馬年說馬：草原伙伴竟是隨身"醫生"

河南省人民醫院神經內科 馮周琴

2026年春節將至，我們即將邁入馬年。

一提到馬，多數人會想到"日行千里、馳騁四方"的豪邁氣概，而今天我們想聊聊它的溫情一面——這些草原上的伙伴，竟在不知不覺中充當起人類的“健康衛士”，關鍵時刻救人性命、陪伴孩子康復，甚至為新藥研發帶來重要突破。

被蛇咬了，靠馬救命

郊外踏青不慎被毒蛇咬傷，肢體迅速紅腫發亮，醫生及時注射的那一針透明藥液，往往就是轉危為安的關鍵。這種“救命藥水”便是抗蛇毒血清，全球超80%的抗蛇毒血清均來源于馬。

馬體型較大、血容量充足，單次可捐獻5升血漿，其免疫系統對蛇毒應答迅速、抗體產量高，一匹健康的馬，一年所產血清就能挽救數百人的生命。

更為人性化的是，采血后會將紅細胞與生理鹽水回輸至馬體內，馬兒依舊可以悠閑吃草，不會出現貧血。據世界衛生組織估計，全球每年約540萬人遭毒蛇咬傷，其中約270萬人中毒。使用馬源血清后，致死率從30%降至5%以下，每100位傷者中就能多救回25人。

“開掛”基因，助力人類健康

馬的奔跑速度可達60公里小時，卻極少出現運動后嚴重肌肉酸痛。2025年3月《Scence》雜志揭示了其中奧秘：馬體內的KEAP1基因如同細胞“防火墻”，可精準調控氧化應激反應，在提升能量生成的同時，高效清除體內“氧化垃圾”。

人類諸多慢性病，如肺癌、阿爾茨海默病、糖尿病視網膜病變等，均與氧化應激損傷密切相關。科研人員正借鑒馬的這一基因機制研發新型藥物，未來有望惠及運動員、化療患者等眾多人群。

馬背療愈，讓自閉癥孩子開口說話

我國浙江大學醫學院附屬兒童醫院開展的“馬背上的療愈”項目，讓自閉癥患兒參與馬術康復治療，每周2次、每次30分鐘。

經過10周干預，患兒單腳站立時間從0秒提升至5秒，身體重心平衡能力改善幅度達12.3%，更令人欣喜的是，孩子開始主動說出“馬”“走”等簡單詞匯。

馬步行步頻為100～120步分鐘，與人類步行節奏相近。患兒坐在馬背上，骨盆、腰背部、前庭系統同時得到溫和刺激，大腦接收規律舒適的運動信號，逐步提升注意力，并更容易建立情感聯結。

腦癱、創傷后應激障礙（PTSD）患者同樣可從中獲益：僅30分鐘的馬匹互動，就能降低皮質醇水平，顯著緩解焦慮情緒。

全身是“寶”，但切勿盲目進補

馬肉低脂、高鐵、富含肉堿，輕度貧血人群及健身愛好者可在均衡飲食中適量選用，內蒙古、新疆等地已將其納入運動營養食品特色品類；

馬骨熬制的馬明膠，滋補功效接近阿膠；

馬乳乳糖含量低，乳糖不耐受者也可飲用；

珍稀的“馬寶”（馬胃腸道結石），在中醫中用于鎮驚化痰，價值不菲。

但以上多為食療或藥材，功效有限且需辨證使用，不能替代正規醫療。食用馬肉、飲用馬奶應選擇正規渠道；市面上“馬寶粉”等產品需謹慎購買，謹防假冒偽劣。傳統畜養利用體現了生態智慧，但健康養生務必遵循科學，如有疾病請及時就醫。

下次在原野看到悠然吃草的馬，不妨多一份敬意：它可能曾挽救被蛇咬傷的路人，陪伴自閉孩童第一次開口說話，也正以自身基因密碼，助力科學家攻克疑難病癥。

馬年已至，愿大家都擁有龍馬精神——步履堅定、向陽奔跑，也如駿馬一般，默默溫暖身邊之人。祝朋友們新春安康，萬事順遂！

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