重慶
一般來說，女孩在15歲左右，男孩在16歲左右，骨骺接近或達到閉合狀態，此時身高沒有線性增長的空間了。在此之前，父母應該采取以下措施來管理孩子的身高：
1.建議家長養成給孩子定期測量身高的習慣，至少每3個月定點、定時量一次身高，以了解孩子的身高水平及生長速率。測量時需遵循三同原則：同一時間、同一測量尺、同一測量人。
2.生長激素分泌的兩個高峰時間是晚上10:00-2:00和上午5:00-7:00。建議學齡兒童不遲于22:00上床睡覺，睡眠時間至少為8-9小時。
3.在飲食上，應注意營養均衡，保證蛋白質攝入充足，但避免營養過剩。少喝碳酸飲料，少吃西式快餐、油炸食品和過季果蔬。
4.多做運動項目，以垂直跳躍、伸展運動為主，可以讓孩子每天花1小時進行跳躍、籃球、排球、羽毛球、跑步和游泳等運動。運動不僅可以促進生長激素的分泌，而且還可以增加身體的食欲，經過充分鍛煉后，提高睡眠質量。
5.在心理上，要給孩子創造一個溫馨輕松的家庭環境，不要給孩子太大的學習壓力，不要在飯前、睡前批評孩子。
矮小癥雖然不致命，但身高矮到一定程度也是病。在臨床上，主要強調“早發現、早診斷、早治療”。因為孩子的年齡越小，其骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，所以可以生長的空間和潛力發展也就越大，此時進行治療的效果也就越好。
身高的增長是不可逆轉的，3~12歲是治療矮小癥的黃金時期。父母千萬不要盲目等待，稍有疏忽和“等待”就可能成為一輩子的遺憾。
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