你有沒有這樣的經歷:
因為朋友的失約,讓你白白浪費了一天時間,你氣得一晚上都沒睡好覺;
由于同事的疏忽,導致辛苦完成的項目書最終落選,你不由心懷怨恨。
當你在心里責怪對方時,最后折磨的還是自己。
弘一法師曾說:一個放不下仇恨的人,就是在拿別人的錯誤懲罰自己。
過往的傷害,反復咀嚼,人只會更加痛苦。
不要在心里責怪任何人,一切才會徹底過去。
01
培根曾說過:“一個人如果念念不忘痛苦,就會令自己的傷口常常如新。”
每個人心中,都會有一些過不去的人和事。
你若總是在心里責怪爛人爛事,就會越陷越深,讓自己難以脫身。
有時候,他人對你的傷害只是一次性的,但一味責怪只會讓你痛苦加倍。
莫言在《晚熟的人》中,講過一個故事。
覃桂英上學的時候,曾被班主任李老師催著光腳下地插秧。
李老師強行脫下她的鞋子后,大家才發現她是六趾畸形。
同學見到后,紛紛將她視為怪物,對她大肆恥笑。
因此,覃桂英十分怨恨李老師,怪她讓自己如此難堪。
盡管李老師一再向她道歉,并賠上大半年工資替她找醫生做手術,但她心中還是難以釋懷。
此后的幾年里,她一直郁郁寡歡,精神狀態也變得頹廢不已。
亞里士多德說過:沒有誰能折磨一個人,除了他自己。
很多時候,真正傷害我們的不是別人,而是心里那團解不開的結和怨。
所有的放不下、想不通、意難平,不過都是因自身執念而起。
你一味責怪對方,不過是拿別人的錯誤懲罰自己,最終只會讓自己在怨念中走向絕境。
![]()
02
作家三毛初中時,因為數學成績太差,經常被數學老師刁難。
有次,他故意給三毛出了套很難的題,讓她去答。
見三毛答不出來,他就在三毛的眼睛周圍涂了兩個大零蛋,然后讓她出去走一圈。
這件事之后,三毛就選擇了退學。
可這段屈辱的經歷,還是給她留下了很深的陰影。
直到后來三毛不斷經事閱人,她才終于釋懷,在書中寫道:
“世上的事情本來便是恩怨一場,怎么算也是枉然,不如就叫它們隨風而去吧。”
自此,她活得越發隨性豁達,創作了許多經典作品。
仔細想想,所謂的責怪和怨恨根本改變不了什么。
面對傷害,選擇原諒,并非因為軟弱,而是一種自我解脫。
把心底的怨恨清空,你才有力氣做好該做的一切。
盧梭年輕時,未婚妻臨時悔婚,選擇跟另一個男人在一起。
因為此事,他大受打擊,覺得顏面無存,迅速離開了家鄉。
多年后,盧梭已經功成名就,成為了一名作家。
再回到家鄉探親時,朋友跟他提起了過去的那個“未婚妻”。
朋友說,對方這些年過得很是凄慘,只能靠親戚的救濟過日子。
本以為提起此事,盧梭會為此感到高興。
盧梭聽到后,卻很平靜。
他淡淡地說,過去的一切他早已釋懷了,也不再記恨了。
或許,也正是因為他釋懷了過去,才有心力創作出這些經典的作品。
《蘇菲的世界》里有一句話:一切事物都是在某個時刻,從無到有。愛是,恨是,在乎是,釋懷也是。
對于曾經傷害過你,給你帶來無盡痛苦的人和事,你可以選擇責怪和怨恨。
但更好的是選擇從痛苦、傷害中走出來,原諒他人,放過自己。
你只有丟得下過往的枝枝蔓蔓,才能接得住未來的好運氣。
03
查理·芒格在一次演講中,說過:
“我的長壽秘訣就在于,不把人性想得太好。人性本就有很多缺陷,你要是一肚子怨氣和厭惡,就相當于是在懲罰自己。”
也許當時你心中充滿怨氣,可當你釋懷以后,就會發現:
有些通透注定來源于經歷,有些智慧必須生長于痛苦。
汪曾祺38歲那年,因人污蔑,被迫下放農村接受改造。
他曾在深冬起過豬圈,刨過公廁的凍糞,也扛過170多斤的糧食。
跟他一起下放勞動的人,都怨氣很重。唯有汪曾祺,心寬似海。
平時勞動結束后,他還會下河摸魚,再燉一鍋魚湯。
不干活的時候,他就游山玩水,四處寫生,哪怕再苦再難,他都能把日子過得熱氣騰騰。
后來,改造結束后,別人都萎靡不振,只有他依舊精神飽滿。
其實,生命中出現的每一個人,都絕非偶然。
他們一定會教會你一些事,不管那些事是好是壞,都會成為你人生中不可或缺的一部分。
你唯一能做的,就是從此看淡,不糾結、不抱怨。
沈從文曾收過一個徒弟,兩人關系很親密。
但在特殊時期,對方為了自保,竟第一個跳出來指責沈從文,又羅列了各種莫須有的罪名。
這導致沈從文被下放改造,吃盡了苦頭。
不少好友都為他鳴不平,認為此人就是“中山狼”。
沈從文卻一笑了之,沒有選擇記恨他,而是把心思都投入到古代服飾的研究上。
多年后,沈從文出版了《中國古代服飾研究》,轟動了學術界。
若是他把心思都放在責怪別人上,或許也難有如今的成就。
季羨林說過:
“如果不能忘,那么痛苦會時時刻刻都新鮮生動,時時刻刻劇烈殘酷地折磨你,不如放下,淡漠、再淡漠、再淡漠。”
傷害,是人生最嚴厲的老師。
它不會讓你舒服,但若能挺過去,你會發現自己比想象中更強大。
一個真正成熟的人,會把遇到的一切當作命運的饋贈。
永遠不要責怪任何人,一切都是最好的安排。
你所受過的傷,較過的真,都將一一沉淀,在未來的日子里變成禮物。
有位作家說:一個成熟的人,往往發覺可以責怪的人越來越少。
人生沒有白走的路,當初痛徹心扉的傷,回頭看其實是命運的點撥。
請隨緣接受生命中所有饋贈,感恩出現在生命中的每一個人。
凡事看輕看淡,給自己的心靈松綁,才能輕裝上陣,欣賞生命途中的好風光。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.