如果說(shuō)南方人做的湯,像熱戀里的甜蜜,鮮爽清甜全是心意。那么北方人做的湯,就像婚后的日常,樸實(shí)暖胃全是溫情。
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冬天的大白菜格外好吃,和雞蛋放一起,做我們這的老式爛糊白菜湯,不放雞精、不放味精、不放高湯也鮮美好喝,尤其對(duì)我這年齡上來(lái)的人說(shuō),爛糊白菜湯,比雞湯、魚湯、排骨湯還貼心暖胃。
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這道爛糊白菜湯主打濃醇、綿密、鮮暖。白菜燉的軟爛入味,入口綿滑無(wú)筋,再以金黃焦香的雞蛋碎增香,火腿片增色,小麥面粉調(diào)湯頭,面粉里的淀粉糊化后形成的多糖,不僅易消化又是一層輕薄的保護(hù)膜。煮好后這道湯整體咸鮮適口,喝著不油膩,暖乎乎的特別暖胃,是冬天最家常的一道湯。
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準(zhǔn)備食材:
白菜、雞蛋、小麥面粉、火腿。對(duì),你沒有看錯(cuò),就是這么簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的4樣,其實(shí)火腿片可放可不放。
開始做飯:
1、首先選白菜。盡量選靠近白菜芯的,也可以用娃娃菜。白菜的用量像一顆娃娃菜那么多,煮好的湯就夠一家四口喝了。
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2、切白菜。先把白菜幫和白菜葉分開。最后全部切成細(xì)絲。切好直接放一起就行。
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3、準(zhǔn)備雞蛋。碗里打入5-6個(gè)雞蛋。之后加入一小勺白胡椒粉給雞蛋去蛋腥味。再加入一點(diǎn)鹽給雞蛋增香。
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4、雞蛋要使勁多攪打一會(huì)兒。攪成像這樣起大泡泡,又拉絲的狀態(tài)就可以了。
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5、再來(lái)準(zhǔn)備一點(diǎn)火腿片。這個(gè)不是南方那種腌制的火腿片,而是火腿腸的升級(jí)版。其實(shí)不放也沒關(guān)系,放了主要是增色。如果放一些,把它切成像這樣的小片即可。
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6、接下來(lái)再準(zhǔn)備一小碗小麥面粉。這個(gè)面粉一定不能少。
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7、開火燒鍋。鍋里多倒一些食用油,并大火燒熱,之后再潤(rùn)潤(rùn)鍋。如果有鐵鍋,就用鐵鍋,鐵鍋?zhàn)鲲埜赂孪恪?/p>
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8、炒雞蛋。大火熱油炒雞蛋,且一定要多炒一會(huì)兒,炒到表面金黃,甚至有點(diǎn)焦香的小胡巴最好。炒的過程中要勤翻動(dòng),以免炒成炭黑色。雞蛋炒好后,先盛出來(lái)。
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9、炒雞蛋的鍋不用刷,再往里面加一點(diǎn)點(diǎn)、一點(diǎn)點(diǎn)油就行了。之后倒入面粉,開最小火炒,且要不停翻炒。
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10、炒到面粉像這種發(fā)黃的狀態(tài)就可以了。接著沿著鍋邊往里面加入涼水,切記一定是涼水。加熱水容易把面粉燙成疙瘩。
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11、大火煮到這種狀態(tài),就不要再蓋鍋蓋了,因?yàn)槊娣酆蠛苋菀滓珏仭_@個(gè)時(shí)候把白菜、雞蛋、火腿片全部放進(jìn)來(lái),繼續(xù)開大火煮。
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12、大火煮上3-5分鐘左右。具體時(shí)間看自己喜歡白菜軟爛的程度如何,我就喜歡爛爛糊糊的,所以我煮的有6分鐘。最后出鍋調(diào)味加鹽、白胡椒粉,再淋一圈芝麻香油就行,不用味精、雞精。
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這道湯,食材簡(jiǎn)單,調(diào)料也簡(jiǎn)單,又好喝又暖胃。
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冬天煮上一鍋,喝著熱乎乎的,特別鮮美,比雞湯魚湯排骨湯更貼心暖胃。可以收藏或關(guān)注,做的時(shí)候好查找!在此特別感謝您的每一個(gè)“”和“??”,明天內(nèi)容依舊是接地氣、有滋有味的家常飯!
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