在發(fā)現(xiàn)自己有了高血壓的人中,經(jīng)常會(huì)問:一定要服用降壓藥嗎?
這個(gè)問題的答案是:控制高血壓是必須的,一定要服用降壓藥是有前提的,如何理解呢?來看一件身邊事吧!
![]()
你家里養(yǎng)了著一盆枝繁葉茂的盆花,需要經(jīng)常修剪才能有好看的形狀,才能展示出它的美,而修剪需要經(jīng)常做,否則花枝就可能有長有短,整盆花變形失去原有的美感,甚至還可能長不好而枯萎。
修剪花草看似簡單,其實(shí)是個(gè)技術(shù)活,并不是人人都能做得好的,當(dāng)盆花變形嚴(yán)重或是養(yǎng)不好時(shí),就需要專業(yè)的花匠來幫助修剪養(yǎng)育,不然這盆花可能就毀在你的手上。
其實(shí)高血壓也是一樣,需要通過日常建立良好的生活習(xí)慣來維持正常血壓,當(dāng)你通過改變生活方式比如控制飲食、多做運(yùn)動(dòng)、按時(shí)作息等,仍然不能將高起來的血壓控制在正常范圍時(shí),就需要借助外力的幫助來控制血壓,及時(shí)服用降壓藥就是最簡單有效的方法。
![]()
所以,不是有了高血壓就一定得吃降壓藥,而是當(dāng)高血壓無法通過自己改變生活方式得到有效控制時(shí),就必須采取服用降壓藥的方式來控制血壓,要知道高血壓越早控制達(dá)標(biāo),未來的獲益越大,醫(yī)學(xué)研究證實(shí):
高血壓對身體的損害存在記憶效應(yīng),即機(jī)體的組織器官受到高血壓早期損害是很難被完全消除掉的,相當(dāng)于建造高樓大廈的地基出了問題,再怎么對高樓大廈維護(hù)維修,都難以改變地基不穩(wěn)的根基。所以《中國高血壓防治指南》要求:對于低于160/100mmHg的一級高血壓,且尚未發(fā)生并發(fā)癥時(shí),可通過3-6個(gè)月生活方式干預(yù)控制血壓,如達(dá)不到控制要求則應(yīng)啟動(dòng)降壓藥治療。
![]()
飲食主要不要吃太刺激性的食物,忌煙酒。飲食結(jié)構(gòu)不合理,生活無規(guī)律,讓體內(nèi)寒氣逐漸累積,外邪入侵,膽囊收縮機(jī) 能減弱,膽汁減少,食物停留過久,不能完全消化吸收,刺激胃酸分泌量多,產(chǎn)生脹氣,氣往上行,出現(xiàn)打嗝噯氣等,根在膽
脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成,膽不好則導(dǎo)致膽固醇及脂肪代謝異常,就會(huì)容易出現(xiàn)膽固醇和血脂等指標(biāo)異常,從而會(huì)導(dǎo)致血管壁鈣化,血液中的脂肪濃度增加,導(dǎo)致血壓異常等情況產(chǎn)生,所以說高血壓的根源在膽,
上述一切引發(fā)的來源在膽,抽空到田間刨些帶根的灌南苦菜,煮點(diǎn)苦菜紅糖水,紅糖煮好放入,煮水原產(chǎn)地連云港灌南,葉子背面有白色絮狀物,平時(shí)食東西清淡些少油,少食生冷油膩之物,晚上不要熬夜,多休息。大道至簡,但也不簡單!
而且越來越多的研究證實(shí):初次發(fā)現(xiàn)的高血壓,能在4-6周內(nèi)控制達(dá)標(biāo),日后不僅更容易控制血壓,且未來對心腦血管等的保護(hù)作用也會(huì)更大。
一句話:不是高血壓必須吃降壓藥,而是高血壓不能控制達(dá)標(biāo)時(shí),必須及時(shí)啟動(dòng)降壓藥治療。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.