新生兒“怕冷”還是“怕熱”？很多爸媽都弄錯了，別再繼續犯錯

溪溪給我分享她家寶寶的照片，看到照片的一瞬間，我被這個裹得嚴嚴實實的小家伙逗樂了。

溪溪家寶寶剛出生十幾天，婆婆在這里照顧產婦和新生兒，只見小家伙里面穿了幾層衣服，然后外面還蓋了厚嬰兒毛毯。

小寶寶的臉蛋都熱紅了，之后溪溪還問我：

“我家暖氣不太暖和，擔心寶寶凍著了，因為寶寶手腳冰涼，你說這樣行不行，寶寶是不是還冷??？”

看到溪溪擔心的樣子，我給給她分享了一些新生兒的身體特質，以及新生兒到底怕冷還是怕熱，該如何判斷等小常識。

其實，像溪溪這樣的擔心和問題，很多新手爸媽都會遇到，新手爸媽總是在新生兒到底是冷還是熱中間，犯錯誤。

加上老人總是擔心寶寶凍著，會根據自己的溫度感知給寶寶加衣服，以至于寶寶被捂得太熱了。

新生兒到底怕冷還是怕呢？下面分享的一些常識，會對爸爸媽媽有幫助，看完就不會犯迷糊了。

一、新生兒的身體特性

新生兒出生后，離開媽媽溫暖的子宮，他們對于周圍環境的變化，還需要適應，而他們的體溫調節中樞尚未發育成熟。

新生兒的體溫中樞，其實就是我們常說的自身溫度調節系統。

新生兒的皮下脂肪薄，體溫很容易受到外面溫暖變化的影響，因此，對于外界冷和熱的感知，都比較敏感。

而且新生兒的皮膚也比較薄，血管很豐富，身體熱量散發速度非?？?/strong>，是我們成年人的3倍。

怕冷是新生兒的共性，尤其是剛出生后的前三個月最怕冷。

然而，新生兒汗腺發育不完善，散熱能力不好，我們覺得正好的溫度，新生兒可能已經覺得熱了，新生兒新陳代謝旺盛。

如果給寶寶穿太厚或者裹太厚實，他們新陳代謝的熱量就散發不出去，所以有的新生兒在剛出生后，因為家人不懂這一點，給寶寶穿太厚，造成寶寶出現捂熱綜合征。

由此可見，在怕冷和怕熱之間，新生兒更加怕熱。

總結起來就是，新生兒體溫調節能力不足，既怕冷又怕熱，所以家人要會判斷寶寶的冷熱，不能凍著，更不能把寶寶捂得太熱了。

二、到底該如何判斷新生兒是冷還是熱？

很多人想看看新生兒是冷了，還是熱了，習慣用手去摸新生兒的手和腳，如果摸著手和腳有點涼，就趕快穿衣服。

其實 ，這種判斷下新生兒冷熱的方法，并不科學，雖然老一輩人的人選習慣用這種方法。

這是因為，新生兒的手腳位于血液循環的末端，加上新生兒的血管比較細，所以，他們的手腳往往比身體溫度略低。

也就是說，即使寶寶不冷，或者剛剛好 ，我們如果摸寶寶的手和腳，也會略微有點涼。

如果摸著新生兒的小手有點出汗了，這個時候，寶寶的身體已經很熱了。

那么，高低啊該如何正確判斷新生兒到底是冷，還是熱？

首先，可以觀察寶寶的狀態。

寶寶如果冷了還是熱了，我們可以觀察出來，如果寶寶總是不老實，亂蹬被子，吃飽了，睡足了還是哭鬧，小臉發紅，耳朵發紅，寶寶可能是熱了。

如果寶寶總是蜷縮身體，精神不太好，手腳很涼，大概率是冷了。

這個方法雖然比較直觀，不過判斷并不十分標準。

其次，用手摸寶寶的后脖頸處，還有背部。

這個判斷方法是最準確的方法，因為寶寶的后脖頸和背部，最能直接反映寶寶的綜合問題。

體溫正好：如果寶寶的后脖頸和背部干燥，溫熱，就說明寶寶穿衣和蓋的厚度，剛剛好，是寶寶最舒服的溫度，寶寶也會睡得香。

寶寶熱了：如果寶寶脖頸和背部摸起來發熱，出汗了，說明寶寶太熱了，穿蓋太厚了，要趕快給寶寶適度減少，同時用純棉柔軟的吸汗巾，給寶寶擦干。

寶寶冷了：寶寶的背部，還有后脖頸處發涼，說明寶寶冷了， 要趕快適度加衣服了。

爸爸媽媽一定要學會判斷，新生兒到底是冷還是熱了，這樣才能確保新生兒在舒服的溫度中生活，睡覺。

千萬不要被一些誤區坑了，比如：

不要覺得新生兒剛出生一定會怕冷，不要覺得新生兒打噴嚏就是冷了，更不要用自己的體感溫度來判斷新生兒冷熱。

每個父母都是從新手開始做起的，只要我們提前了解一些科學的新生兒養育知識，多一些耐心，寶寶就能在爸爸媽媽的呵護下，健康快樂成長。