為什么你越勸孩子“別在意別人眼光”，他反而越在意？答案真的挺扎心

作者： 龍隱老師

原創(chuàng)首發(fā)：龍隱學(xué)習(xí)筆記（ID：Tsinghuazhizhuxia）

Kris本人微信：kris191611

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哈嘍，我是K叔。

如果你想做個(gè)人IP，但是不知道從哪里開(kāi)始；如果你想做公眾號(hào)和短視頻，但是毫無(wú)頭緒，一定要點(diǎn)擊上方的“預(yù)約按鈕”。

我會(huì)把我60天漲粉35萬(wàn)+的經(jīng)驗(yàn)放在這場(chǎng)直播里，并且我還預(yù)留了提問(wèn)時(shí)間，希望可以針對(duì)性的幫你解決你在打造個(gè)人IP過(guò)程中遇到的問(wèn)題。

咱們1月26日中午11點(diǎn)30分，不見(jiàn)不散。

今天的文章是一篇轉(zhuǎn)載，也是我非常認(rèn)同的一個(gè)觀點(diǎn)，讓孩子擁有自己的主體性，比考多少分重要的多。

“我簡(jiǎn)直想殺了他！”

昨晚我女兒和我說(shuō)這句話的時(shí)候，嚇了我一跳。

起因是她吐槽一位同學(xué)，說(shuō)這個(gè)同學(xué)“特別虛偽，很愛(ài)故意在老師面前表現(xiàn)，讓老師認(rèn)為他特別好。其實(shí)私下里，是個(gè)非常自大的人，總是認(rèn)為別人都不如他。”

我女兒是個(gè)勝負(fù)心很強(qiáng)的孩子，這是一個(gè)孩子是否能成為學(xué)霸的先決條件。

所以我能理解她說(shuō)的，這個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)不如她，但是又經(jīng)常以高傲的勝者姿態(tài)出現(xiàn)，可能這點(diǎn)讓她很不爽。

女兒接著又講了一件事。因?yàn)樗险n經(jīng)常積極舉手回答問(wèn)題，于是這個(gè)同學(xué)私下和別人說(shuō)她“很能裝”。

我女兒說(shuō)到氣頭上，就來(lái)了一句，“我簡(jiǎn)直想殺了他！”

我說(shuō)，可能他很多地方不如你，但是有一點(diǎn)他比你強(qiáng)。

女兒?jiǎn)枺裁矗?/p>

我說(shuō)，心態(tài)比你好啊。此時(shí)此刻，你很生氣，你的心態(tài)已經(jīng)開(kāi)始影響到你的學(xué)習(xí)了，他呢？可能正坐在家里沙發(fā)上，開(kāi)心地吃著水果看著瘋狂動(dòng)物城。

女兒點(diǎn)頭，問(wèn)我，我該怎么辦？

我說(shuō)，我給你講個(gè)故事吧。

說(shuō)有三個(gè)死后被投入地獄的罪人，當(dāng)他們?cè)诘鬲z密室相遇時(shí)，彼此設(shè)防，互相隱瞞生前做過(guò)的壞事，同時(shí)又相互猜忌、不斷“拷問(wèn)”他人，每個(gè)人無(wú)時(shí)不在“他人的目光”里受到審視。

由于他們生前惡習(xí)不改，真實(shí)面目迅速裸露。三個(gè)痛苦的靈魂，像坐上了旋轉(zhuǎn)木馬，彼此折磨，誰(shuí)也不能安寧，誰(shuí)也不能退場(chǎng)，非常煎熬。

最后，其中有一個(gè)人悟得地獄之中并無(wú)刑具的道理：

“根本沒(méi)有什么烤架，我們已經(jīng)在地獄當(dāng)中了！”

這就是哲學(xué)家薩特的那句名言：他人即地獄。

女兒說(shuō)，這個(gè)人我好像聽(tīng)你說(shuō)過(guò)，你是說(shuō)，別人的看法就是地獄？

我說(shuō)，如果你這么解讀，那就是把薩特想得太蠢太淺了。那是你們小學(xué)生作文里的陳詞濫調(diào)，就像“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧”。這種話你自己都不信對(duì)嗎？寫(xiě)在作文里，也得不到高分。

其實(shí)，薩特后來(lái)也解釋過(guò)他那句名言，不是說(shuō)“別人都是地獄，別人都是邪惡的”，而是說(shuō)，“別人對(duì)你的解讀，會(huì)像地獄一樣牢牢抓住你”。

當(dāng)我們把“我是誰(shuí)”的答案，交到別人手里時(shí)，那種被他人目光定義、評(píng)判、凝視的感覺(jué)，會(huì)讓人非常痛苦。

就像有個(gè)關(guān)于東北人的梗，一個(gè)人問(wèn)“你瞅啥”，另一個(gè)說(shuō)“瞅你咋地”，最后兩人打起來(lái)了。

女兒笑著說(shuō)，這個(gè)我聽(tīng)過(guò)啊。

我說(shuō)，因?yàn)檎軐W(xué)和心理學(xué)里還有個(gè)重要的概念，叫“主體性”。

啥意思呢，就像我們經(jīng)常打游戲，我們是游戲世界里的玩家和主角，其他人都是NPC（無(wú)名角色）。

那好了，現(xiàn)實(shí)世界中，我們其實(shí)也會(huì)不自覺(jué)地把自己代入主角位置，無(wú)意識(shí)地對(duì)別人解讀，這個(gè)過(guò)程就叫“把他人客體化”。

當(dāng)兩個(gè)人在一起時(shí)，必然有一方被客體化，才能真正在同一個(gè)世界認(rèn)知架構(gòu)內(nèi)交流。

每個(gè)人都在不自覺(jué)地爭(zhēng)奪主體性，都不喜歡被客體化，這個(gè)是逃不掉的。

但是如果你鍛煉到，把“客體化”的行為評(píng)價(jià)變成工具，而不是評(píng)價(jià)為痛苦，那么它實(shí)際上并沒(méi)有對(duì)你造成身體的傷害，最多只是精神的地獄。

而它是否是地獄，也取決于你自己的評(píng)價(jià)，是價(jià)值判斷而不是事實(shí)判斷。

女兒聽(tīng)了，似懂非懂地說(shuō)，好像有那么點(diǎn)道理。看來(lái)哲學(xué)還是有點(diǎn)用。但是我現(xiàn)在還是心里不舒服。

我說(shuō)，你不妨做個(gè)想象。

你現(xiàn)在已經(jīng)四十歲，到了爸爸的年齡了。你是從你四十歲的時(shí)候穿越回來(lái)的，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)看看你的小學(xué)同學(xué)，但到了時(shí)間你又要回到四十歲。

你還會(huì)那么討厭他嗎？你如果問(wèn)我，小學(xué)最討厭哪個(gè)同學(xué)，我想不出來(lái)了。

女兒說(shuō)，這個(gè)方法有趣，我可以試一試。

隨時(shí)被打分的孩子

各位家長(zhǎng)，我們想象一下一個(gè)場(chǎng)景。

孩子坐在教室里，舉手前，腦子里先過(guò)的不是題目，而是——

“我答錯(cuò)了會(huì)不會(huì)被笑？”
“老師會(huì)不會(huì)覺(jué)得我不聰明？”
“同學(xué)會(huì)不會(huì)有人翻白眼？”

那一刻，他已經(jīng)不在做“自己”，而是在做一個(gè)隨時(shí)被別人打分的人。

從薩特的角度看，這種狀態(tài)，本身就很折磨。

孩子并不是玻璃心，而是“活在他人目光里”。
我們這一代家長(zhǎng)，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得：“現(xiàn)在的孩子怎么這么脆弱？”
但換個(gè)角度想一想，他們每天生活的環(huán)境，本來(lái)就比我們當(dāng)年更透明。
排名、評(píng)價(jià)、群聊、打卡、點(diǎn)贊、比較。移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的便捷，也帶來(lái)了全方位無(wú)死角的審視。

孩子幾乎從一進(jìn)學(xué)校，就被放進(jìn)一個(gè)不斷被“看見(jiàn)”的系統(tǒng)里。

薩特說(shuō)，人一旦意識(shí)到“我正在被別人看”，就很容易開(kāi)始扭曲自己，去迎合目光，而不是遵從內(nèi)心。

這對(duì)成年人都不容易，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)更難。

所以，當(dāng)一個(gè)孩子特別在意同學(xué)的眼光，很多時(shí)候并不是性格問(wèn)題，而是他還沒(méi)有建立起一個(gè)足夠穩(wěn)定的“我是誰(shuí)”。

清華大學(xué)心理系彭凱平教授在講課時(shí)，也說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：一個(gè)人真正穩(wěn)定的自信，來(lái)自“內(nèi)在價(jià)值感”，而不是外部評(píng)價(jià)。

如果一個(gè)孩子長(zhǎng)期靠分?jǐn)?shù)、表?yè)P(yáng)、排名來(lái)確認(rèn)自己，那么一旦這些外部反饋動(dòng)搖，他的內(nèi)心就會(huì)非常不安。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這和薩特講的其實(shí)是同一件事：當(dāng)“我是誰(shuí)”完全交給別人來(lái)定義，人就會(huì)被困住。

而孩子在意同學(xué)的眼光，往往正是因?yàn)椋核睦锬莻€(gè)我，值不值得被喜歡？

那家長(zhǎng)能做什么？
說(shuō)點(diǎn)實(shí)在的，家長(zhǎng)不可能一句話就讓孩子“看開(kāi)”。但有幾件事，我們真的可以慢慢做。

第一件事：別急著糾正孩子的在意。

當(dāng)孩子跟你說(shuō)：“同學(xué)都覺(jué)得我很笨”“他們笑我。”

你要做的，不是立刻回答：“他們說(shuō)的不重要。”“你別想太多。”

我們可以先說(shuō)一句：“被這樣看，心里肯定很難受。”

這不是縱容玻璃心，而是在告訴孩子：你的感受是被允許的。

只有感受被接住了，孩子才有可能往下走。

第二件事：多和孩子聊“你怎么看你自己”。

我們平時(shí)太習(xí)慣問(wèn)孩子：“老師怎么說(shuō)？”“同學(xué)怎么評(píng)價(jià)？”

不妨偶爾換成：“你自己覺(jué)得這件事做得怎么樣？”“你有沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)為自己驕傲的地方？”

這是在慢慢把“目光”，從外面，拉回孩子自己身上。

內(nèi)在價(jià)值感不是被夸出來(lái)的，而是通過(guò)真實(shí)的自我評(píng)價(jià)一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)出來(lái)的。

第三件事：允許孩子“不合群”的階段。

很多家長(zhǎng)特別怕孩子被孤立。但其實(shí)，所有真正建立自我的人，都經(jīng)歷過(guò)一段“不太合群”的時(shí)期。

薩特會(huì)說(shuō)，這是人成為“自我”的必經(jīng)之路。

如果孩子有一兩個(gè)真正舒服的朋友，哪怕不是班級(jí)中心人物，那也是非常健康的狀態(tài)。

最后想說(shuō)一句很重要的話。

孩子終有一天要明白：他不可能活在所有人的好評(píng)里。

你可以用某團(tuán)打開(kāi)他最愛(ài)吃的那家飯館，讓他看看有多少差評(píng)？

但在他明白這個(gè)之前，他需要一個(gè)家，一個(gè)不會(huì)隨意用目光審判他的地方。

如果在家里，他不用擔(dān)心被否定、被比較、被嘲笑，那么外面的目光，再刺眼一些，他也會(huì)慢慢學(xué)會(huì)承受。

真正的成長(zhǎng)，不是不在意別人，而是終于知道：我不是靠別人而存在的。

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文章作者介紹：

作者：龍隱老師，清華教育學(xué)碩士，兒童文學(xué)作家，大學(xué)老師。兒女雙全的實(shí)戰(zhàn)教育派，和家長(zhǎng)共同踐行一個(gè)理念：心力+體力+愿力+功力=內(nèi)驅(qū)力孩子。

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