河南
作品聲明：個人觀點、僅供參考
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請咨詢專業醫生。
你聽說過“沉默的殺手”嗎？它不是電影里的角色，而是真實存在的病魔——卵巢癌。
它不聲不響，不痛不癢，等你感覺不對勁時，可能已經到了晚期。很多人以為婦科病都“有點感覺”，但卵巢癌偏偏是個“演技派”，早期幾乎沒有明顯癥狀。
我是個醫生，每次門診最怕聽到一句話：“醫生，我怎么現在才發現？”卵巢癌不是一點蛛絲馬跡都沒有，只是這些信號太容易被忽略了。
今天，我們就來聊一聊這個話題：卵巢癌來臨前，身體會發出的7個信號，別再當耳旁風了。
為什么卵巢癌越來越多？
你可能有疑問，以前沒聽說過這么多卵巢癌患者，怎么現在身邊一個接一個？根據國家癌癥中心2023年發布的數據，我國每年新發卵巢癌病例約有5.2萬例，且呈逐年上升趨勢。
其中超過70%是在發現時已屬中晚期，治療難度大、復發率高，給家庭和社會都帶來了沉重負擔。
很多人以為卵巢癌是“老年婦科病”，但近年來，發病年齡卻在悄悄變小。30歲-45歲的女性正逐漸成為“高發群體”。
這和晚婚晚育、不規律作息、環境污染、情緒壓力等密切相關。特別是很多女性常年加班、吃外賣、久坐不動，這不是健康生活，是在“喂癌”。
身體有些異常，其實早就“說”了
我印象最深的是一位42歲的女士，職場女強人，平時身體倍兒棒。她來醫院時只說最近肚子脹，吃一點就飽，還以為是胃不好。檢查結果讓她當場愣住——卵巢癌，已經III期了。
她懊悔地說：“我早就覺得肚子有點鼓，以為自己胖了，哪想到是癌癥。”這是典型的卵巢癌早期信號，太容易被忽略了。
卵巢癌到底有哪些信號？
第一，腹脹感和持續性的胃部不適。不是一兩天的脹氣，而是持續幾周以上，吃一點就飽，總覺得肚子鼓鼓的。
第二，下腹部隱痛或墜脹感。很多人以為是月經前不適，其實如果這種感覺在非月經期頻繁出現，就該提高警惕了。
第三，尿頻或排尿困難。因為卵巢位置靠近膀胱，腫瘤壓迫后會讓你尿頻，但又尿不多。
第四，腰背酸痛。尤其是那種說不上來的鈍痛，活動也不緩解，有時還會放射到大腿根。
第五，月經不規律或陰道異常出血。特別是已經絕經的女性，再出現出血，一定要警惕。
第六，體重突然下降。不是減肥成功，而是在沒有控制飲食的前提下體重明顯下降。
第七，惡心、消化不良或便秘。這類癥狀常被誤當作胃病，但如果持續存在超過一個月，就該檢查卵巢了。
這些信號可能看似不起眼，但它們組合起來，就是身體的求救信號。
為什么你總是忽略這些信號？
說句掏心窩子的話，很多女性太能忍了。痛了忍、累了忍、不舒服繼續上班。“忍著忍著，病就大了”，這是我在門診里最常說的一句話。
還有一種誤區是“婦科病不好說”，怕別人知道了尷尬，不敢看醫生。也有不少人迷信偏方、保健品，耽誤了黃金治療期。
“我以為是胃病”、“我以為是更年期”——這些“以為”，成了太多卵巢癌病例的“前奏”。
那怎么才能早發現？
關鍵在于提高警惕+定期檢查。特別是以下幾類人群：
40歲以上女性、有家族腫瘤史、從不生育、月經異常、長期高脂飲食或肥胖者，都是卵巢癌高風險人群，建議每年進行一次盆腔超聲和腫瘤標志物（如CA125）檢測。
但也別迷信某一項檢查，單靠CA125不能確診卵巢癌，它有一定假陽性率。醫生會結合超聲、病史、體征等綜合判斷，如果發現卵巢有囊性或實性包塊，就要進一步檢查。
醫生的真實感受：有時候，病不是治不好，是發現太晚
我還記得一個案例，是我師兄接診的。一個36歲的女性，孩子剛上小學，事業也剛有起色。她總覺得腰酸，吃不下飯，以為是工作太累。結果來醫院一查，卵巢癌晚期，還伴有腹水。
她一邊掉眼淚一邊說：“我從來沒生過病，以為自己很健康。”那一刻，誰都說不出話來。
卵巢癌晚期的治療手段有限，生活質量也很難保障。這讓我們醫生也常常感到無力。所以我一直希望：更多女性能早一點注意身體的變化，別再等到晚期才后悔。
這些“誤會”，你可能也有
很多女性都有一些對卵巢癌的“誤解”：
誤區一：“我年輕，不會得癌”。錯！卵巢癌不再是老年病，現在很多三四十歲的女性也中招。
誤區二：“我按時體檢了，沒事”。錯！常規體檢項目往往不包括盆腔超聲和腫瘤標志物，尤其是單位體檢，大多“走過場”。
誤區三：“我有癥狀，吃點藥就好了”。錯！很多卵巢癌患者早期癥狀輕微，一吃藥就“掩蓋”過去了，但腫瘤還在悄悄發展。
女性朋友該怎么做？
別怕麻煩，也別怕尷尬。肚子不舒服不是小事，腰酸不一定是累的。有時候，命就是被“以為”給耽誤了。
規律作息、控制體重、保持心情愉快、注意飲食低脂高纖維，這些都能在一定程度上降低卵巢癌風險。
最重要的是，定期體檢，千萬別“只走形式”。告訴醫生你的真實癥狀，別隱瞞。早發現，才是最好的治療。
說點實在話：別讓自己成為“新聞里的案例”
我們總覺得“癌癥離我很遠”，可新聞里那些卵巢癌患者，也都曾是我們身邊普通的妻子、女兒、母親。
卵巢癌的死亡率在所有婦科腫瘤中排第一，不是因為它最嚴重，而是因為它最難早發現。每一次忽視，都是在給病魔機會。
如果你讀到了這里，請記住一句話：別拿自己的身體開玩笑。不是身體扛不住，而是你一直不想聽它的“抗議”。
愿每個女性都能被溫柔以待，也能溫柔地對待自己的身體。
參考文獻：
［1］國家癌癥中心.2023年中國腫瘤登記年報［R］.國家癌癥中心,2023.
［2］中國婦產科學會.卵巢癌診療指南（2022年版）［S］.中華醫學會,2022.
［3］張麗娟,李小霞,王曉秋.卵巢癌早期癥狀識別現狀分析[J].中國婦幼保健,2024,39(3):502-505.
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