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2026年2月健康風險提示

亳州市疾控中心溫馨提示：2026年2月需關注流行性感冒和其他急性呼吸道傳染病、人感染禽流感、諾如病毒感染性腹瀉等傳染病，以及非職業性一氧化碳中毒、假期旅途健康風險等方面。

一、流行性感冒和其他急性呼吸道傳染病

冬春季節是我國急性呼吸道傳染病高發期，當前氣溫較低，病毒在外部環境存活時間延長，呼吸道傳染病傳播風險增加。引起急性呼吸道感染的主要病原體有流感病毒、肺炎支原體、腺病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒等。

主要建議：

（一）保持良好的衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口；均衡飲食，適量運動，充足休息等。

（二）出現發熱或呼吸道癥狀時，應及時就醫。前往環境密閉、人員密集場所，乘坐公共交通工具或就醫時，建議規范佩戴口罩。

（三）孕婦、嬰幼兒、老年人及慢性基礎疾病患者等，如符合接種條件，建議積極接種流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等相關疫苗。

二、人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒引起的人畜共患急性呼吸道傳染病，主要癥狀有發熱，伴咳嗽、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，重癥病例可出現急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）和多器官功能衰竭，甚至死亡。傳染源主要為染疫的禽及動物。人主要通過接觸染疫禽類、其分泌物或排泄物，或接觸被病毒污染的環境或物品而感染。

主要建議：

（一）避免接觸生病或死亡禽類（包括野生鳥類）。如需接觸動物或其環境，應做好個人防護并執行手衛生。活禽交易市場從業人員應做好環境清潔和日常消殺。

（二）保持良好飲食習慣。生熟分開，禽肉須徹底煮熟后食用；建議購買經檢驗檢疫合格的冷鮮或冰鮮禽肉，盡量避免購買活禽并自行宰殺。

（三）7天內有禽類接觸史或曾前往活禽市場者，如出現發熱、咳嗽等癥狀，應盡快就醫，并主動告知醫生相關接觸史。

三、諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒感染主要通過食用或飲用被污染的食物或水，接觸患者糞便、嘔吐物或其污染的物品、環境等途徑傳播。常見癥狀主要有惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。成人通常以腹瀉為主，兒童則較多表現為嘔吐。全年均可發病，每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發季節，學校和托幼機構等人群聚集場所是發生感染的高發場所。

主要建議：

（一）保持良好的個人衛生習慣。勤洗手，尤其在飯前便后及加工食物前。注意飲食飲水衛生，不喝生水，食物應徹底煮熟，水果清洗干凈后食用。

（二）規范處理污染物。被患者嘔吐物或糞便污染的環境表面，應立即用含氯消毒劑或其他有效消毒劑進行消毒，并立即換掉和清洗被污染的衣物或床單等；清洗時應戴上一次性手套，并在清洗后認真洗手。

（三）患者管理。諾如病毒感染者患病期至康復后3天內應盡量居家隔離，在此期間患者應勤洗手，保持手衛生，盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸，分開食宿，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

（四）保持健康生活方式。保持規律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式，增強身體對病毒的抵抗能力。

四、非職業性一氧化碳中毒

每年11月至次年3月為一氧化碳中毒高發期。隨著氣溫下降，若在室內采用煤或炭取暖、使用燃氣設備、或進行燒烤時操作不當、油車在密閉空間里長期發動引擎等，易引發一氧化碳中毒。中毒后常見頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、困倦乏力等癥狀，嚴重者可能危及生命。

主要建議：

（一）室內如果采用煤爐、炭火爐等方式取暖，煤炭要燒盡，不要燜蓋；要定時打開門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮；可在室內安裝一氧化碳探測器，并定期檢查維護。

（二）選擇正規廠家生產的燃氣、煤氣熱水器，經專業人員安裝并檢測合格后使用；使用時保持通風，使用后注意關閉；定期檢修，如發現有問題及時更換。

（三）增強一氧化碳中毒緊急處理能力。一旦出現頭暈頭痛、全身無力、惡心嘔吐、反應遲鈍等癥狀，應盡快開門開窗通風，脫離危險環境。如發現可疑患者，應在保證個人安全前提下，松開衣領，注意保暖，密切觀察意識狀態，同時叫救護車，及時送往醫院搶救。

（四）燃油車停放在車庫、地下室時，不要讓汽車引擎持續運轉；燃油車在停駛時，不要長時間開著空調，也不要躺在門窗緊閉、開著空調的汽車內睡覺。定期檢測燃油車的排氣系統，防止排氣系統一氧化碳泄漏。

五、假期旅途健康提醒

春節假期即將到來，假日期間人員返鄉、外出旅行等人員流動增加，應注意人員聚集風險，同時做好防寒保暖及預防意外傷害。

主要建議：

（一）做好途中防護。乘坐公共交通工具時，建議全程規范佩戴口罩。盡量減少直接接觸高頻接觸的公共物品，并及時做好手衛生。

（二）駕車返程，及時關注天氣預報和路況，特別是災害性天氣預警信息，根據不同情況，及時調整行程。遇到堵車狀況，學會自我調節情緒，保持平和心態，遵守交通規則。

（三）返程后，做好自我健康監測，如有身體不適，及時就醫，并主動向醫生告知旅行史。注意飲食衛生，合理膳食，適度運動，調整作息，保持身心愉悅。

來源 | 亳州市疾控中心