![]()
1994年1月15日陳夢出生在山東青島,家里條件不錯,從小受母親影響5歲就開始接觸乒乓球。10歲進入山東省體工隊,同年成為全省唯一入選中國少年隊的選手。2007年13歲那年,她參加國家隊集訓選拔,在隊內大循環中拿第一,直接進了國家隊,成為當時隊里年紀最小的。
2008年世青賽團體賽,她3-0干凈利落擊敗日本選手石川佳純,幫助中國隊拿下冠軍。2011年巴林世青賽,她一個人包攬女團、女單、女雙、混雙四項冠軍,成了世青賽歷史上第一個大滿貫。
成年組階段起步不算特別順,2012年卡塔爾公開賽從資格賽殺出來,一路打到決賽4-0贏了韓國選手石賀凈,拿下第一個巡回賽女單冠軍。同年中國公開賽4-3險勝劉詩雯,排名蹭蹭往上竄。2017到2020年連續四年拿國際乒聯總決賽女單冠軍,2018年1月第一次坐上世界排名第一的位置。
東京奧運周期,她在東京奧運女單決賽4-2擊敗孫穎莎,拿到奧運單打金牌,順帶幫女團衛冕。巴黎奧運周期,2024年巴黎奧運女單決賽又4-2贏了孫穎莎,成功衛冕,成為鄧亞萍、張怡寧之后第三個奧運女單蟬聯冠軍的選手,同時女團也實現了十連冠。
她的打法右手橫板兩面反膠,防守特別穩,相持階段拉弧圈控制節奏,在國家隊一直是核心位置。30歲之后逐步減少國際比賽,2024年12月退出世界排名,進入調整階段。
![]()
東京奧運女單決賽打完,陳夢接受采訪說了句“我的時代來了”,結果被一部分人解讀成太狂,從那以后網上就給她扣了“張揚”的帽子。到了巴黎奧運女單決賽,南巴黎競技場4號館里孫穎莎的粉絲特別多,開賽前就舉著燈牌海報喊名字。
陳夢得分的時候看臺經常傳來噓聲,有人直接喊“退票”或者叫孫穎莎的名字干擾節奏。頒獎儀式上她站在最高領獎臺,下面倒彩聲不斷,她就那么站著聽國歌。賽后這些聲音從現場傳到網上,各種攻擊接連不斷。
陳夢一度在低谷期,訓練強度不減,但外界壓力讓她狀態起伏。四年時間她堅持下來,巴黎奧運衛冕就是最好的證明。
![]()
巴黎奧運結束,2024年12月陳夢正式退出世界排名,國際比賽基本不打了。2025年她參加《是女兒是媽媽2》綜藝,被問到結婚傳聞,直接否認,說聽到這種說法就覺得特別扯。同期她開始創辦乒乓球特色學校,結合科技設備做體教融合,親自參與課程安排,還請了啟蒙教練董熙過去任教。
學校已經培養出一些青少年選手,其中一個13歲的李尚峻在比賽中拿了冠軍,被認為是國乒后備力量。2025年11月第十五屆全運會,她時隔九個月復出,首場比賽4-0贏了對手,后面繼續打女單和女團,目標就是多打幾場找回感覺。
全運會結束后,她跟山東隊隊友一起訓練,氛圍挺輕松。生活方面她參加過幾次直播帶貨,還客串了表哥黃曉明的新劇。生日那天老鄉黃子韜送了一堆她代言的衛生巾品牌禮物,網上還挺熱鬧。
私生活那些謠言隨著她這些年公開回應和實力表現,慢慢沒人再提了。很多人后來也看明白了,運動員私下關系再好,場上就是對手,哪有那么多狗血劇情。陳夢現在就是按自己的節奏走,退出一線后生活更自由,也沒必要再去證明什么。
運動員最該被記住的是賽場上的付出,而不是誰跟誰不和、誰偷偷結婚。希望大家以后多關注她們的球技,少八卦這些沒影的事。
![]()
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.