寒假將至，近視防控這樣做就對啦！

寒假將至，學習暫告一段落，孩子們即將迎來豐富多彩的假期生活，但眼睛卻沒有“假期”：寫作業、玩游戲、看電視、彈琴畫畫……長時間近距離閱讀讓眼睛無法放松，十分疲憊。

在這里，湘潭愛爾眼科醫院提醒家長：別讓寒假成為近視高發期！給孩子做好寒假近視防控，視力檢查不可松懈。

【提示】測視力≠驗光檢查

普通的測視力一般是在非散瞳條件下測量得到的數據，并不十分準確。而正規醫院是進行醫學驗光，除了檢查眼睛的真實度數外，還要綜合考慮被檢測對象全身與眼部健康狀況、屈光狀態、睫狀肌調節功能、雙眼平衡、視功能等情況，通過多項數據綜合參考，來為近視對象提供個性化、個體化的配鏡處方及眼健康科學指導。

還沒近視做預防！

查“遠視儲備”

遠視儲備是眼睛的一種保護因素，它相當于一個緩沖區，讓孩子沒那么快近視。如果在遠視儲備消耗快的情況下仍然存在過度用眼的習慣，有可能會向近視發展。總體來說，遠視儲備是不斷減少的，但通常不是直線下降，每個孩子下降的速度不一樣。

疑似近視做鑒別！

查“真假近視”

真性近視一般是指軸性近視，由于先天或后天因素使眼軸變長，超過了正常數值，遠處的平行光線入射眼球后，其焦點落在了視網膜前，無法清晰成像。

假性近視是長時間用眼過度導致視疲勞、睫狀肌過度緊張，形成的暫時性視物不清。

判斷真假性近視主要的方法是睫狀肌麻痹驗光（散瞳驗光）。

散瞳驗光的實質是放松由于眼肌長時間的過度緊張而產生的疲勞，如果散瞳后驗光沒有度數，那就是假性近視，建議觀察；如果有近視度數，就是真性近視，建議配鏡。

已經近視做控制！

查“成為高度近視的風險”

高度近視的高危人群主要包括眼球發育異常、高度近視家族史、長期不良用眼習慣的人群等。

高度近視具有較強的遺傳性傾向，當孩子父母患有高度近視時，子女也非常容易患高度近視。如果有歪頭看書、躺著看書、走路看書或者在光線太亮或太暗的情況下用眼，也可能出現高度近視。

高度近視做補救！

查“高度近視并發癥”

當高度近視患者的眼軸不斷變長，可能會使眼底發生一些改變。如果發生黃斑中心凹出血、視網膜下新生血管等，就會影響視力，也可能發生玻璃體液化、玻璃體后脫離、視網膜周邊格子樣變化，出現黃斑裂孔等，繼而導致視網膜脫離。另外，高度近視發生白內障、青光眼的風險也會顯著增加。

建立“屈光發育檔案”

胡躍主任提醒：孩子從出生后眼睛各項功能逐步完善，特別是3歲以后，其認知能力也更加完善，多數幼兒能配合學習辨認視力表。家長可定期帶孩子去專業的眼科醫療機構做眼健康檢查，建立“兒童青少年屈光發育檔案”，連續跟蹤檢查兒童眼球和身體的發育情況。