高血壓的致命風險，你絕對想不到！

生活中，不少人對高血壓都存在“忍忍就過去”“沒癥狀就不用管”的誤區，覺得血壓偏高只是小問題，沒必要特意干預。但在診療一線多年的孫建平主任，卻見過太多因長期忽視高血壓，最終引發致命危機的病例，因此，基于豐富的臨床經驗，孫主任對長期高血壓引發的致命風險進行了系統拆解，讓大家清晰認知其危害。

作為一名醫學博士、師從名醫郭偉星教授的資深專家，孫建平主任深耕中西醫結合診療領域三十余年，在他看來，長期高血壓的致命風險，核心在于對血管系統的持續性損傷，以及由此引發的連鎖反應。

致命風險核心：心腦血管疾病高發

孫建平主任解釋，血壓期處于高位，會讓全身血管壁持續承受過大壓力。這種持續的沖擊會破壞血管內皮的完整性，加速脂質沉積，進而引發動脈粥樣硬化，導致血管彈性下降、管腔狹窄。而心腦血管是全身血管最密集、最脆弱的部位，自然成為受損重災區。

“臨床數據顯示，高血壓患者發生腦梗死的概率是正常人的4倍以上，腦出血的風險更是顯著升高。”孫建平主任補充道，當腦部血管因硬化狹窄或破裂出血時，就會引發腦卒中（中風），輕則導致肢體偏癱、語言障礙，重則直接致命。而心臟作為血液循環的核心動力器官，長期面對高壓負荷，會增加心肌梗死、心力衰竭的風險——冠狀動脈因硬化狹窄供血不足，就可能誘發心梗；心臟長期超負荷泵血導致心肌肥厚，最終會因功能衰竭而危及生命。

從中醫視角來看，孫建平主任認為，高血壓的核心病機多與“肝陽上亢、肝腎陰虛、痰濕內阻”相關。《黃帝內經》有云“諸風掉眩，皆屬于肝”，長期情志失調、飲食不節，會導致肝失疏泄、氣機逆亂，進而引發肝陽上亢，出現血壓升高；日久耗傷肝腎之陰，陰不制陽，更會加劇血壓波動。而氣血運行依賴氣機推動，肝陽上亢、痰濕阻滯會導致氣血運行不暢，日久成瘀，瘀阻于心脈則發為胸痹（心梗），瘀阻于腦脈則發為中風。

隱形傷害：多靶器官逐步受損，最終危及生命

除了心腦血管的致命風險，長期高血壓還會對腎臟、視網膜等重要靶器官造成不可逆損傷，這些損傷發展到晚期，同樣會威脅生命。

針對腎臟損傷，長期高血壓會導致腎小球內壓力升高，逐漸破壞腎小球的過濾功能。從現代醫學角度，而“腎主水液代謝”，長期血壓偏高會耗傷腎陰、損傷腎氣，導致腎的氣化功能失常，水濕內停、濁毒潴留，進而引發腎衰。

對于視網膜損傷，孫建平主任表示，長期高血壓會導致眼底動脈痙攣、硬化，嚴重時會出現滲出、出血、水腫，甚至視網膜脫離，最終導致視力下降乃至失明。“很多患者直到視力模糊時才就醫，卻不知道根源是長期失控的血壓，此時損傷往往已經不可逆。”

而心臟作為長期高血壓的“直接受害者”，除了心梗、心衰，還可能因左心室肥厚引發房顫、室性早搏等心律失常的風險，而嚴重的心律失常可能直接導致猝死。

早發現、早干預，中西醫結合筑牢防線

面對長期高血壓的諸多致命風險，孫建平主任給出了明確的干預建議。他強調，定期監測血壓是早發現的關鍵，尤其是40歲以上人群、有高血壓家族史者、肥胖人群等高危群體，建議每周至少監測2-3次血壓，一旦發現血壓持續高于140/90mmHg，需及時就醫。

在干預方案上，孫建平主任秉持中西醫結合的思路。西醫方面，需遵醫囑規范用藥，平穩控制血壓，同時積極控制血脂、血糖等危險因素，改善生活方式——減少高油高鹽飲食、戒煙限酒、堅持適度運動、控制體重。中醫方面，則講究辨證施治：對于肝陽上亢型患者，采用平肝潛陽的方劑調理；對于肝腎陰虛型，側重滋陰補腎；對于痰濕內阻型，則以化痰祛濕、理氣通絡為主。此外，中醫的針灸、穴位按摩等理療方式，也能輔助調節氣血、平穩血壓。

孫建平主任所在的中國民族衛生協會北京融科醫院，作為以中醫藥為特色的非營利性醫保定點醫院，始終秉持“中西醫融合發展”的理念，為專家團隊搭建了優質的診療平臺。在這里，孫建平主任得以充分發揮中西醫結合的診療優勢，為高血壓患者提供個性化的診療方案。

最后，孫建平主任再次提醒：“高血壓不是小毛病，而是需要長期管理的慢性疾病。長期血壓失控的致命風險，遠比我們想象的更貼近生活。只有重視血壓監測、遵循科學的干預方案，才能有效降低風險，守護心腦血管健康。”