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娛樂圈里總有一些演員，名氣不算頂尖，卻因獨特的生活軌跡引發關注——章齡之就是這樣的存在。她的事業雖未大紅大紫，但幾段感情經歷曾引發不少討論，而她在感情中“拎得清”的態度，反而讓她區別于不少圈內人的糾纏炒作。
早年間，章齡之與薛之謙的戀情曾是熱議點。2005年，兩人因合作旺旺咖啡凍廣告相識，彼時薛之謙剛通過選秀嶄露頭角，生活尚拮據；而章齡之則剛被成龍旗下公司簽約，事業起步勢頭不錯。戀情持續不久后，兩人因事業差距漸大選擇分開，薛之謙后來將這段經歷融入《認真的雪》，這首歌也成了他事業的重要轉折點。但章齡之并未借著這段過往炒作自己，依舊默默專注拍戲，這份低調讓不少人印象深刻。
之后章齡之與胡彥斌交往，卻恰逢對方遭遇意外風波：2009年6月，胡彥斌駕車碰撞出租車后肇事逃逸，次日才自首，最終被拘留并罰款，事業一度停滯。這段戀情也隨之結束，但章齡之從未拿此事大做文章，始終保持沉默，繼續自己的演藝之路。
此外，章齡之還曾與陳為民有過一段短暫戀情——2010年合作《包三姑外傳》時因戲生情，對方比她年長二十余歲，剛經歷離婚，且有過入獄經歷。這段感情因母親強烈反對而告終，章齡之并未固執堅持，而是聽從建議及時止損，之后不久便與陳龍相識閃婚，開啟了新的生活階段。
縱觀章齡之的感情歷程，最難得的是她始終不把感情當作流量密碼：不糾纏前任、不借風波炒作，分合都干脆利落，這份清醒或許正是她雖無頂級熱度卻能保持穩定狀態的原因之一。
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