你以為在減肥，其實很傷身！常見的3個“無效減肥”行為，比發胖還可怕

姐妹們，大家好吖~

隨著天氣變冷，食欲也開始莫名其妙飛升。

吃完這個，吃那個，正餐、零食、小甜水每一樣都想來一點。

cr：木木野子、柴可豬斯基.倩

咩咩餃子、NINGGUANG

腰腹也悄悄囤起軟肉，系腰帶都要多松兩個扣。

照這樣下去，等開春返工怕是要被問“是不是過年囤了十斤肉”。

長胖容易減肥難，這句話戳中了多少人的痛處。

更讓人崩潰的是，多少人為了瘦踩進了“減肥誤區”，不僅瘦不下來，還在悄悄透支身體。

① 不吃主食：越餓越胖，代謝直接“擺爛”

為了快速掉秤，不少人直接砍掉米飯、面條等主食，殊不知這是在自毀代謝。

長期斷碳會加速蛋白質消耗，基礎代謝率直線下滑，后期哪怕恢復正常飲食，體重也會瘋狂反彈。

② 只吃素不吃肉：肌肉流失，變成“易胖體質”

盲目素食會導致優質蛋白攝入不足，會讓肌肉悄悄流失。

肌肉量越少基礎代謝越低，哪怕吃同樣多的食物，也比別人更容易囤脂，陷入“越減越胖”的死循環。

cr：本本養生日記

③ 少喝水：脂肪難分解，代謝陷入“停滯”

肌肉含水量是脂肪的4倍，缺水會直接抑制脂肪分解，還會拖慢基礎代謝。

很多人把口渴當饑餓，反而誤食更多熱量，減肥效果大打折扣。

觀察下來不難發現，這三種無效減肥行為，都在指向同一個核心——基礎代謝。

減肥的本質從來不是“餓瘦”，而是讓基礎代謝“提速”，讓身體變成自帶“燃脂buff”的體質。

不過自從過了25歲，代謝速度就漸漸放緩。

本來少吃點就能輕松掉稱的體質，現如今變成“呼吸都要長胖”的體質。

今天，就給大家介紹一個堪稱“代謝作弊器”的秘密武器——

讓你無需極端節食、不必拼命運動，也能助力身體進入高效燃脂狀態的健康好幫手。

【Rawmode EGCG復合維生素B族

S100特殊膳食益生菌】

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一瓶含有800億高活性益生菌，一口下去>60杯酸奶。

但這還不是它的全部實力。

扛把子S100菌團專門對應油脂，還有EGCG+靜燃素+維生素B族，打開代謝開關，把全身管理研究的透透的!

一瓶 = 腸道健康守護者 + 身材管理加速器

它能做到：清腸滋養、提代謝、助燃脂、排濁養顏、增強防御力……

真正由內而外，打造易瘦體質。

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同事小A節食反彈后再也減不下去了，后來吃了這個小綠瓶，日常再加上適當的塑形，現在腹肌線條都練出來了。

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不止是她，很多買過的老粉都分享了自己的成果。

小肚子一天天扁平了，褲子都要買小來個碼。

手臂上，肚子上的肉肉都消失了，身體輕盈了，人都更顯年輕~

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最最最最重要的是!

菌群定植腸胃之后就會養成易瘦體質，并且不會因為停止服用出現肥胖反彈！！

小小一罐，放在辦公室或隨身攜帶都毫無壓力。

吃法也隨心，可以直接將細膩的粉末倒入口中，也可以用溫水沖調。

因為特別添加了西梅粉，泡水后口感清爽微甜，非常好喝。

而且它0添加蔗糖，完全不同于市面上那些甜膩的益生菌，是真正的低卡健康之選。

更讓人安心的是，它并非普通食品或保健品，而是擁有符合國家標準（GB24154）的【特殊膳食】食品。

這意味著，它擁有更嚴格的生物指標、更高的安全標準、更低的代謝負擔，是專門為有體重管理需求人群科學設計的營養支持。

效果好、夠專業，所以常駐熱賣榜top1，買過的人都是夸夸！

就是價格不太美麗，官旗原價：799r/桶。

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一桶有90瓶，每天一瓶能吃3個月，平均下來每天不到1.3元！

代謝慢、久坐不動、常年熬夜、飲食不規律的朋友都可以試試它，拉高代謝，補充身體所需，找回身體好狀態！

EGCG復合維生素B族S100特殊膳食益生菌

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你以為它只是普通的益生菌？

它里面特別添加了表沒食子兒茶素沒食子酸酯——沒錯，這個名字很長，但你只需要記住它的簡稱：EGCG。

它被譽為“脂肪ke星”、“躺瘦小馬達”，絕非虛名。

EGCG可以通過4種機制減少脂質吸收、增加能量代謝、脂肪酸氧化、抑制脂肪生成，來幫助減肥減脂！

EGCG 作為茶中主要的kang氧化劑，可以幫助抑制分解激素去甲腎上腺素的酶，

當這種酶被抑制時，去甲腎上腺素的量增加，就會cu進脂肪分解。

更難得的是，EGCG不僅對抑制食欲也是很有幫助，還能阻碳阻油。

即使偶爾吃了高油高糖食物，也能減少脂肪吸收，讓減脂期不再充滿“負罪感”，真正實現“美食自由”。

簡單說，有了EGCG的加入，就像給身體的燃脂引擎安裝了“渦輪增壓”，讓脂肪吸收更少、燃燒更快、生成更慢。

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它的核心是獨家專研的S100復合菌團，包含植物乳植桿菌、動物雙歧桿菌乳亞種B420等明星菌株。

其中，B420更是被譽為“瘦瘦菌”，臨床試驗證實其能有效調節飽腹感、減少脂肪積累、幫助降低體脂率。

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這個菌團好比一支精準的“油脂特工隊”，能：

?攔截吸收：直接作用于腸道，減少脂肪的吸收。

?促進代謝：加速體內脂肪的分解代謝過程。

?養護腸道：增殖有益菌，抑制有害菌，改善腸道微生態環境，減輕yan癥。

更厲害的是，它還搭配了由低聚果糖、水蘇糖等配比而成的“靜燃素”益生元組合。

益生元是益生菌的“專屬食物”，這個黃金組合能讓益生菌的活力與增殖率達到99.7%，

實現“1+1>2”的效果，讓你躺著也能“靜靜燃燒”脂肪。

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減肥期間，營養均衡至關重要。

小綠瓶貼心地復合了維生素B1、B2、B6、B12四大核心B族維生素。

可以一次性補助身體日常所需！

維生素B族是代謝的“發動機”，能cu進能量代謝，讓身體高效利用營養產生能量，告別減脂期的疲憊感。

同時還能維護神經系統健康，穩定情緒，避免因壓力大而暴飲暴食。

更能cu進細胞修復，維持腸道黏膜完整性，全方位保障代謝系統正常運轉，讓減脂更輕松、身體更健康。

讓人驚喜的是，它還采用了活性艙包裝與凍干鎖鮮技術，

確保每一瓶益生菌都能以高活性狀態，耐受胃酸侵蝕，直達腸道，真正發揮功效。

同時，配料表也很干凈，做到0激素0防腐劑，長期食用也無負擔。

作為特殊膳食食品，這瓶集EGCG、高活性益生菌、維生素B族于一體的小綠瓶，

官旗原價高達799元/桶，平時活動都很少降價。

這次給大家爭取到了專屬開團福利，價格直接打骨折，性價比拉滿！

專屬開團價：僅需119元/桶

每天吃一瓶，輕松養出易瘦體質，這個價格真的太香了！

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