
![]()
在初代散打王時代,草原雄鷹格日樂圖以標志性的藍色護齒形象,成為擂臺上的時尚標桿,被賦予“風中藍牙”的稱號。
2021年全運會散打項目中,“河北王”王雪濤以一記迅猛側踹腿,將對手護齒踢飛,護齒滑出犀利弧線,裁判立即暫停比賽。
格斗場上,運動護齒的作用可是不容小覷。護齒通過柔性材料緩沖面部沖擊,不僅能有效降低牙齒損傷概率,還能保護脆弱的顳下頜關節,甚至降低顱腦損傷的風險。
![]()
圖片源自網絡
1
護齒的誕生
護齒發明至今已有70多年歷史。
1890年,英國倫敦有一名叫伍爾夫·克洛斯的牙醫,發明了一種樹脂制成的護齒,有效減少了拳擊手嘴唇破裂的風險。但那時的護齒,需要緊緊地卡在牙齒上,舒適度不高。
這位醫生的兒子菲利普·克洛斯,是一名業余拳擊手。他在父親的發明上做了改進,將護齒材料改為橡膠,增加了護齒的舒適性。1921年的一次中量級拳擊冠軍爭奪戰中,他的朋友泰德·劉易斯第一次使用了這種護齒。
![]()
圖片源自網絡
護齒大流行始于1972年的一場拳擊比賽。當時,一直處于優勢方的拳手邁克·麥克蒂格,因為嘴唇被牙齒割裂而不得不放棄比賽主動認輸,護齒真正被重視,開始在拳擊界流行起來。
現代很多的格斗比賽中,官方會強制規定:運動員出場必須佩戴好護齒。
2
給牙齒穿防彈衣
搏擊運動屬于高強度對抗運動,其中的重拳、膝撞等動作,力量可達近百公斤。
研究顯示,牙齒在高強度的沖擊力下,會有斷裂的風險。護齒就像海綿一樣,能有效吸收和分散沖擊力,避免牙齒折斷、移位或者脫落,阻止牙齒離家出走。
頜面部一旦受到劇烈沖擊,可能導致關節脫位、骨折,甚至引發頭痛、耳鳴等問題。護齒能通過填充上下牙之間的間隙,改變力的傳導路徑,減少頜面部受損傷的概率。
![]()
庫里的護齒(圖片源自網絡)
人的牙齒在緊閉的狀態下,外部力量會通過牙齒直接輸送到腦部。戴上護齒,上下牙有了間隔,護齒能分散沖擊力,在一定程度上保護顱腦,是大腦的“隱形防彈衣”。
專業散打運動員在訓練中,護齒與拳套、護襠一起,是必備的護具三件套。
護齒適用于各種高風險、強對抗的體育運動和游戲項目(籃球、足球、滑冰、自行車、滑板、競技體操等)。著名滑雪選手谷愛凌,就曾佩戴一款硅膠護齒。還有很多NBA運動員,都有佩戴護齒的習慣。
![]()
谷愛凌的護齒(圖片源自網絡)
3
牙齒護衛戰
1 護齒家族大揭秘,三類護齒各顯神通
運動護齒是覆蓋在牙齒上的彈性裝置,根據制作方式分為三種類型:成品類、半成品類和定制類。
成品類護齒屬于工業批量生產,優點在于價格便宜,但貼合度差,適合臨時使用;
半成品類護齒需要熱水軟化后咬合成型,性價比高,適合散打訓練;
目前主流的是定制類護齒,由專業醫生根據運動員的牙列模型進行個性化定制。
定制式護齒在密合性、穩定性、舒適性、保護性上,效果都不錯,能提供理想的緩沖性能。這類護齒還可針對運動習慣進行個性化設計,比如散打運動員可以在前牙區域加入硬質材料,增強前牙的防護效果。
![]()
牙列模型(圖片源自網絡)
高配的定制類護齒當然性能良好,粉絲朋友可以根據自身條件酌情選擇,半成品護齒也能滿足大部分訓練需要。
2護齒材料“選角指南”,硅膠和EVA你站哪隊
護齒的防護作用與它的材料性能密切相關。
運動護齒需要具有彈力并保持足夠柔軟,以吸收和消散沖擊力,來保護佩戴者。選擇散打護齒的材料需要兼顧防護性、舒適性、耐用性和個人需求。
專業運動員一般會使用定制級材料。粉絲朋友日常訓練,可以選擇市面上常見的硅膠和EVA材料。
硅膠
硅膠:材料柔軟舒適,貼合度高,適合長時間佩戴。適合中高強度訓練和業余實戰,尤其適合口腔敏感者或初次佩戴者。
EVA
EVA(酸乙烯共聚物):彈性好,可重復加熱塑形,價格親民。適合初學者或者預算有限的人。
![]()
3護齒選購“防翻車”寶典:咬合、厚度、款式全拿捏
在選擇護齒時,要看佩戴時的咬合情況,咬合平衡的護齒防護作用更強。戴上后如果感覺咬空了或者一邊硌得慌,需要馬上進行調整。
運動護齒的最佳厚度為4毫米,可根據體重和對抗程度微調,太薄會降低防護效果,太厚會影響佩戴時的舒適度。
護齒分為上牙護齒和上下牙護齒。上下牙護齒一定程度上影響呼吸,佩戴效果不是很舒服。在散打訓練和實戰中,運動員一般使用上牙護齒,佩戴上對呼吸影響小,防護效果也和上下牙護齒接近。
![]()
上下牙護齒(圖片源自網絡)
護齒通常每3-6個月更換一次,因為隨著時間的推移,護齒會受到磨損,作用也會受到影響。
4
從“齒”刻開始
牙齒是不可再生器官,一次撞擊可能造成終身遺憾,選好護齒,才能在運動時更安全。對護齒的重視,體現了安全與競技并重的運動理念。
![]()
圖片源自網絡
小小護齒,是格斗運動中的最后防線,別看它不起眼,卻能在對抗時發揮關鍵作用。正確的佩戴護齒,能成為戰斗力的一部分,畢竟,細節決定成敗。
本文系作者投稿,不代表散打王官方觀點
部分圖片來自網絡,如有侵權請聯系刪除
責任編輯:十三易
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.