建議大家：天氣再冷，也別在床上鋪“這幾樣”，越睡越難受！

別看已經立春了，外面的天氣依然很冷，

而在這樣的天氣中，每天最享受的就是躺在床，蓋上厚實的被子。

天氣要特別冷的情況下，不僅要蓋上被子，還要鋪上電熱毯，快速加熱睡覺舒服。

只是鋪在床上的物品要格外注意，不要什么東西都往床上鋪……

采用劣質的床上物品，睡覺不舒服，還可能對身體帶來危害，可別不當回事。

建議大家：天氣再冷，也別在床上鋪“這幾樣”，越睡越難受，勸你不要去買。

1、整宿開著電熱毯

電熱毯一直都是天冷比較流行的產品，

對于租房，供暖效果差的家庭，電熱毯真的是取暖救星，插電立馬加熱！

睡覺前半個小時打開電熱毯，睡覺躺在被窩里太溫暖了。

只是用電熱毯，不建議買劣質電熱毯更不要一開就一晚上，這存在隱患。

電熱毯要開著一晚上取暖，它會讓你的肌膚很干燥，很容易上火，

有的人還容易過敏，用完了電熱毯后反而肌膚瘙癢、泛紅，很不舒服。

買電熱毯要注意質量好不好，

質量差的電熱毯存在安全隱患，使用時很可能會有短路、引發火災，可別大意。

建議：

如果你家頻繁用電熱毯，要養成好習慣，可以買定時的電熱毯，睡覺前開一段時間即可，

到時間后自動斷電，安全性強，取暖效果也好。

2、化纖材質的被

天氣再冷我們也不要去買化纖維材質的被子，這種被子純屬是中看不中用的款式，

它之所以流行起來，主要是化纖維性價比高，款式新穎，顏值高就有人買單。

我就跟風買過，一大床的被子就花費了幾十塊錢……

不建議大家去用化纖維被，主要是它本身存在的缺點多，可能會影響睡眠。

化纖維的材質透氣性很差，冬天蓋短時間會熱乎一點，不透氣就會讓被窩受潮，

每天早上睡醒后就像是夏天一樣，被窩里面都很潮濕，很容易產生螨蟲和細菌。

顏色過于鮮艷的化纖維被子，里面還可能會添加化學助劑，

等到你拿到手后會聞到臭味，清洗還掉色，真不建議大家貪圖便宜去買，

真不如去買棉花被會好用，好住。

3、便宜的羽絨被子

羽絨被子是比較流行的被子，跟其他材質的被子對比，它材質輕柔、保暖性好，

在天冷時，有不少家庭都會在網上專門下單羽絨被。

市場上的羽絨被里面的水非常深，看似填充物都很好，可便宜的款式就存在貓膩……

有的人就把家里便宜的羽絨被給打開，發現里面絨子含量低，保暖效果跟毯子一樣。

當你頻繁去蓋劣質的羽絨被子，時間長會產生不少塵螨，

睡的時間越長，對身體的危害就越大，有的材料還有甲醛成分，建議要做避開。

建議：

如果你想在家里買羽絨被，優先去選擇大品牌的羽絨被，同時認準標簽，

充絨量合適，絨子含量高，保暖性才會強。

4、厚實的毛毯

毛毯都是已經過時的保暖產品，可依然有不少家庭會選購！

家里保暖性差，光靠被子無法保暖，于是就想著在被子上面鋪上毛毯，保暖效果好。

毛毯的確很厚實、好用，可它太重了，

普通的棉被再加上厚實的毛毯，壓在身上都覺得喘不過來氣了，有的人睡完還不舒服。

毛毯很厚實，長期用容易藏污納垢，清潔起來很麻煩，還會有掉毛、變形等問題。

建議大家不要去用毛毯取暖，可以嘗試其他的方法，沒準效果更好呢！

與其花費大價錢去買毛毯，選擇厚實的羽絨被、蠶絲被等等，保暖又舒適。

5、過硬或者過軟的床墊

睡覺是否舒服，不僅要關注床上物品，還要去看床墊的質量好不好！

床墊都有使用壽命，在這里不建議大家去買過軟、過硬的床墊，選擇軟硬適中會很舒服。

1）太硬

過硬的床墊，你長期躺在上面對身體壓力很大，頻繁睡很容易落枕、腰酸背痛等等。

2）太軟

過軟的床墊，剛躺上去后會很柔軟，可它沒有支撐能力，無法貼合肌膚，睡覺也很疲憊。

正常情況下，床墊使用的壽命在十年左右，超出這個年限，你就要重新更換新的款式，

要不當回事還在繼續用，睡覺會很不舒服，內部還可能會慢慢老化，甚至都沒有在地面上打地鋪舒服呢！

床墊分為很多種，建議選擇分區多的床墊，能符合人體工學，給予身體足夠的支撐性，睡覺不累，床墊你也要定期去改變位置，讓床墊受力均勻，延長使用壽命。

床鋪是我們經常睡覺的地方，這里布置的好，我們睡覺才會舒服，

以上這些雞肋的床上物品，千萬要注意選購，選擇質量好的產品，冬天才能睡個安穩覺。