告別不是終點 #楊春龍

說實話，當聽到楊春龍選擇從專業隊退役的消息，有點恍惚！

2023-2025賽季，他的全馬成績不斷精進，盡管因隊內競爭激烈未獲得第十五屆全運會資格，可其上升潛力備受矚目，跑圈知名度更是堪稱頂流。

而告別就是這么突然，前不久他親筆書寫了退役申請，于2月5日正式離開呈貢基地，結束了自己12年的專業隊生涯。

「98跑」近日與楊春龍進行了多次深度交流，退役，并非一時興起，而是深思熟慮后，歷經內心掙扎做出的選擇。

1月28日，楊春龍請假回騰沖老家探望身體欠佳的父母，短短四五天的探親時光，讓原本就有退役想法的他，決心愈發堅定。

2月1日返回基地后，離開的念頭讓他接連兩晚失眠，腦海里反復閃過12年來在隊里的點點滴滴，身心一度無法投入到正常訓練中，這也加快了申請退役的進程。

終于，他在2月3日提交了退役申請，收拾好行囊于2月5日徹底搬離基地，暫住基地周邊租賃的小屋，短暫放空一切。

楊春龍向我們透露，如果不退役，他有機會代表國家隊與何杰一同前往首爾馬拉松，但他心里清楚，以當下的身心狀態，別說跑出好成績，215恐怕都難以達到，與其在賽場丟臉，不如果斷放棄。

朱榮華教練在得知他退役的決定時，盡管心有不舍、出言挽留，但同樣從運動員一路走來的朱教練，比誰都清楚體制內的殘酷，優勝劣汰是常態，個人生活與隊伍生存之間往往存在難以調和的矛盾，沒有人愿意輕易放棄體制內賦予的一切，除非去意已決。

所以，朱教練沒有再多說什么，面對這位從2014年建組便跟隨自己的老隊員，所有的言語都顯得太輕了。

而隊友們，一開始壓根不信他真的會退役。此前楊春龍總說下隊，這次以為又是“狼來了”的玩笑話，直到他把鋪蓋、行李全部裝車，才意識到春龍真的要走了。

朱榮華教練

“基地是我第二個家，在這的12年，我早就把朱教練當做父親的角色了，盡管他訓練時很嚴格，但沒有他，也沒有我楊春龍的今天，所以我最應該感謝的是朱教練。”楊春龍說道。

“但沒有辦法，我不走，隊里像王超這樣未轉正的小隊員，便沒有機會。加上下一梯隊的小將們接連崛起，與其占著正式隊員名額、安于現狀，不如給年輕人讓路。”

退役后，楊春龍表示一方面可以彌補多年來缺席父母的陪伴，另一方面更自由了，可以嘗試職業化發展繼續在馬拉松項目突破，也可以嘗試越野新賽道，做一些新的改變。

而關于他退役復出參加認證賽事，跑友們大可不必擔心，因為云南省隊人才濟濟的原因，楊春龍并沒有進入興奮劑“兩庫”名單，因此不需要提前半年打復出申請，只要他想，隨時都可以參加比賽。

1998年，楊春龍出生于云南省騰沖市猴橋鎮，有兩個姐姐都已嫁人，是家中唯一男娃。

14歲進入騰沖縣體校，待了2年，期間考取了汽修、焊工證。2014年云南省運會，憑借3000米、5000米雙冠，被選入云南省中長跑二組，跟隨朱榮華教練。

“2014年12月30日，坐著夜班車屁顛屁顛到了呈貢基地，與陳天宇、高鵬成為朱教練的首批隊員，”楊春龍回憶道，“他們幾個都在省體校待過，只有我是從縣體校選到基地的，也算得上天賦異稟。”

進入體制內，楊春龍的場地賽生涯并不順遂。身高原因，導致其在2024年以前只比過三場全國性場地賽，好在其憑借2016年全國青年田徑錦標賽5000米第五、10000米第三的成績，用了不到2年的時間轉為正式隊員。

試想，當時若能多比賽、深耕場地賽能力，楊春龍的馬拉松成績肯定不止于現在的211。

2018年，年滿20歲的楊春龍，在徐州馬拉松錦標賽首馬跑出225，下半年的六盤水馬拉松錦標賽收獲首個全馬冠軍。可日復一日的訓練，跑出來的成績卻始終停留在225、226，這樣的狀態持續了兩三年，甚至讓他萌生了不想練的念頭。但骨子里的韌勁，讓楊春龍沒有放棄。

2019年北京馬拉松冠軍賽，成為他馬拉松生涯的重要轉折點，冠軍賽前五全部為云南隊選手，楊春龍2:17:49首次跑進220排名第五。這讓他終于看到了希望，也是從那之后，他的成績慢慢往上走。

2020年南京馬拉松錦標賽，楊春龍2:13:04排名第五，大幅PB首破214，也開始慢慢被公眾熟知，但印象大都是“一個1米5幾的矮個子，能跑出1米7幾的步幅。”

此后的日子，楊春龍一路突破，不斷刷新著個人PB。2021年不僅簽約品牌，參加了陜西全運會，還成功進入國家集訓隊，這份認可，讓他覺得多年的努力，終究沒有白費。

2024~2025賽季，楊春龍連續四場馬拉松錦標賽刷新PB，全馬成績來到2:11:23，「云南小鋼炮」的名號也愈發響亮。同時，線上幽默搞笑的視頻風格，線下真實有趣的靈魂圈粉無數，贏得了廣大跑友的喜愛。

盡管全馬成績一直在進步，楊春龍需要面對的現實情況是，云南隊的退役安置政策為全運會前八、全國錦標賽、冠軍賽前三，馬拉松分站不納入其中。

坦誠來說，隨著年紀漸長，他不太可能再在5000米、10000米躋身全國前三。這也就意味著，即便在馬拉松賽道上闖出一片天，也無法憑借這份成績，在體制內獲得安置工作。

時至今日，他的5000米、10000米PB仍然是2016年紹興田徑大獎賽跑出的14:51.91、30:35.16。再加上2025年全運會落選，也為他后面的退役，早早埋下了伏筆。

“一個月1200公里我都試過，成績就是沒法突破，能有什么辦法？”楊春龍苦笑的說道，“作為家中獨子，我對不起父母，他們一把屎一把尿拉扯大我，在家里省吃儉用，尤其近幾年身體欠佳，自己的兒子卻在城里混的人模狗樣，所以我必須要做出選擇，否則我的小家就要被搞費掉了。”

面對當下國內男子中長跑大環境，楊春龍在專業隊的成長和培養體系下，成績突破的期許或許是明朗的，但職業發展卻不算完美。今年全國馬拉松錦標賽縮減至一站，更是壓榨著他的生存空間。

在隊內競爭激烈的情況下，馬拉松項目上不了全運會的他，以職業發展的角度來看，繼續選擇待在體制內并非最優項。

因此，跳出體制內并非一個糟糕的選擇，憑借比賽獎金、品牌簽約獲得收入，盡管沒有了隊內保障，但一路的磕磕絆絆的成長經歷，也讓他擁有了離開體制，繼續在賽道上奔跑的底氣。

當外界得知春龍退役的消息后，朋友們紛紛拋來橄欖枝，楊克古、李美珍等人都力邀一起冬訓，但都被春龍婉拒，因為他不想在剛退役的這個節點，就去到另一個團隊，不想讓有心人說閑話，也不想給朋友添麻煩，不想給隊伍和基地添麻煩。

這或許也是春龍好人緣的原因之一，他總是一個考慮對方情緒很多的人，但也正是這樣，讓自己受了很多委屈。

“這些年的訓練計劃，都擠在我這個小學文化水平的腦子里了，想著先自己跑跑，等過完年帶父母去北京轉一轉，再做系統規劃，”楊春龍表示，“憑借我的人緣，找個團隊或主辦一個團隊都不難，未來想試著跑跑越野，做個「水陸」兩棲跑者，這段時間就先靜靜。”

從15歲到27歲，一位運動員最好的年華，都被楊春龍留在了身披云南隊戰袍的賽場時光。

12年前，那個懵懂的矮個子少年怯生生踏入云南省隊，開啟了自己的職業跑步生涯；12年后，這個總把笑容留給旁人、將委屈藏在心底的 「小鋼炮」，默默寫下了自己的告別篇章。

我們總習慣用賽場的輸贏看格局、談未來，但首先，楊春龍是一個鮮活的普通人。他的境遇，是每個普通人都會面對的人生選擇，這份真實，讓他配得上所有人的尊重。

回望這12年，朱榮華教練的嚴厲與認可，隊友們的并肩與相守，賽場上的榮光、訓練里的煎熬，所有美好與痛苦的經歷，都是楊春龍職業生涯最珍貴的財富。這份財富，會陪著他，在往后的日子里，繼續闖，繼續向前，成為他前行的底氣。

而告別也從不是結束，盡管退出體制內，但跑步的賽道從不止一條，人生的賽道更是如此。轉身離開的楊春龍，從未停下向前的腳步，越野與馬拉松的雙賽道上，他依舊是那個壯志未酬的跑者，破211、210值得我們期待。

那既然如此，就讓我們祝楊春龍，下一段路，跑得輕松、跑得自在，不必急著證明，不必負重前行，我們愿意一路陪伴，更滿心期待，看見他闖出屬于自己的一片天。