出眼角。
眼表敏感度升高 部分人眼表神經天生更敏感，對溫度驟降、風速變化的反應比常人強烈，哪怕是輕微冷風，也會觸發強烈的流淚反射。
“需要注意的是，若長期讓眼睛在風中‘裸奔’，淚膜持續受損、淚道反復受刺激，容易發展為慢性結膜炎、淚道狹窄或堵塞，甚至誘發角膜炎，不可掉以輕心。”吳護平提醒。
他建議，通過物理的方式防風，比如出門步行時可佩戴帶有側翼遮擋的框架眼鏡，有效阻擋側面來風；騎行或戶外作業時，選擇密封性好的防霧護目鏡，并壓緊口罩上緣的金屬條，減少冷空氣從上方進入眼周；近視人群在戶外活動建議佩戴框架眼鏡，暫緩使用隱形眼鏡。
流淚時，不要用手揉眼睛或來回擦眼淚，這不僅會使手上細菌進入眼內誘發感染，也會因摩擦損傷眼周嬌嫩皮膚。正確做法是使用無香、無酒精的柔軟紙巾，從眼內角向外側輕輕“沾吸”眼淚，避免來回擦拭損傷皮膚或引入細菌。
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