人這一生,會遇到很多人很多事,爛人爛事也是有的。
一旦遇到爛人爛事,你越去理會,對方就越是“來勁”。
你的介意,恰好支撐了他的情緒,糾纏,沒完沒了。
因此,你罵人,示弱,甚至做出憤怒、搖頭、瞪眼之類的表情,都是多余的。
用好“虛舟效應”,就夠了。
虛舟效應,很好理解:一個人乘船過河,在河中央,發現一條舟順水沖過來。那人大聲喊:“停下。”
結果舟還是撞上來了。還好,舟里沒人,那人就不去追究責任了。
反過來,如果舟里有人,那人就會責怪:“為什么不回避,沒有聽到我喊嗎?”沖突因此產生。
哲學家莊子說:“人能虛己以游世,其孰能害之。”
誠然,人若“自虛”,那爛人爛事就無法傷害到你。
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氣什么?你和“爛人爛事”,關系本來是不存在的。
很多爛人爛事,本就是無中生有的東西。
造謠、取外號;當面不說,背后亂說;私底下嚼舌根......這些都是很齷齪的做法,但其根本,就是希望你在乎,然后生氣。
人家就希望看到你氣急敗壞的樣子。你要是罵幾句,那你就好像“上當受騙”了一樣。
從事實來看,你和爛人爛事,本來是關系的。你為什么就回應,和“他”扯關系呢?
讓沒有的,一直沒有;無中生有的,也回到“無”的狀態,這就是最有效的回應。
北宋宰相富弼,年輕的時候,被一個秀才,追著罵。
他不去理會,而是該干嘛就干嘛。
旁邊的人提示:“有人罵你呀。”
他回答:“應該是罵別人吧。”
旁邊的人再次提示:“他喊你的名字,罵了。”
他笑著回答:“應該是罵同名同姓的人吧。”
富弼因此,被大家刮目相看。那些糾纏他的人,自討沒趣,也就不開口了,還顯得自慚形穢。
一個人被虛假的東西吸引,這在自己找到的“認知陷阱”。
我們真正要做的,就是把虛假,還給制造虛假的人。和“一切謠言,止于智者”的道理,非常類似。
心理學家發現,一個人90%的憤怒,是因為你在乎“對方”。不在乎,生氣就是多余的。
生活中,很多爛人爛事,你不生氣,那就“本來沒有”,消散了。
做婆婆的,聽人說“你兒媳多壞”。你笑一笑,不當回事。你說話的人,自討沒趣,再也不說。
在職場,有人指著你吼幾句。你只是輕輕地走開。謾罵的聲音在身后,漸行漸遠,對方一定驚呆了,然后愣住,說不出話來。
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愁什么?讓一切自然發生,你盡管做個精神上不受力的人。
很多人對爛人爛事,不回應,但是內心受不了,精神上有壓力。這就說明,沒有徹底擺脫。
虛舟效應告訴我們,等舟過來了,發現情況,再等舟隨著流水,慢慢離開,就有了“孤帆遠影碧空盡,唯見長江天際流”的感懷,那一段經歷,反而是一種美好。
人生的美妙,在于一個“空”字。
常常排空自己的人,在存在爛人爛事的社會上,活得自由自在。
爛人爛事會發生,也會變化,還會消逝。你在這個過程中,做一個看客,就特別好了。
有一個白隱禪師,被人誣賴:“和商人的女兒私通,還有了孩子。”
商人的女兒還把孩子丟到禪師懷里。
禪師把孩子養起來,任由別人閑言碎語。
過了一段時間,商人的女兒良心發現,把孩子要回去,并且告訴大家:“孩子是我和一個小年輕的,和禪師無關。”
禪師回了一句:“是這樣的嗎?”然后就什么都沒有發生一樣。
事過留痕,這是為難自己,事過無痕,這才是大智慧。
怎么排空自己呢?精神不受力呢?
1.把自己當成爛人爛事的看客,事情涉及到自己,但也當成別人的事情。
2.任由事情自然發生,也自然消亡。不去刻意干擾事情。
3.事情沒有結果,或者有了結果,那就封存起來,成為歷史。
4.把自己假象成“隨波逐流”的樣子,就像一片葉子,一直在動,但自己并沒有發力。
最終你就是那個智者:煩惱天天有,不撿自然無;煩惱天天有,來了又走了。
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寫在最后。
我們沒有辦法,完全不遇到爛人爛事。能做的,就是和爛人爛事一起存在,但不被干擾,也及時徹底地放下。
稻盛和夫說得好:“站在一樓,有人罵我,我聽見了很生氣;站在十樓有人罵我,我聽不太清楚,還以為她在和我打招呼;站在一百樓,有人罵我,我根本看不見,也聽不見。”
你和“爛人爛事”之間,越虛、越空,那你越不被干擾。
人一輩子幾十年而已,煩惱多了,幸福就少了;情緒多了,安靜就少了;在乎多了,輕松就少了;過去多了,現在就負重了......
負重前行固然精彩,但我還是喜歡輕裝上陣。
作者:布衣粗食。
配圖來源網絡。
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