人到中年，最頂級的格局

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作者 | 阿嵐

來源 | 阿嵐在做事（ID：alanzaizuoshi）

保持身心健康，活出主體性。

在我看來，?沒有什么比這兩點更重要了，財富也好，地位也好，權勢也好，都只不過是養好身體和精神之后所帶來的副產品。

博主萬相凡清分享過這樣一個觀點，我深有同感，分享給大家：

?“?人到中年，真正值得炫耀的不再是有什么房子，開什么車子，有多少票子，有什么社交圈子，現在真正流行炫耀的，恰恰是我們所沒有的：

沒有失眠，沒有焦慮，沒有病痛，沒有抱怨，沒有三高，沒有亞健康，這才是普通人下半輩子該追求的底氣”。

?在我的生命經驗里，我很小的時候就經歷了生離死別，目睹過身邊親近人的離去，這種生動的現實教育，帶給了我看問題不一樣的視角。

所以在足夠年輕的時候，我就意識到，人這一輩子其實是在進行一場和自己的馬拉松，你自己在什么節點拿到什么成績，是不需要和別人比較的。

?雖說這個世界另有計劃，但你亦可隨著自己的計劃走下去，不被周遭所影響。

?當你停止關心他人的步伐，開始專注自己，你會發現人生就從焦慮的“有限游戲”，轉化成了屬于自己的“無限游戲”。

?你不會再害怕錯失風口，更不會通過透支自己身體的方式，來盡快達成目標，目標就待在那里，你越從容地走向它，它越是堅定地等待著你，不會挪走。

?相反，當你總是害怕失去些什么，每一分鐘都恨不得掰成兩半來花，從早到晚都是胡子眉毛一把抓的狀態；

你會發現，這種情況下的你戰斗力是孱弱的，能量是外泄的，精神是沒有韌性的，哪怕靠近了結果，結果也會像調皮的橡皮球一樣彈開，和你玩起躲貓貓。

??就像老話講的：“欲速則不達”。

?急是一種很嚴重的負能量，甚至一定程度上它是一種病，性子很急的人，時刻都像一根緊繃的弦，做事渴望立刻能看到成果，深陷完美主義的陷阱當中，焦慮和自我懷疑是常態。

?這種狀態下，壞處是很大的，一是不利于成事，二是消耗心神，傷害身體。

?你可以緩慢但堅定地推進自己的步驟，可以從現在開始不透支焦慮，認真吃好每一頓飯，把目光投向你的遠大目標，并且一步一步走向它。

?焦慮的底層邏輯是因為想要掌控進度，是想要外部世界的一切都隨著自己的起心動念而變化，一旦事與愿違，就會痛苦焦慮。

?這是不是當下的你所經歷的困境？

?事實上，曾經的我也深陷焦慮的泥潭當中，比如我回顧自己做自媒體的過程，發現一開始自己其實并沒有沉下心在做內容，而是懷著投機的心理。

于是自然而然的，反映?在數據上的結果就是一塌糊涂。

?那時候我和大多數人一樣，只是埋頭更新，但從不復盤問題，不注重技巧和方法，一段時間沒有結果之后，還反過來抱怨平臺不推流，抱怨賬號有問題。

?現在回想起來，其實哪里是外部環境因素，自己在身體和精神上都沒有準備好，沒有腳踏實地，還妄想著有成績，怎么可能呢？

?所以后來我開始刻意修煉自己的心性，并且重新修改了名字，以“阿嵐在做事”的賬號名去發布內容，“在做事”三個字，就是提醒自己：

但行好事，莫問前程。

?也正是有了這種心性的加持，再結合時間的沉淀，才有了現如今這個賬號，我的內容才開始被更多人看到。

?通過我的親身經歷，我想告訴大家的是什么呢？其實就是一點：

緩下來，慢下來，平靜地進入每一個當下，你就會心想事成。

?所謂人生，其實無非就是健康、事業、和生活之間三位一體的博弈，具體如何規劃，恰好可以體現一個人的人生格局。

?那些真正聰明的人，ta們往往有完備的人生系統和統籌思維，并不會舍棄健康去單純追逐事業，因為那只是人生的一個支點，除了事業之外，還有生活，還有健康，還有穩固的親密關系等等。

人到中年，?你的布局越全面，越不急，你最終得到的就會越多，而不是管中窺豹，通過透支的方式去換取物質的充盈。

?真正值得你追求的，不應該是物質的絕對量，而應該是你只要愿意，就隨時有賺錢的能力，這才是真正的安全感來源。

?那這種能力從何而來呢？從你的認知中來，從你的執行力中來，從你的心性中來，從你的健康中來。

?就像俞敏洪在采訪中說的：

?“如果你拼了命最后英年早逝，和不那么拼命，保持身體健康你能活到八九十歲，看到這個世界的變化，那么我一定認為你活到八九十歲看到這個世界的改變，是更加劃算的一件事情。”

所謂??財富，不過是自我足夠自洽、能力足夠扎實，身體足夠健康下自然而然的產物。

?人到中年，最頂級的布局就是身體為先，事業為輔，在漫長的人生長河里平靜前行，無視攀比，最終去往你所要登頂的那座山。

作者 | 阿嵐，來源：阿嵐在做事（ID：alanzaizuoshi）

主播 | 絳染，電臺主播、愛配音，神秘的愛貓人。

圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）

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