完整報告獲取:三個皮匠報告
2026年1月,由愈到研究院發布的《療愈經濟藍皮書2026》(共62頁),首次系統性地揭示了中國療愈經濟的巨大潛力與用戶生態。報告指出,隨著社會壓力攀升與健康意識覺醒,一個規模近10萬億人民幣的療愈市場正在中國悄然興起,超過8億人存在不同程度的心理需求,療愈已從“小眾需求”走向“大眾常態”。
市場到底有多大?
- 規模突破10萬億:綜合文化、旅游、健康、家居等多個產業數據,療愈經濟已滲透進日常生活,預計占整體消費市場的10%。
- 用戶基數驚人:8.4億城鎮人口存在心理亞健康或問題,其中女性占60%以上,中青年(25-49歲)成為主力軍。
- 內容消費爆發:抖音、小紅書上“療愈”“治愈”相關內容的瀏覽量超3000億次,療愈已是社交媒體的高頻話題。
誰在療愈?為什么療愈?
- 女性是核心用戶:超過六成用戶為女性,她們更關注家庭與情緒健康,但普遍忽視“放松休閑”。
- 男性壓力來自事業:男性用戶更傾向于將“事業”排在生活首位,壓力源也集中于此。
- 周五最需要療愈:用戶使用療愈服務的時間在周五達到峰值,反映周末前普遍存在的情緒累積與釋放需求。
- 一線城市更熱衷:北上廣深用戶對療愈音樂、療愈博覽會等產品表現出更高參與度。
? 大家都在用什么方式療愈?
- 線上:小程序+AI工具
- 愈到小程序用戶突破500萬,用戶分享是主要增長來源。
- 愈到AI(基于DeepSeek)成為熱門工具,用戶最愛問:“失眠怎么辦?”
- 最受歡迎的內容:助眠音樂、冥想音頻、音缽/繪畫/芳香工作坊
- 線下:療愈博覽會
- 平均每屆吸引2.7萬人參與,40%為高粘性用戶(連逛2-3天)。
- 女性觀眾占比達80%,21-40歲女性是絕對主力。
- B端(企業)和C端(個人)觀眾各占一半,采購產品與服務是首要需求。
療愈,是一種“中國傳統文化”?
報告特別強調:療愈并非外來概念,而是根植于中國傳統文化。從音樂療愈、舞動療愈、芳香療愈到冥想與溫泉療愈,中國早在千年前就已形成系統的療愈思想與實踐,比西方早數百年。
總結與啟示
這份藍皮書不僅勾勒出一個快速增長的經濟賽道,更反映出當代中國人尤其是城市群體,在快節奏、高壓社會下對“心靈安放”的迫切需求。療愈不再只是“治病”,更成為一種生活方式、一種自我關懷、一種文化認同。
對于從業者而言,這意味著巨大的市場機會——從內容創作、產品開發到線下體驗,每一個環節都蘊含著潛力。而對于普通人來說,這也提醒我們:在忙碌的生活中,學會“療愈”自己,或許才是這個時代最值得投資的健康課。
報告節選
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