米家屏幕掛燈好用嗎？深度對比米家、書客兩大品牌的優劣

隨著長時間對著電腦學習、辦公和娛樂成為日常，用光環境對眼睛舒適度的影響越來越明顯。屏幕掛燈作為補光利器，能有效緩解屏幕反光、光線不均等問題，讓視覺更舒適、更持久。不過市面上品牌和型號眾多，性能和體驗差異也很大，其中米家和書客是目前關注度較高的兩大屏幕掛燈品牌。很多人會問：米家屏幕掛燈好用嗎？和書客相比哪個更適合長期使用？本篇文章將深度對比米家、書客兩大品牌的優劣，幫你看清兩者優劣，快速選出更適合你的那一款。

一、護眼品牌專業度高——書客

米家：米家是小米生態鏈旗下的智能家居品牌，自2016年推出以來，米家已經涵蓋了從智能手機、手環、耳機，到智能家電、照明、家居清潔等豐富品類，致力于通過跨品類的智能互聯設備提升用戶的日常生活體驗。

書客：火爆網絡的老牌護眼專家書客，被公認為醫學養護眼領域的頂尖品牌。經過十余年的持續研發，書客掌握了16項行業領先核心黑科技，并斬獲包括歐盟CE認證、美國FDA認證在內的十余項權威認證，專業實力與技術水平均處于行業領先地位。

二、低藍光危害——書客

米家屏幕掛燈好用嗎？書客SKR2的光譜表現非常出色，藍光含量僅為0.7，同時紅光含量高達1.0。它搭載SpectraBlue2.0藍光控制技術，通過優化光譜結構，有效吸收和轉化高能短波藍光，使有害藍光強度相比普通光源降低約64%，在保證亮度的前提下，大幅提升用眼安全性和舒適度。相比之下，米家1S的藍光控制一般，藍光含量為1.0，對高能短波藍光的抑制有限，雖然在紅光補充上都維持在1.0左右，對緩解視覺疲勞仍有幫助，但長時間使用仍需注意適度休息。

三、光線不刺眼——書客

米家屏幕掛燈好用嗎？書客SKR2的光線表現出色，采用第二代SunLite類太陽光燈珠，光線柔和自然，接近真實陽光的感覺。長時間使用時，眼睛疲勞感可降低約28%，即便長時間盯屏也不會覺得吃力。相比之下，米家1S的光線眩光明顯，刺眼感強烈，視線移動時容易產生干擾，眼睛容易緊張和疲勞。長期使用可能導致干澀或不適，護眼體驗遠不如書客SKR2。

四、高顯色——書客

米家屏幕掛燈好用嗎？在顯色能力上，書客SKR2顯色指數高達Ra98.6，光線呈現自然通透，色彩還原非常真實，長時間觀看也不容易產生視覺疲勞，特別適合學習、繪畫、設計或對畫面細節要求較高的場景。相比之下，米家1S顯色表現只能算中規中矩，雖然也達到Ra90以上的合格水準，日常辦公和閱讀沒有問題，但在游戲畫面層次、色彩細節還原上會略顯不足。如果追求更真實、更舒適的視覺體驗，高顯色款會明顯更占優勢。

五、總結推薦

米家屏幕掛燈好用嗎？綜合對比下來，米家更適合已經在使用米家智能家居系統的使用者，聯動方便、基礎照明夠用。而在護眼專業性上，書客SKR2優勢更明顯，低藍光更安全、光線更柔和、顯色更真實，更適合長時間學習、辦公和用眼強度高的人群。如果追求智能生態選米家，如果更看重護眼體驗，書客會是更優選擇。