相隔9年，母子確診相同癌癥，有這些習慣的趕緊改→

近日，北京大學深圳醫院

公布一起案例

相隔9年，母子確診同一種癌

他們都有這個習慣

男子30年煙酒不離手

暴瘦20斤后，確診晚期癌

51歲的老陳端起一碗溫熱的稀粥，勺子剛碰到嘴唇，喉嚨里傳來的阻滯感讓他下意識皺緊眉頭。

他試著小口吞咽， 粥水順著食管緩慢下滑，帶著隱約的刺痛，食寢難安，體重從140斤驟降到120斤。

這是他確診食管癌后的第1個月。

他的母親8年前因食管癌離世，如今，同樣的病魔找了老陳。

“以前一頓能吃兩碗米飯，現在連喝口水都費勁。”老陳放下勺子，眼神里藏著難以言說的焦慮。

一個月前，老陳發現自己吞咽時總感覺卡喉嚨，以為是咽喉炎，隨便買了些消炎藥服用。

可癥狀非但沒緩解，反而越來越嚴重：

從硬飯到軟飯，再到面條、粥，吞咽難度逐漸升級，短時間內，體重驟降20斤，整個人瘦得脫了形。

到了北京大學深圳醫院消化內科，醫生第一時間安排老陳做胃鏡取活檢，病理結果顯示：是食管癌。

“食管癌腫塊逐漸增大，會出現進行性吞咽困難，很多患者都誤以為是消化問題或咽喉疾病，從而延誤診斷。”北京大學深圳醫院胸外科副主任醫師毛廣顯解釋。

老陳確診時，腫瘤已侵犯食管壁深層，伴隨區域淋巴結轉移，屬于局部晚期。

老陳每天至少兩包煙、半斤白酒，近30年的抽煙飲酒史。和母親一樣，還特別愛喝熱茶。

而這些，正是食管癌明確的高危因素。

食管癌因為腌制食品、燙食等飲食習慣，以及抽煙飲酒等不良生活方式，在特定群體中更為普遍。

根據臨床數據，食管癌男性發病率略高于女性，且農村發病率高于城市。

此外，遺傳因素也不容忽視，有食管癌家族史的人群，患病風險會顯著升高。

隨后，北京大學深圳醫院的醫生們為老陳進行了緊急治療，經過一段時間的輔助治療，2023年底，他接受了胸腹腔鏡聯合微創手術。

如今，老陳已回歸正常生活，定期復查結果均顯示病情穩定。

有這幾種習慣

當心癌癥找上你

據國際癌癥研究機構發布的全球癌癥負擔數據，食管癌是全球十大癌癥之一。食管癌的發生并非偶然，與日常生活中的不良飲食習慣密切相關。

喜歡燙食，小心灼傷食道

日常飲食中，很多人喜歡“趁熱吃”，無論是熱騰騰的面條還是剛出鍋的餃子都要趁熱下肚，但這種習慣很可能給食道帶來損傷。過熱的食物會灼傷食道黏膜，長期反復刺激就可能誘發食管癌。

口味過重，腌菜致癌風險高

腌菜中含有亞硝酸鹽，長期食用會增加患食管癌的風險。特別是河南及河北邯鄲一帶，受飲食習慣影響，食管癌發病率相對較高。

狼吞虎咽，食道易受傷

吃飯狼吞虎咽不僅不利于消化，還容易灼傷食道。此外，食物未經充分咀嚼就吞咽，還可能劃傷食道黏膜，長期如此也會增加患癌風險。

吸煙喝酒，食管癌的“幫兇”

無節制吸煙喝酒也是食管癌的重要誘因之一。過量飲酒會損傷食道黏膜，長期酗酒者患食管癌的幾率會大幅增加。

食管癌的“預警信號”

食管癌早期癥狀并不明顯，但身體會悄悄發出“預警信號”，一旦出現以下情況，務必及時就醫：

食管異物感：這是食管癌早期典型癥狀之一。患者常會感覺喉嚨有異物，吐不出也咽不下，無論是否進食都可能出現。

吞咽困難：初期僅在進食固體食物時有哽噎感，隨著病情發展，可能連流食和水都難以吞咽。

胸骨后疼痛：部分患者會出現胸骨后疼痛，這種疼痛通常與進食相關。

聲音嘶啞：當食管癌病灶壓迫喉返神經時，患者可能出現聲音嘶啞，且這種嘶啞往往是長期持續性的，與感冒等引起的暫時性嘶啞不同。

食管癌“偏愛”這些人

是不是出現進食不暢、吞咽困難及疼痛就要懷疑食管癌呢？其實不一定，還需排除“梅核氣”（常見于合并神經官能癥的女性）、食管異物、食管炎、食管良性狹窄等問題。那么，如何判斷自己是否屬于食管癌高風險人群？記住以下提示：

根據國家衛健委印發的《食管癌篩查與早診早治方案（2024年版）》，年齡≥45歲，且符合以下任意一項者，均屬于高風險人群：

●居住于食管癌高發地區（以縣級行政區為單位界定，以2000年中國人口結構為標準的年齡標化發病率>15/10萬）。在我國，食管癌最密集區域位于河北、河南、山西三省交界的太行山南側。

●父母、子女以及兄弟姐妹等一級親屬中有食管癌病史。

●喜熱燙、高鹽飲食和腌制食品，有吸煙、重度飲酒等不良飲食習慣和生活方式。

●患有慢性食管炎、巴雷特（Barrett）食管、食管憩室、賁門失弛緩癥、反流性食管炎、食管良性狹窄等疾病。

●有食管的癌前病變診療史。

如何預防食管癌？

早期篩查

胃鏡檢查是目前預防食管癌最有效的方法。高風險人群建議從40歲開始進行胃鏡檢查，若初次檢查無異常，可間隔3-5年再復查。

合理飲食

日常生活中應避免進食過燙食物（如65℃以上的熱飲），避免暴飲暴食、快飲快食，減少腌制、熏烤、霉變、油炸食品攝入，戒煙限酒等。

定期鍛煉

可練習八段錦、太極拳等健身運動，增強免疫力，減低患病風險。

來源 | 南方都市報、國家應急廣播

編輯 | 胡啟亮