央視肖曉琳美病逝，臨終26字遺言引深思

2026年1月中旬，央視社會與法頻道推出《法治名嘴回望》特別節目，

其中一段肖曉琳主持《今日說法》的片段一經播出，就悄悄沖上熱搜，評論區滿是“童年回憶”“想念這位鐵面女神”的留言。

很多年輕網友可能對這個名字陌生，

但老一輩人都記得，她是央視的“硬核名嘴”，主持風格沉穩犀利，陪觀眾走過十幾年。

可很少有人知道，這位風光無限的央視主持人，

2017年2月剛退休，7月就在美國兒子家不幸離世，退休僅5個月，生命就倉促落幕。

臨終前她留下26字遺言，字字戳心、引人深思，這26個字到底是什么？

背后藏著她怎樣的遺憾與警醒？

肖曉琳1962年出生在湖南長沙一個書香世家，爸媽都是湖南大學的教師，從小就在校園里長大，被書香氣息包圍著。

爸媽從小就教她踏實做人、認真做事，她也從小就比同齡人懂事，

1977年恢復高考，剛滿15歲的肖曉琳，毫不猶豫地在志愿上填了北京廣播學院播音專業，

當時還有老師勸她改專業，說播音員就是“傳聲筒”，

可惜了她的好成績，可她鐵了心要追逐自己的夢想，毅然走進了北廣的校門。

畢業后她大病一場，格外想家，就回到了長沙，

先后進入長沙廣播電臺、長沙電視臺，從基層播音員做起，一步步積累經驗、打磨能力。

那時候的肖曉琳，渾身都是拼勁，不管是街頭巷尾的民生新聞，還是重大事件的現場報道，她都做得一絲不茍。

有一年大年三十，別人都在家吃團圓飯，

她卻跟著采訪車奔波在街頭，采訪堅守崗位的勞動者，直到深夜才拖著疲憊的身體回家。

1987年，她不滿足于現狀，再次奔赴北京，考上了中國社會科學院研究生院新聞系，

一邊深造一邊沉淀自己，只為離自己的“電視夢”更近一步。

1988年，央視籌備《觀察與思考》欄目，急需一位沉穩犀利、有專業素養的新聞評論人，

30出頭的肖曉琳憑借扎實的業務能力，成功脫穎而出，順利進入央視，這一待，就是整整29年。

進入央視后，肖曉琳很快站穩腳跟，憑借嚴謹認真的態度和犀利獨到的視角，成為央視的中堅力量。

她先后主持、參與創辦了《觀察與思考》《焦點訪談》《半邊天》《今日說法》等多檔重量級節目，

其中《今日說法》更是成為無數人的童年記憶，

直到現在，還有很多人記得她坐在鏡頭前，沉穩解讀案例、普及法律知識的樣子。

那時候的她，被觀眾稱為“鐵面美人”，因為主持《焦點訪談》《觀察與思考》時，

每天面對的都是沉重的社會話題、求助信，鏡頭前的她總是神情嚴肅、目光敏銳，很少露出笑容。

可私下里的她，卻格外溫和親切，經常幫同事解決難題，還悉心指導新來的年輕人，

不管是策劃、采訪，還是撰稿、主持，她都事必躬親，有時候為了一個拍攝細節，能熬夜打磨好幾天。

她還曾花兩年時間，奔波在西南、西北最苦最窮的地方采訪，

餓了就啃幾口老玉米，一天只能吃一頓熱飯，看到輟學的孩子、貧困的家庭，她總會忍不住流淚，發自內心地呼吁大家伸出援手。

肖曉琳這一輩子，都在追逐自己的“電視夢”，把所有精力都投入到了新聞事業中，

卻忽略了自己的身體，也虧欠了家人太多。

她有一個兒子，從小就被送到美國讀書、定居，

因為工作太忙，她很少有時間陪伴兒子，就連兒子的成長關鍵期，她都沒能陪在身邊，心里一直滿是愧疚。

常年高強度的工作，讓她的身體慢慢出現了問題，

可她從來沒放在心上，依舊熬夜加班、奔波忙碌，

直到身體實在扛不住，才想著退休，好好彌補兒子，也好好調理自己的身體。

2017年2月，央視社會與法頻道舉辦年會，

肖曉琳在年會上做了退休演講，正式告別了自己奮斗29年的央視舞臺，

當時的她，臉上滿是不舍，卻也對退休生活充滿期待——她只想快點飛到美國，陪在兒子身邊，享受難得的天倫之樂。

可命運卻格外殘酷，退休僅5個月，2017年7月，肖曉琳就因為直腸癌轉移，

在美國兒子家中不幸離世，終年55歲，連好好陪兒子過一段安穩日子的心愿，都沒能實現。

據她的兒媳透露，肖曉琳與病魔斗爭的幾個月里，一直堅強、樂觀，走的時候很安詳。

臨終前，她拉著兒子和兒媳的手，留下了26字遺言：

“要宣傳，不要像我一樣忽視健康。你們健康、長壽，我就在。感謝你們！”

這句話，沒有華麗的辭藻，卻字字沉重，

是她用自己的生命換來的警醒，藏著她對家人的牽掛，也藏著她對所有人的叮囑。

她一輩子高調做事、低調做人，深耕新聞事業，普及法律知識，幫助了無數人，

可最終卻因為忽視健康，倉促落幕，成為了永遠的遺憾。

直到現在，央視的老同事提起她，依舊滿是懷念，說她是“最純粹的新聞人”，

而《今日說法》欄目，也一直保留著她的相關影像，紀念這位可敬可愛的創始人。

肖曉琳的一生，璀璨卻短暫，她從一個懷揣播音夢的小姑娘，一步步成長為央視名嘴，

用一生堅守新聞初心，用責任和擔當傳遞溫暖與力量。

她一輩子為事業奔波，忽略了健康，虧欠了家人，臨終前的26字遺言，不僅是對家人的牽掛，更是給所有人的生命警醒。

現在的我們，大多和曾經的她一樣，為了工作、為了生活，拼命奔波，

總以為年輕就是資本，肆意消耗自己的身體，卻忘了，健康才是一切的根基。

央視名嘴的光環褪去，她只是一個普通的母親、一個渴望陪伴家人的普通人。

只是不知道，看著肖曉琳的遺憾，看著她留下的26字遺言，

那些依舊在透支身體、忽視健康的人，會不會心生警醒？

而這份藏在遺言里的生命智慧，又能讓我們讀懂多少關于生活、關于陪伴的真諦呢？