湖北
生活里總難免遇到這樣的人：滿身戾氣愛抱怨、習慣性甩鍋指責、一味索取情緒價值，相處后只留滿心疲憊，這就是大家常說的“垃圾人”。近日，湖北黃石籍公益詞作家兼音樂制作人徐高棟繼理性社交神曲《遠離沒有邊界感的人》引起關注之后又趁熱打鐵推出公益歌曲《遠離垃圾人》，用直白接地氣的旋律和歌詞戳中日常社交痛點，呼吁大眾認清情緒消耗的人際關系，守住自身邊界，經營健康舒服的相處模式，歌曲一經推出便引發眾多網友的情感共鳴。
深耕公益音樂創作近二十年，徐高棟始終以音符為筆，回應社會議題、傳遞溫暖力量，從汶川地震時的《愛是力量》，到抗疫期間撫慰人心的《珍惜生命》，再到關注心理健康的抗抑郁歌曲，他的作品覆蓋災難救援、行業關懷、心理健康等多個維度，成為連接社會與人心的暖心紐帶。此次將創作視角聚焦日常社交，正是看到了“垃圾人”帶來的情緒消耗，成為不少人生活中的困擾，希望用一首歌的力量，讓大家重視人際關系中的自我保護。
“我愿通過公益歌曲創作成為大家的嘴替。”徐高棟的這句話，正是《遠離垃圾人》的創作初心。這首歌沒有復雜的編曲，歌詞直白又戳心，精準點出了“垃圾人”的典型表現，也告訴聽眾，遠離垃圾人不是冷漠，而是一種必要的心理防疫，是對自己的溫柔和保護。就像歌中所傳遞的，面對那些不斷輸出負面情緒、消耗自身能量的人，學會識別、敢于拒絕、守住邊界，才是經營健康人際關系的關鍵。
在當下快節奏的生活中，每個人的時間和情緒都格外珍貴，而健康的人際關系，是生活幸福感的重要來源。徐高棟表示，希望《遠離垃圾人》這首歌能成為一把“社交標尺”，讓聽眾聽到歌時能有所感悟，學會在復雜的人際相處中辨別是非、守住本心，主動遠離情緒污染源，把溫柔和耐心留給真正值得的人，也讓身邊的人際關系多一份清爽與溫暖。
據悉，這首公益歌曲MV已在各大視頻網站平臺上線，憑借真實的情感、通俗的表達，成為不少網友的“社交解壓曲”，大家紛紛表示“歌詞說到了心坎里”“終于有人把遠離垃圾人的心聲唱出來了”。
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