失眠的痛，誰懂啊，越躺越清醒，半夜醒了再也睡不著，天亮頭昏腦漲、渾身乏力，連上班都沒勁兒。這篇文章里的 5 個(gè)簡單方法，不用吃藥、好操作，幫你快速擺脫失眠，點(diǎn)開直接學(xué)。
福州臺(tái)江醫(yī)院心理科
不止心情不好，1位抑郁癥患者的自述
長時(shí)間情緒低落？這是抑郁的早期提醒
為什么是我得了抑郁癥？
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中國經(jīng)營報(bào) 2026-02-28 11:18:15
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每日經(jīng)濟(jì)新聞 2026-02-28 10:26:19
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三湘都市報(bào) 2026-02-28 13:37:39
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