方志輝主任：10個(gè)糖尿病9個(gè)肝脾虛！4味藥，助你的血糖穩(wěn)穩(wěn)降

很多糖尿病人遇到這樣的情況：

降糖藥按時(shí)服用，飲食也小心翼翼，但血糖值還是像坐過山車一樣忽高忽低。同時(shí)總感覺身體乏力、食欲不振、情緒波動(dòng)大。

這些困擾的背后，可能隱藏著一個(gè)關(guān)鍵因素——肝脾虛。

在中醫(yī)臨床觀察中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)糖尿病患者都存在不同程度的肝脾功能失調(diào)問題。肝主疏泄，調(diào)節(jié)氣機(jī)；脾主運(yùn)化，掌管營養(yǎng)精微的轉(zhuǎn)化。

當(dāng)肝脾功能減弱，人體的代謝能力就會(huì)受到影響，這正是糖尿病發(fā)生發(fā)展的重要內(nèi)在因素，也是血糖難以穩(wěn)定的關(guān)鍵所在。

今天，宏韻中醫(yī)邀請到方志輝主任，給大家分享一個(gè)由四味中藥組成的方劑，幫助調(diào)理肝脾，從根本上改善血糖狀況。

四味中藥，調(diào)和肝脾的黃金組合

柴胡、黃芪、白術(shù)、茯苓這四味中藥組成的方劑，看似簡單，但配伍精妙，直擊肝脾失調(diào)的核心病機(jī)。

柴胡——疏肝解郁，恢復(fù)氣機(jī)調(diào)暢

柴胡梳理郁結(jié)肝氣，能讓全身氣機(jī)順暢運(yùn)行。肝氣順暢了，不僅能夠緩解情緒不佳、胸悶等不適，還能促進(jìn)脾的運(yùn)化功能，從根源上改善肝脾不調(diào)的問題。

黃芪——補(bǔ)氣健脾，增強(qiáng)代謝動(dòng)力

黃芪補(bǔ)氣，能改善脾虛導(dǎo)致的元?dú)獠蛔恪Ｋㄟ^增強(qiáng)脾的運(yùn)化能力，促進(jìn)氣血生成，為身體調(diào)節(jié)血糖提供充足動(dòng)力，從而緩解糖尿病人常見的乏力、氣短等癥狀。

白術(shù)——健脾燥濕，恢復(fù)運(yùn)化功能

白術(shù)健脾益氣，能直接增強(qiáng)脾的運(yùn)化功能。它還能幫助身體化解濕邪，減少痰濕積聚。與黃芪配合使用，補(bǔ)氣健脾的效果更加顯著，能更好地調(diào)節(jié)代謝，穩(wěn)定血糖。

茯苓——滲濕健脾，寧心安神

茯苓能有效排出體內(nèi)多余水分和濕邪，輔助白術(shù)、黃芪增強(qiáng)健脾祛濕的效果。同時(shí)它還具有一定的寧心安神作用，有助于改善糖尿病人常見的睡眠問題。

這四味藥配伍精當(dāng)，共同發(fā)揮疏肝健脾、益氣祛濕、調(diào)節(jié)代謝的綜合功效。

它們針對肝脾虛的根本原因，幫助身體恢復(fù)正常的糖代謝能力。尤其適用于肝脾虛弱型的糖尿病患者。

中藥調(diào)理的同時(shí)，糖尿病患者還應(yīng)注意飲食控制，適當(dāng)選擇粗糧和蔬菜，避免油膩甜膩食物；堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等；保持情緒穩(wěn)定，定期監(jiān)測血糖變化。

最后提醒：中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治，本文所涉及中藥方需在專業(yè)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，請勿自行抓藥服用。