狠人！95后小伙從上海徒步1400公里回家過年，日均走30多公里，都瘦了25斤…

又到了一年一度拼手速的時候，

今年返鄉過年的車票你搶到了嗎？

來自湖北恩施的95后小伙小王，

不走尋常路，

為了健康對自己下了狠手。

他選擇從上海出發，

徒步1400公里回老家！

目前，小王已歷經34天風雨兼程

不僅成功減重25斤，

還在行程第24天，

實現血脂指標恢復正常！

小王是一名在上海打拼的95后，

平時由于工作忙、不愛運動，

再加上飲食不規律，

年紀輕輕的他竟然患上了急性胰腺炎，

反反復復住院。

更嚇人的是，

他的血脂指標已經高到“爆表”，

藥物控制效果也不理想。

醫生叮囑他：“你得動起來啊！

再不控制，

可能第三次胰腺炎就要來了！”

看著手里的體檢單，

再想想醫生“加強運動”的建議

小王做了一個瘋狂的決定：

今年過年，我走回湖北！

背上近30斤行囊

徒步1400公里

今年1月1日，

小王背上近30斤的行囊從上海出發，

計劃在40天內走回家中。

起初十天最難熬，

日均30多公里的路程讓他腿疼難忍，

多次萌生放棄的念頭。

途中，小王不僅走壞了兩雙鞋，

還曾遭遇大雪封路凍得難眠、

連續爬坡12小時膝蓋劇痛等困境。

他把自己的徒步日常發在短視頻平臺上，

累計點贊量超9萬，

網友們的加油打氣

成為他堅持的重要動力！

為了嚴格控制飲食，

他堅持每天只吃一頓飯。

這趟行程，

小王的食宿花費大約3000元，

還隨身帶著帳篷應急。

而在此之前，

他因工作繁忙幾乎從不運動。

這一趟旅途，

許多意外收獲讓小王倍感溫暖：

在安徽山區借宿時，

村民贈送的棉鞋和柴火烤紅薯，

讓他在寒冬中感受到久違的質樸溫情；

長江邊的放聲吶喊，

更讓他釋放了工作積累的壓力。

行程第24天，

小王專程前往醫院復查，

結果顯示，

血脂從最高時的20多，

直降到了1.15。

這一不可思議的變化，

讓他更加堅定了走完全程的決心。

截至發稿時，

小王距離恩施老家僅剩最后一段路程，

幾天后就能和家人團聚啦。

他表示，“到家第一件事就是先睡一覺！”

小王的徒步之旅火了后，

吸引大批網友關注，

大家紛紛稱他是：現實版阿甘！

有人為他的毅力點贊

有人想讓他開團同行

也有人提醒他：

春節假期可得繼續管住嘴，

別大吃大喝喲

也有網友擔心，

這樣高強度的徒步

會不會有損膝蓋和肌肉

此前，也曾有專業醫生指出，

長期高強度負重徒步

可能導致半月板損傷、

橫紋肌溶解等嚴重后果。

小儂友情提醒，

“徒步降脂”雖有奇效，

不過，大家可別頭腦一熱

就盲目跟風哦，

還是要根據自己的身體素質量力而行

來源：新民晚報