陜西
三上悠亞1993年8月16日出生于日本愛知縣名古屋市。2006年，她參加早安家族試鏡，遺憾在第二輪被淘汰，次年通過AKB48二期生試鏡后又因個人原因退出。2009年，她成功通過SKE48追加成員選拔，以藝名“鬼頭桃菜”正式出道。
2010年，三上悠亞因私自與粉絲見面，被降格為研究生，2012年才升格到Team S。2013年5月，她在寫真公主選拔比賽中奪冠，登上《花花公子周刊》和《Young Jump》封面。2014年，三上悠亞從SKE48畢業。
2015年6月1日，她更名為“三上悠亞”，踏入AV行業，迅速成為人氣與銷量俱佳的AV偶像。2016年4月13日，她加入惠比壽麝香葡萄，并在同年獲得DMM成人大賞最佳新人演員獎，2017年榮獲DMM成人大賞最佳演員獎。
2018年，三上悠亞與佐倉茂子、松田美子組成Honey Popcorn組合，發行迷你專輯《Bibbidi Bobbidibu》。2019年7月，發行第二張迷你專輯《De - aeseohsta》。2021年，她成為年度銷量第一的AV女優。2022年，三上悠亞宣布獨立，成立個人事務所。2023年3月13日，她宣布將在30歲從AV界隱退。
此外，三上悠亞還在2016年開通個人YouTube賬號，分享生活vlog，截至2023年11月20日，擁有105萬訂閱者。2025年12月，她還加盟了中國臺灣球隊夢想家隊的拉拉隊。
三上悠亞的職業生涯充滿了轉折與挑戰，她在不同領域的嘗試和成就，使其成為日本娛樂圈中一個獨特的存在。
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