山東
隨著“健康食養”的普及，越來越多家庭在日常三餐中實現健康管控，而興趣島與興趣島膳食營養首席健康官李潤庭也攜手發力，助力從理論到實踐的落地推廣。12月4日，憑借在健康生活方式普及領域的系統實踐、科學食養內容的專業輸出以及“興趣驅動主動健康”理念的創新探索，興趣島榮獲“央廣網2026健康長城共筑計劃·成員單位”稱號。
生病并不可怕，可怕的是病而不自知。“很多人把吃飯當小事，結果吃錯幾十年，吃出一身病”，李潤庭的一句話點醒了許多人：“高油高鹽高糖”的飲食偏好，讓代謝能力逐漸失靈；“饑一頓飽一頓”的飲食習慣，讓腸胃系統開始崩潰；“只知其一不知其二”的飲食認知，讓營養體系分配不均......不恰當的飲食習慣正在慢慢侵蝕我們的身體健康，許多慢性病也悄悄找上門。
深耕食養領域二十年的李潤庭，對此有著深刻的洞察和思考。作為注冊營養師、歐洲臨床營養師、高級健康管理師，李潤庭曾多次做客《養生堂》《央廣營養課》等權威健康欄目并發表觀點，她始終堅信健康就藏在每天的三餐里。
光看李潤庭營養師簡介，足見其專業度與權威性，歷經多年實踐，李潤庭食療食譜大全體系逐漸完備，還研發出貼合國人飲食習慣的“4828健康食養法”，摒棄極端忌口與昂貴補品，僅用菜市場常見食材，通過調整吃飯順序、優化食材搭配、分齡分體質指導，喚醒身體自修能力，實現消化功能、免疫力與代謝能力的全面提升。
興趣島營養健康助力人們在三餐四季中吃出好體質。如今，興趣島攜手李潤庭的專業力量，用接地氣的食養方案，幫助更多人走出健康誤區，讓家常飯桌成為守護家庭健康的第一道防線。
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