【夜讀】讓一個家越來越好的15條建議

改變家庭教育的方式

1. 希望孩子成為什么樣的人，父母要先努力成為那樣的人。

如果孩子哪里做得不好，父母與其一味批評、說教，不妨反思一下，是否自己平日里給孩子做了錯誤的示范。言傳身教，是最好的教育方式。

2. 適時放手，有些小事可以讓孩子“說了算”。

有些孩子自己就可以做決定的小事，干脆就讓孩子“說了算”。讓孩子學會為自己的選擇負責，可以培養孩子的自驅力。

3. 多對孩子進行鼓勵和表揚，能讓孩子變得更自信。

當孩子通過你的鼓勵不斷發現自己的優點時，這些好的行為就會固化成他們的習慣，讓孩子閃閃發光。

4. 不過分追求完美，允許孩子在錯誤中成長。

允許孩子犯錯，就是給孩子成長的空間。在那些不觸及底線的小事上，悄悄地退后一步，多給些耐心和信任。不要求孩子必須完美，反而更有利于孩子進步。

5.不要給孩子“貼標簽”，要保護孩子的自驅力。

一些父母常常張口就否定孩子，無意間就會給孩子貼上“不努力”“不認真”的標簽。這些負面的言語，很可能讓孩子認為自己就是一個糟糕的人。只有父母信任孩子，給予孩子自由生長的空間，孩子才能發揮更大的潛能。

改變與家人的相處方式

1.父母關系融洽了，家庭氛圍就會和諧。

父母的日常相處模式，也在潛移默化中影響著孩子。父母關系好，孩子會發自內心感到幸福和安心。這種美好的感覺，會滋養孩子的心靈。

2.尊重家庭成員的邊界，給彼此留一些自己的空間。

每個人都是獨立的個體，家人之間相處，也要給彼此留有一定的空間。不對伴侶的選擇指手畫腳，不對子女的生活過多干涉，爭執少了，心與心的距離就近了。

3.營造家庭的儀式感，把生活中的美好“具像化”。

睡前互道“晚安”、一起呵護綠植、定期外出郊游……給生活來點簡單的“儀式感”，把點滴美好“具像化”，足以驅散日常的沉悶，你和家人關系也會變得更親密。

4.學會換位思考，理解和包容家庭中不同的聲音。

生活中，一家人難免有意見相左的時候。當你不再執著于說服他人，而是能夠換位思考，多些理解和包容，遇事往后退一步，家人與你的關系反而會往前更進一步。

5.想把家庭經營好，首先要把自己經營好。

一味過度向家人索取情緒價值，只會加深彼此之間的隔閡。當你能夠打理好自己的情緒與狀態，變得沉穩、靠譜，才能為家人遮風擋雨，撐起一個溫暖有愛的家。

家人之間，有話好好說

1.學會傾聽理解家人的想法，不要“習慣性反駁”。

習慣性地否定家人，一張口就是“反駁”，會加深親密關系中的裂痕。與家人交流時，讓雙方都能感受到尊重和理解，才是有效溝通的基礎。

2.情緒“上頭”時，千萬別說傷人的話。

人在沖動的時候容易口不擇言，這會傷害到家人的感情。當你心情不好時，一定要按下暫停鍵，不讓壞情緒傷害到家人。

3.大事先跟家人商量，不要自作主張。

真正和諧的家庭，在遇到重要的事情時，都會坐下來一起商量。因為凡事商量的背后，藏著家人之間的信任和尊重。

4.正視沖突的存在，坦率真誠地溝通。

一家人朝夕相處，難免因為雞毛蒜皮的小事發生爭執，坦率真誠地溝通，把話說開了，事情也就“翻篇”了。倘若一味回避，不愿進行溝通，只會加深彼此的矛盾。

5.家是溫馨的港灣，不是負面情緒的回收站。

“不要只把禮貌和尊重給陌生人，不要把脾氣和暴躁只留給最親愛的家人。”對家人態度溫和一點，言語親和一點。對家人最好的愛，就是回家時把自己的負面情緒關在門外。

音頻：魏霄

稿件來源：人民日報

本期編輯：魏霄