馬上健康！新年第一天，美好生活從海滄湖開始

家人們，大年初一

當大家都在群里瘋狂搶紅包

或者窩在沙發上嗑瓜子看春晚重播的時候

有一群人已經悄悄“卷”起來了

不過，他們卷的不是誰家鞭炮響

而是——

新年第一口新鮮的湖畔空氣！

今天咱們不嘮別的，就帶你去海滄湖邊轉轉。這里沒有擁擠的車流，只有撲面而來的湖風和滿眼的綠意。用一場說走就走的 “環湖健步走” ，開啟咱們健康又旺運的馬年新篇章！

01

出發！咱們不設“起跑線”

很多小伙伴可能會問：“環湖從哪開始啊？要走完全程嗎？”

打住打住！在海滄湖，如果你這么想，那就太“班味兒”啦！

這里的 “環湖”主打就是一個松弛感。不管你是從海滄行政中心地鐵站、海滄商務中心地鐵站溜達出來，還是住在阿羅海廣場附近順便拐個彎過來，或者就在自家小區一路走來，恭喜你，已經成功“上道”了！

特種兵選手：想趁著好天氣刷個步數？沒問題！沿著新貫通的10公里環湖步道，一路從金沙書院走到湖東橋，再從體育中心繞回來，酣暢淋漓！

佛系養生黨：不想走太遠？可以啊！舒服地走上兩三公里，吹吹風，看看景，累了就往路邊的長椅上一坐，主打一個“達標即可”。

畢竟，新的一年，咱們的宗旨是：怎么舒服怎么來！

02

走走停停，這才是生活

環湖路上最不缺的是什么？是風景，是讓你隨時“打卡”一下的美好時光。

走累了？那就歇著唄！沿途的休閑亭廊和便民泡茶點已經準備好啦 。

小海在路上就偶遇了剛從老家回廈門的劉阿姨，她正帶著小孫子在北湖公園附近曬太陽。“還是在廈門舒服啊，初一出來走走，小孩子玩玩沙，大人聊聊天，這一年都順順利利的！”劉阿姨笑著說 。

還有剛跑完五公里的“硬核”大哥，一邊擦汗一邊跟我們“安利”：“這條跑道太舒服了，軟硬適中，尤其是傍晚，看著湖面上的燈光一點點亮起來，什么煩惱都沒了！”

你看，這就是海滄湖的魅力。它不限制你必須走到哪里，它只負責給你提供一個 “最廈門”的悠閑背景板。你可以跑步、遛娃、談戀愛壓馬路，甚至只是找個椅子發呆看白鷺……

03

這些地方是重點，莫錯過

雖然我們說從哪開始都行，但如果你想在朋友圈的“初一攝影大賽”中勝出，海滄湖的下面幾個神仙機位，走過路過千萬別錯過！

金沙書院

書院內有最早傳入歐洲的中國全圖，建筑由普利茲克獎得主王澍以“重山疊院”設計，將夯土墻與現代木構完美融合，如今則是集展覽與兩岸交流于一體的海洋文化新地標，堪稱“活態博物館”。

北湖公園

位于海滄湖核心地帶，日前已提升改造，正式對外開放。它通過優化空間布局、完善沿湖步道、豐富功能設施，成功將原先存在的交通混亂、綠化擁堵、功能單一三大“痛點”轉變為市民點贊的“亮點”，成為海滄新城又一處高品質的濱水休閑空間。

阿羅海城市廣場

這里也是海滄湖的“城市客廳”，集一線湖景、商業休閑與生態觀賞于一體。漫步湖邊步道，可近距離觀賞成群白鷺在湖面翩躚覓食；廣場與湖泊無縫銜接，購物餐飲休憩便利，展現了海滄人與自然和諧共處的唯美畫卷。

海滄體育中心

這個路段是海滄湖的活力港灣，一邊是現代化場館群，律動著健身人群的奔跑身影；一邊是湖畔天源泡茶點，林蔭下的茶桌仔，三五好友泡著閩南工夫茶，看白鷺掠過水面。活力動感與閑適茶香交融，演繹著廈門獨特的活力與慢生活氣息。

▲湖光夜色（鄭慧 攝）

如果你走得稍微晚一點，恭喜你，解鎖隱藏款！節日的夜晚，湖邊的建筑和橋梁亮起燈光，水面倒映著璀璨，那叫一個“火樹銀花”，美到失語 。

健步走小貼士：

健康提醒 & 注意事項

? 裝備要軟： 咱們是來放松的，不是來拉練的。一雙舒適的運動鞋或平底鞋是快樂的關鍵 。

? 保暖要夠： 雖然是海邊，但早晚還是有涼意，走起來出汗一停就容易著涼，記得帶件方便穿脫的外套。

? 隨時補給： 沿路不僅有直飲水，還有像“城見·立方根”這樣的好地方，走累了進去喝杯咖啡，甚至小酌一杯，也是極好的 。

在這個快節奏的時代，最好的新年禮物，或許不是群發的祝福，而是一整天的神清氣爽和陪伴家人的一段慢時光。

大年初一

不妨暫別沙發和手機

來海滄湖邊走走

從你喜歡的地方開始

在你滿意的風景處停留

愿新的一年

我們都能像這場環湖漫步一樣：

步履輕盈，目之所及，皆是美景

心之所向，皆是坦途

歡迎拍照打卡

帶上話題#

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大伙兒互相提個醒

一審:鄭鎘鎘

二審:鄧婕

三審:李丹琳

資料:海滄區文旅局