一個(gè)心氣高的女人，她的愿力就強(qiáng)，這樣的女人會(huì)受到命運(yùn)的偏愛(ài)

文|小雯

說(shuō)實(shí)話，你是不是也有過(guò)這種委屈：

從小被教得很乖——

別太要強(qiáng)，女孩子差不多就行；
別太鋒芒畢露，會(huì)吃虧的；
要懂事、要體諒別人、要“看環(huán)境說(shuō)話”。

你也真的照做了很多年：

工作上不太敢提要求，怕被說(shuō)不知足；
感情里不敢表達(dá)自己想要什么，怕被說(shuō)太現(xiàn)實(shí)；
明明有不甘心，一到關(guān)鍵時(shí)刻就對(duì)自己說(shuō)：
“算了，能有現(xiàn)在也不錯(cuò)了。”

可活到現(xiàn)在，你心里大概隱隱有個(gè)感覺(jué)——

命運(yùn)，好像總是偏愛(ài)那種“心氣高一點(diǎn)”的女人。

同樣是普通出身，有人咬牙讀書、跳槽、熬夜學(xué)新東西，十年后站到了更高的平臺(tái)；
有人被糟糕婚姻拖累，卻硬是從零開(kāi)始重新來(lái)過(guò)，越過(guò)越有底氣；
她們也累、也怕、也會(huì)夜里偷偷掉眼淚，卻就是一副：

“我不接受，這一生就這樣算了。”

這，就是“心氣高”的女人。心氣高，不是眼高于頂，而是：她對(duì)自己的人生，有更高的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)。

而當(dāng)一個(gè)女人心氣高，她的“愿力”就會(huì)特別強(qiáng)——她會(huì)不由自主地朝更好的生活靠攏，在旁人看來(lái)是“命運(yùn)偏愛(ài)”，其實(shí)是她在用“愿力”，一點(diǎn)點(diǎn)推著自己往上走。

一、什么叫“心氣高”？不是看不起誰(shuí)，而是不再看不起自己

先說(shuō)清楚，“心氣高”不是那種到哪都一臉嫌棄、看誰(shuí)都不順眼的傲慢。

真正的心氣高，有三個(gè)特征：

1. 她對(duì)自己的底線，比對(duì)別人的臉色更在意

普通的女人遇到不公平，會(huì)先想：

“算了，我忍一忍，別讓別人難做。”

心氣高的女人遇到不公平，會(huì)先想：

“這件事過(guò)得去嗎？如果我還為自己活，就不能這么算。”

心理學(xué)里有個(gè)概念叫內(nèi)在參照系。很多女人的參照系在別人身上——?jiǎng)e人開(kāi)心不開(kāi)心，別人滿意不滿意。心氣高的女人，參照系在自己身上——

“我舒不舒服，我值不值得，我愿不愿意。”

這不是自私，而是她知道：如果連我自己都不把自己當(dāng)回事，這個(gè)世界就更不會(huì)把我當(dāng)回事。

2. 她對(duì)未來(lái)有要求，不肯隨便認(rèn)命

有人說(shuō)“差不多就行，大家都這樣”；但心氣高的女人會(huì)問(wèn)：

“10年后我還是現(xiàn)在這個(gè)樣子，我能接受嗎？”

“如果我一直這么干下去，我會(huì)不會(huì)有一天特別后悔？”

心理學(xué)里有個(gè)詞叫延遲滿足——

有些人只在乎今天舒服不舒服；
有些人能看到三年、五年、十年之后的自己，并愿意為那個(gè)版本的自己，提前吃點(diǎn)苦。

很多心氣高的女人，看上去“擰”：

別人都覺(jué)得這份工作挺好，她卻說(shuō)不想就這樣過(guò)一輩子；

別人勸她“別挑了”，她寧愿先不結(jié)婚，也不想隨便找個(gè)人搭伙。

她的難，不在當(dāng)下，而是在她永遠(yuǎn)在為未來(lái)的自己做打算。

3. 她的自尊心，比想象中更硬

別小看自尊心。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：被尊重的需求，是僅次于“活下去”的高級(jí)需求。

心氣高的女人自尊心很強(qiáng)：

她不允許自己在一段關(guān)系里被反復(fù)羞辱；

她不允許自己在職場(chǎng)里永遠(yuǎn)只能當(dāng)“背景板”；

她不允許自己一輩子在原生家庭的陰影里打轉(zhuǎn)。

別人笑她“較真”，她心里其實(shí)在說(shuō)：

“我這輩子就這么一次，我不能過(guò)得太難看。”

心氣高的背后，其實(shí)是：她打從心底，不愿意看不起自己。

二、心氣高的女人，為什么“愿力”格外強(qiáng)？

什么叫“愿力”？簡(jiǎn)單說(shuō)就是：你心里到底有多“想要一個(gè)更好的自己，更好的人生”。

心理學(xué)里有個(gè)很重要的概念叫自我效能感——就是你內(nèi)心深處，相不相信“我可以做到”。

心氣高的女人，往往有兩點(diǎn)很不一樣：

1. 她會(huì)把“不甘心”變成“我要怎么翻盤？”

普通人在挫折面前很容易兩種反應(yīng)：

習(xí)得性無(wú)助：覺(jué)得自己命不好，“我就是這樣的人，我做什么都沒(méi)用”；

把怨氣丟給別人：都是環(huán)境不好，都是別人太壞。

心氣高的女人，會(huì)允許自己難過(guò)幾天，然后開(kāi)始問(wèn)自己：

“我到底哪里可以再變強(qiáng)一點(diǎn)？”

“我能不能換一個(gè)賽道，換一個(gè)打法？”

“既然現(xiàn)實(shí)這么爛，我怎樣才能給自己留下退路？”

她不會(huì)否認(rèn)自己的委屈，但她更不肯放過(guò)自己改變的機(jī)會(huì)。

這種思維方式，在心理學(xué)里叫成長(zhǎng)型思維——她不是問(wèn)“為什么是我”，而是問(wèn)“那我接下來(lái)怎么做”。

2. 她會(huì)給愿望配行動(dòng)，而不是只停留在幻想里

你可能見(jiàn)過(guò)很多人，嘴上說(shuō)要改變：“我要減肥”“我要考證”“我要換工作”“我要遠(yuǎn)離垃圾人”……

但一年過(guò)去了，唯一沒(méi)變的就是——她還在說(shuō)。

心氣高的女人不太愛(ài)到處說(shuō)，她更像是悄悄干活的人：

下班之后，一邊照顧孩子一邊擠出時(shí)間學(xué)習(xí)；

明知年紀(jì)不小了，還敢報(bào)名一個(gè)新專業(yè)，重新考資格證；

心里有“我要離開(kāi)這段糟糕關(guān)系”的愿望時(shí)，不是天天吵，而是默默攢錢、提升能力、布自己的局。

從心理學(xué)角度看，這叫強(qiáng)自我驅(qū)動(dòng)力。她不需要?jiǎng)e人每天在旁邊喊“你可以的”，她會(huì)對(duì)自己說(shuō)：

“我很難，但我不能白難。”

愿力強(qiáng)的人，都是把痛感轉(zhuǎn)化成行動(dòng)的人。

三、你以為她被命運(yùn)偏愛(ài)，其實(shí)是她在暗暗偏愛(ài)自己

很多人看心氣高的女人，會(huì)羨慕一句：

“她命好。”
“她運(yùn)氣真是好到爆。”

但如果你真的走進(jìn)她的人生，會(huì)發(fā)現(xiàn)：

1. 她比誰(shuí)都清楚：沒(méi)人來(lái)救她，她只能先救自己

很多心氣高的女人，都經(jīng)歷過(guò)人生的“至暗時(shí)刻”：

有人是婚姻一地雞毛，背著債務(wù)、帶著孩子重新開(kāi)始；

有人是職場(chǎng)被打壓、被排擠，在夾縫中謀生；

有人是原生家庭一片混亂，她一人扛著老人和孩子。

別人看的是她光鮮的當(dāng)下，她記得的是曾經(jīng)那些沒(méi)人可求、只能咬牙的夜晚。

正是那些時(shí)刻，讓她明白一個(gè)真相：

“如果我都不站在自己這邊，這個(gè)世界就沒(méi)有人會(huì)站在我這邊。”

從心理學(xué)的角度說(shuō)，這是內(nèi)在支持系統(tǒng)的建立。她不再指望“天降貴人”，她做的是：先把自己變成自己的貴人。

于是你看到她：

很敢為自己爭(zhēng)取，但不卑不亢；

需要幫忙會(huì)開(kāi)口，但不會(huì)把整個(gè)人生交給別人安排；

一邊心軟，一邊開(kāi)始學(xué)會(huì)拒絕那些不斷消耗她的人。

命運(yùn)偏愛(ài)她，不過(guò)是她先偏愛(ài)了自己。

2. 她對(duì)自己的人生，不再是“看看再說(shuō)”，而是有清晰的選擇標(biāo)準(zhǔn)

很多女人是這樣活的：

工作要不要換？再看看。
婚姻不開(kāi)心？再等等。
關(guān)系不舒服？再忍忍。

一直在“再說(shuō)”“再忍”里，把最好的年華耗掉。

心氣高的女人會(huì)比較狠一點(diǎn)，她會(huì)給自己的人生設(shè)“篩選條件”：

一份工作，如果三年內(nèi)看不到成長(zhǎng)的空間，她就會(huì)認(rèn)真考慮走；

一段感情，如果對(duì)方長(zhǎng)期不尊重、不改變，她不會(huì)耗到自己徹底枯萎才離開(kāi)；

一個(gè)朋友圈，如果永遠(yuǎn)只有抱怨和拉低，她會(huì)慢慢減少來(lái)往。

這在心理學(xué)里叫主動(dòng)選擇權(quán)——一個(gè)人對(duì)自己生活的掌控感越強(qiáng)，他的幸福感往往越高。

你看到的是：她怎么哪里都能遇到好機(jī)會(huì)、好人。
但你沒(méi)看到的是：她很早就學(xué)會(huì)了拒絕不合適的人和機(jī)會(huì)。

命運(yùn)不是天上掉下來(lái)的，而是她每一次選擇“要這個(gè)，不要那個(gè)”時(shí)，一點(diǎn)點(diǎn)拼出來(lái)的。

四、如果你現(xiàn)在還覺(jué)得自己“心氣不高”，也沒(méi)關(guān)系，可以從這三件小事開(kāi)始

很多女人看到這里，心里會(huì)冒出一句話：“我以前不是這樣的，我以前真的很有心氣，只是后來(lái)被生活磨沒(méi)了。”

請(qǐng)先抱抱自己。

你不是天生沒(méi)心氣，而是被一次次的打擊、否定、失望，磨出了習(xí)得性無(wú)助。

幸運(yùn)的是，人是可以“重新長(zhǎng)回心氣”的。

你可以從這三步開(kāi)始：

1. 停止貶低自己，說(shuō)話先換一種口徑

先從管住那句“我不行”“算了我也就這樣”的自我暗示開(kāi)始。

可以試著把這些話，悄悄換掉：

把“我做不到”換成：“我現(xiàn)在還沒(méi)有做到。”

把“我太晚了”換成：“以我現(xiàn)在的年紀(jì)，這樣開(kāi)始剛剛好。”

把“我不配”換成：“我還在變好，我值得給自己一次機(jī)會(huì)。”

心理學(xué)里有個(gè)很重要的概念叫自我對(duì)話。你每天跟自己說(shuō)什么，會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)塑造你的信念系統(tǒng)。

你不是要立刻變成“我天下無(wú)敵”，而是先不再拿刀捅自己。

2. 給自己設(shè)一個(gè)“心氣高一點(diǎn)點(diǎn)”的底線清單

你可以拿一張紙，寫下三類底線：

工作上，我最低不能接受什么？
比如長(zhǎng)期無(wú)償加班、被當(dāng)眾羞辱、被職場(chǎng)性別歧視……

感情里，我最低不能接受什么？
比如冷暴力、反復(fù)出軌、動(dòng)手、長(zhǎng)期貶低你的價(jià)值……

生活里，我最低不能接受什么？
比如一直沒(méi)有自己的時(shí)間、完全放棄自己的外貌與健康……

這些不是寫給別人看的，是寫給你自己看的。當(dāng)你把“我絕對(duì)不要”寫出來(lái)，你的心氣就已經(jīng)開(kāi)始慢慢抬起來(lái)了。

3. 為你的“愿力”，每天做一件小到不可能失敗的事

愿力不是喊出來(lái)的，是練出來(lái)的。

你可以為自己設(shè)一個(gè)小小的“愿力練習(xí)”：

想換工作？今天先修改一版簡(jiǎn)歷，哪怕只改一點(diǎn)點(diǎn)，再去看一個(gè)行業(yè)報(bào)告；

想經(jīng)濟(jì)獨(dú)立？今天先記一筆賬，搞清楚自己到底能攢下多少錢；

想離開(kāi)爛人？今天先試著少回一次消息，或者拒絕一次不合理要求。

心理學(xué)證明：小行動(dòng)積累成功經(jīng)驗(yàn)，會(huì)慢慢提高你的自我效能感。

你越是常常對(duì)自己說(shuō)“看，我做到了”，你就越敢去要更多，去做更大的改變。

五、想學(xué)會(huì)“心氣高、愿力強(qiáng)、對(duì)自己狠一點(diǎn)”，可以讀讀《美女都是狠角色》

說(shuō)到底，心氣高、愿力強(qiáng)的女人，看上去都帶點(diǎn)“狠勁兒”。
這里的“狠”，不是心狠，不是對(duì)別人壞，而是——她對(duì)自己的人生不再含糊。

這一點(diǎn)，在李筱懿的《美女都是狠角色》里，講得特別透。

這本書名字很抓馬，既講的是外表上的“大美女”，也講的是在人生里敢要、敢爭(zhēng)、敢為自己做主的女人：

她們有的人從“小透明”一路熬到職場(chǎng)中堅(jiān)，用的是心氣和深度，不是討好和低眉順眼；

有的人在人到中年才開(kāi)始重啟人生，從婚姻廢墟里爬出來(lái)，靠的是愿力和對(duì)自己命運(yùn)的負(fù)責(zé)；

有的人看著柔軟，但在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)從不含糊，敢于做對(duì)自己有利的選擇。

書里有很多故事，看的時(shí)候你會(huì)一邊點(diǎn)頭一邊心里發(fā)酸——你會(huì)看到那些你以為“命好”的女人，到底是怎么一步步“對(duì)自己狠一點(diǎn)”，才活成今天這樣的。

讀《美女都是狠角色》，你會(huì)慢慢明白：

“好人緣”不是來(lái)自一味討好，而是來(lái)自有邊界的溫柔；

真正有魅力的女人，不是所有場(chǎng)合都委屈自己，而是知道何時(shí)笑，何時(shí)拒絕，何時(shí)翻臉；

那些真正被命運(yùn)偏愛(ài)的女人，從不把自己放在最后，而是清楚地告訴世界：“我的需求，值得被看見(jiàn)。”

這本書，可以當(dāng)作你“心氣覺(jué)醒”的一本教科書：

當(dāng)你還在猶豫要不要為自己爭(zhēng)取時(shí)，它會(huì)在你耳邊說(shuō)：“你不是太貪心，你只是不想再低配自己的人生。”

當(dāng)你想放棄努力、想說(shuō)“算了就這樣吧”時(shí)，它會(huì)提醒你：“真正的美女，都是對(duì)自己有要求的狠角色。”

如果你也在慢慢涉世漸深，也開(kāi)始隱隱覺(jué)得：

“我不想再這么低姿態(tài)地活了，我也想讓命運(yùn)偏愛(ài)我一次。”

那就從今天起，先在心里，允許自己做一個(gè)心氣高一點(diǎn)、愿力強(qiáng)一點(diǎn)、對(duì)自己狠一點(diǎn)的女人。

然后，找個(gè)安靜的時(shí)間，翻開(kāi)《美女都是狠角色》。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)——你并不孤單，有一整群女人，正在用她們的故事告訴你：

“做好人可以，但別做爛好人；溫柔可以，但請(qǐng)你心氣高一點(diǎn)。命運(yùn)偏愛(ài)誰(shuí)，從來(lái)不是看她多懂事，而是看她有多愿意為自己負(fù)責(zé)。”

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