91歲老將阿布扎比奪200米金牌，將戰1500米

一位91歲的曾祖父用行動證明，年齡絕非成功的阻礙 —— 他在阿布扎比大師公開賽中摘得金牌。

蒙古選手策倫（Radnaa Tseren）于本周二的200米賽跑中一騎絕塵，摘得桂冠，也因此收獲了眾人的喜愛與敬佩。他以39.64秒的成績沖過終點線，比緊隨其后的對手快了逾4秒。這場老年組賽事中，還云集了一眾七八十歲的資深運動員。

策倫是本屆賽事中年齡最大的選手，他還在100米項目中斬獲銀牌，本周還將出戰400米、800米、1500米及三級跳遠項目。面對這項國際賽事收官階段的緊湊賽程，他毫無怯意，更立志在未來數年里始終保持巔峰競技狀態。

他說：“不，我跑步從來不會覺得累。我想一直做冠軍，想繼續跑下去，到95歲還能奪冠。能贏得比賽我很開心，也很欣慰自己依然能把比我年輕的選手甩在身后。”

阿布扎比大師公開賽將持續至2月15日，賽事不設年齡上限，有來自92個國家的25000余名男女運動員參賽，競賽項目超過30項。

歲月并未放緩這位九旬老人的奪牌腳步。去年5月的臺北世界大師運動會上，他一舉拿下五枚金牌，而在兩個月前的美國室內田徑大師賽中，他還斬獲了六枚金牌。

他說：“我想不斷進步，打破自己的紀錄。超越自我，這就是我的目標。我想一直跑下去，就算到了95歲，也要參加100米和200米的比賽。”

策倫是一名退休的體育老師，曾在蒙古國南戈壁省的一所高中執教數十年。他生活作息極其自律，蒙古國作為內陸國家，氣溫有時會降至零下30攝氏度以下，但這絲毫無法阻擋他在家堅持鍛煉。

他每天清晨5點起床，先在床上做拉伸運動，再快步踏上高凳活動身體，讓心跳保持加速狀態。

他說：“蒙古國的冬天格外寒冷，家里到處都是積雪，但我每天都會堅持鍛煉。對我來說，1500米是最有挑戰性的項目，因為這是長跑。”

他想對年輕人說，鍛煉貴在持之以恒。

策倫說：“多做運動，能跑就跑，能走就走，遠離酒精，不要吸煙。最重要的是，一定要做好熱身，絕對不能不熱身就直接跑步。”

這位蒙古籍選手育有10個子女、36個孫輩，還將自己對健身的熱愛傳遞給了整個家族。

本周，他在阿布扎比征戰大師公開賽的同時，15歲的孫子也在阿聯酋參加了一場游泳比賽。他的三個子女也繼承了他的事業，成為了體育老師。如今，他的一雙兒女會全程陪伴他，征戰世界各地的賽事。

他64歲的兒子巴德拉赫?拉德納（Badrakh Radnaa）是一名學校游泳教練，他說：“他鍛煉時，我們會全程守在身邊，確保他一切安好，拉伸到位、飲食健康。我父親不挑食，什么食物都吃，但他格外愛吃煙熏牛肉和熱湯。”

策倫的家人表示，他接連在各類賽事中奪冠，極大地鼓舞了蒙古國的年輕人。

兒子說：“我父親是所有蒙古人的榜樣，大家都為他感到驕傲，也十分敬佩他。年齡對他而言從來都不是問題，他始終會為自己設立新的目標。”

策倫在跑道上奮力沖刺的身影，讓阿布扎比的觀眾們紛紛為之鼓掌喝彩。

52歲的斯里蘭卡運動員沙林?佩雷拉（Shalin Perera）說：“我聽說他已經90多歲了，他能跑得這么快，實在太不可思議、太令人驚嘆了。這一幕會讓我終生難忘。”