湖北
來源：楊晨大神
壹
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想要打好點殺，關鍵在于“借力”與“瞬間”。在點殺出手的前一拍，你需要通過快速的平抽或者精準的放遠網，去主動“抓”對方的推球或抽球——本質上是預判并捕捉對方的出手線路，借助他打過來的球速與力量。
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真正的點殺，不是用蠻力重扣，而是一種精準、快速的“攔截”與“下壓”。當球飛來，你要依靠手指和手腕的突然收緊與下壓，像用鞭梢瞬間抽擊一樣，將球快速、干脆地攔截，點殺向對手場地的兩邊角落。
整個過程中，手腕要鎖緊，手肘不能下垂或后拉，確保力量不分散。你會發現，真正的發力點，完全集中在食指的按壓與手腕向下、向內“摳”壓的那一個點上。
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身體不需要大幅轉體，更多的是依靠大臂的支撐，帶動小臂和手腕完成一個內旋的閃動發力，仿佛把球直接“按”在地上。練習時，先從高處找感覺。嘗試先往高處、遠處打，確保發力集中、線路清晰。
找到這種“發力感”后，再逐漸壓低弧度，讓球更快更尖。輔助訓練也很重要：可以用彈力帶強化手腕與小臂的爆發力，或者通過對墻擊球來磨練手指手腕的瞬間反應與操控。
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最后，在場上輕點兩拍，別急著發力。重點在于找到那種“向下發力、瞬間收緊”的觸感。記住，點殺的發力核心是小臂的閃動與手腕的寸勁，是短促、精確的“點”，而不是大開大合的“掄”。
當你掌握了這種借力、閃動、下壓的感覺，點殺就會成為你手中一抹隱蔽而鋒利的武器。
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