一人干七人的活，經(jīng)常加班，32歲程序員猝死，是多少牛馬真實(shí)寫照

近日，“32歲程序員周末暈倒后猝死”一事，經(jīng)由媒體報(bào)道后引發(fā)社會(huì)廣泛關(guān)注。

據(jù)紅星新聞報(bào)道，2025年11月29日上午，32歲的程序員高廣輝突發(fā)身體不適，送醫(yī)搶救后被宣告臨床死亡。就醫(yī)記錄顯示，死因系呼吸心跳驟停，疑似阿斯綜合征，即心源性腦缺血綜合征。

一部隨身攜帶的筆記本電腦，幾個(gè)在生死邊緣依然瘋狂振動(dòng)的微信工作群，這些冰冷的技術(shù)產(chǎn)品，構(gòu)成了32歲程序員高廣輝生命最后的殘酷注腳。當(dāng)他在一個(gè)本應(yīng)休息的周六清晨倒下，送醫(yī)途中仍惦記著未完成的工作，直至心臟停止跳動(dòng)后仍收到催改程序的指令時(shí)，這已不僅是一個(gè)令人心碎的個(gè)人悲劇。

這起事件，以極致尖銳的方式，將無(wú)數(shù)“高廣輝們”所身處的、異化的現(xiàn)代職場(chǎng)生態(tài)，赤裸地推到了公眾面前，那“一人干七人的活”的荒誕負(fù)荷，那24小時(shí)待命的“無(wú)邊界協(xié)作”，正是穿透屏幕、映照出千萬(wàn)打工人疲憊身影的時(shí)代寫照。

高廣輝的遭遇，精準(zhǔn)地勾勒出一種普遍存在的職場(chǎng)生存狀態(tài)，個(gè)體的極限付出與系統(tǒng)的無(wú)情盤剝，每月三千余元的底薪，卻承擔(dān)著相當(dāng)于六七個(gè)人的工作量；名義上的“中層管理者”，實(shí)則是被“低底薪、高績(jī)效”薪酬結(jié)構(gòu)驅(qū)策的永動(dòng)機(jī)。公司倡導(dǎo)的“無(wú)邊界協(xié)作”，本質(zhì)是工作對(duì)生活無(wú)休止的殖民，從清晨七點(diǎn)到深夜十一點(diǎn)，從通勤途中到病床之側(cè)，他的時(shí)間與精力被徹底榨干。

這并非孤例，而是許多行業(yè)，尤其是互聯(lián)網(wǎng)、科技等領(lǐng)域中，“內(nèi)卷”文化的極端體現(xiàn)，當(dāng)“多勞多得”異化為“只有拼命多勞才可能生存”，當(dāng)“奮斗”被偷換概念為無(wú)底線地透支健康，勞動(dòng)者的尊嚴(yán)與生命權(quán)便在資本的效率邏輯面前節(jié)節(jié)敗退。

更值得深思的是，當(dāng)悲劇發(fā)生后，系統(tǒng)性的冷漠與規(guī)避責(zé)任，往往成為壓垮家屬的最后一根稻草，公司一面提交形式上的工傷認(rèn)定申請(qǐng)，一面隱匿關(guān)鍵的工作系統(tǒng)登錄數(shù)據(jù)；一面提出“人道主義撫恤金”，一面急切割清與“賠償”的關(guān)系。這種操作，暴露了部分企業(yè)將員工視為純粹“人力成本”而非“人”的冰冷邏輯。

法律與政策的模糊地帶，尤其是對(duì)“居家辦公”、“隱形加班”的認(rèn)定困難，無(wú)形中為這種推諉提供了空間，盡管最高法已開始關(guān)注“隱形加班”問題，人社部新規(guī)也明確了居家辦公工傷認(rèn)定的情形，但如何界定“臨時(shí)性偶發(fā)工作溝通”與“實(shí)質(zhì)性勞動(dòng)”，如何讓勞動(dòng)者在“離線休息權(quán)”與“在線工作收益”間取得平衡，仍是實(shí)踐中亟待破解的難題，高廣輝的猝死發(fā)生在周末，便陷入了認(rèn)定僵局，這本身正是制度滯后于現(xiàn)實(shí)發(fā)展的殘酷證明。

高廣輝的悲劇，是一記沉重的警鐘，拷問著我們每一個(gè)人：我們究竟在為何而工作？發(fā)展的代價(jià)是否必然要以個(gè)體的健康乃至生命為祭品？一個(gè)健康的社會(huì)，不應(yīng)建立在無(wú)數(shù)勞動(dòng)者“過勞”的脆弱根基之上。對(duì)企業(yè)和管理者而言，必須摒棄以透支人力換取短期利益的短視思維，切實(shí)落實(shí)工時(shí)制度，保障員工休息權(quán)，構(gòu)建尊重人的企業(yè)文化。對(duì)監(jiān)管與立法層面而言，則需加快完善勞動(dòng)基準(zhǔn)，特別是針對(duì)數(shù)字時(shí)代新型工作形態(tài)的勞動(dòng)保護(hù)，讓“隱形加班”顯形，讓維權(quán)通道暢通，讓違法成本高昂。

那位在暈倒后仍想著換褲帶電腦的程序員，他的勤勉與責(zé)任感令人動(dòng)容，卻也因其對(duì)自身權(quán)利的忽視而令人扼腕，他的故事，不應(yīng)只是社交媒體上一聲短暫的嘆息。它應(yīng)當(dāng)成為推動(dòng)改變的一個(gè)支點(diǎn)，促使我們從個(gè)體到社會(huì)，從企業(yè)到制度，進(jìn)行深刻的反省與切實(shí)的改進(jìn)。

只有當(dāng)“一人干七人的活”不再是職場(chǎng)潛規(guī)則，當(dāng)“離線休息權(quán)”成為不容侵犯的底線，當(dāng)每一個(gè)勞動(dòng)者的生命與健康被置于利潤(rùn)之上時(shí)，我們才能避免下一個(gè)高廣輝的悲劇，才能讓“奮斗”回歸其創(chuàng)造美好生活的本意，而非吞噬生命的深淵。這既是對(duì)逝者的告慰，更是對(duì)生者的責(zé)任。