戒掉游戲之后，我的生活變得更加輕松了

差不多兩個月前，我寫了篇文章，名叫：沉迷游戲，我付出了應有的代價，沒想到被人給罵慘了。還好我心態不錯，如果心態差點，搞不好要被他們給噴成自閉癥。

我之所以寫上面這篇文章，初衷是對自己的個人經歷作一個總結和反思，毫無任何抨擊或者抹黑游戲的意思。通篇文章的重點都聚焦在“沉迷”這兩個字上，我因為太過于沉迷游戲，導致學業和事業荒廢、家庭不和睦。為了改變這種狀況，我決定戒掉游戲。

然后一堆閱讀理解能力極差的大聰明就破了防，認為我在抹黑、妖魔化游戲，紛紛化身為游戲守護神，在評論區破口大罵，試圖捍衛游戲在其心目中的神圣地位。

就好比原本都喜歡吃榴蓮的兩個人，其中一個還是一如既往地吃，另一個為了控制體重，說榴蓮對他而言熱量有點高了，所以他以后都不打算吃榴蓮了，然后繼續吃榴蓮的那個就不高興了，對不再吃榴蓮的這個破口大罵，說他抹黑、妖魔化榴蓮。

這樣的人是不是很搞笑？簡直跟小學生一樣幼稚。這個世界不是非黑即白，想吃榴蓮的繼續吃就是，又沒人攔著他，我說我不想吃榴蓮了，這也是我的自由，這事本身并無對錯。

但這個世界上偏偏就有這么一群二極管生物，認為只有自己是對的，凡是跟他們不一樣的都是錯的。碰到這種人，哪怕和他們多理論一秒都是浪費時間，唯有敬而遠之才是真理。

每個人對游戲的把控度都不一樣，有的人想玩就玩，不想玩立馬就能停下來。對于這些人來說，游戲和看電影等其他娛樂方式沒有什么兩樣，都是對閑暇時光的有趣點綴。

但對于另一些人來說，他們無法把控玩游戲的度，一玩就容易上頭，一上頭就容易沉迷。對他們來說，游戲不再是一種娛樂方式，而是一種癮，是和煙癮、酒癮一樣對人有害的癮。

很不幸，我就是容易對游戲上癮的那一類。很多讀者批評我自制力不行，這個我承認，自制力的確有待提高，這也是我現在努力的方向。

我之前玩的游戲是DOTA，很老的一款游戲了，跟英雄聯盟有點類似，但操作比英雄聯盟稍微復雜點，節奏也要更慢。一把游戲動不動就是四五十分鐘，如果雙方水平差不多，一把游戲打個一百多分鐘都沒問題。

但問題就出在這個時間上面。

我做了好幾年的自由職業，所以每天的空閑時間也很多，一閑下來就忍不住打兩把游戲。為了控制自己玩游戲的時間，我曾給自己定了個每天最多只能打三把的規矩。甚至我的游戲ID名字就叫“每天打三把”。

然而并沒有什么卵用。首先DOTA是個競技類游戲，喜歡玩這類游戲的人大多勝負欲很強。其次這個游戲還特別吃操作，但又是個五人團隊協作的游戲。單純某一個隊友技術好，碰到個不開竅的隊友，那也是白搭。

說好了一天只打三把，有時候一連三把打下來，輸得姥姥都不認識，心里那個不甘心吶，有時候還要被隊友或者對面嘲諷，越打火氣越大，憋著勁都想要贏一把。

至于每天打三把的規矩，早就給忘到九霄云外去了。我此時的心態就跟輸紅眼了的賭徒一樣，眼里滿是對贏的渴望。有時候一打就是六七把，按每把平均四十分鐘來算，一天就是四五個小時沒了。

這時候如果我老婆有什么事情喊我去搭把手，我大概率是不會去的。DOTA本來就是個非常講究效率的游戲，基本上就是看誰刷錢快，有時漏掉幾個小兵都得自責好一會兒，你讓我掛機去給你搭把手？那不等于直接認輸？

所以基本上每次我老婆喊我，我都說等我打完這一把，而一局游戲的時間又極其不確定，有時候一局打個一兩個小時也不是什么罕見的事。

等我打完一把游戲，屁顛屁顛地跑去給老婆搭把手時，黃花菜都涼了。這種情況下，如果還有老婆愿意給老公好臉子，那么這樣的好老婆請給我來一打！

我也不是沒有嘗試過其他的法子，比如每周給自己留出固定的一天專門用來打游戲，其他六天堅決不碰游戲。但有時候看到電腦上的那個游戲圖標，又有點忍不住，趁老婆不在的時候偷偷地玩。

偶爾被老婆發現，那又是免不了一通爭吵。吵架之后就變煩悶，越煩悶就越想打游戲，越打游戲就越吵架，簡直就是個惡性循環。

就這樣渾渾噩噩地過了幾年，直到兩個多月前的一天，我像是突然頓悟了一般，既然我總是把握不了玩游戲的度，那為什么我還要去玩呢？

其實仔細想想，對一款游戲癡迷到這種程度，我自己都感覺自己做人挺失敗的。我這已經不是在玩游戲，而是在被游戲玩了。

意識到這個問題后，我終于下定決心，把游戲從電腦上給卸載了。我開始以為不玩游戲之后，我可能會感覺到空虛，但實際上并沒有，我反而覺得生活變得更加充實和輕松了。

這兩個多月以來，我空了就看看書，或者陪老婆孩子出去逛逛公園，還開了一個自媒體賬號，沒事就寫寫文章。盡管文章寫得不咋地，還經常挨網友罵，但我那該死的勝負欲又來了，他們越罵，我就越要寫，寫到他們罵不動為止。

不，寫到哪一天我寫不動為止。反正不玩游戲了，那我就把寫文章當作自己的消遣唄！嗯，就這么愉快地決定了。

總而言之，自從戒掉游戲之后，我的家庭關系變得更加和諧了，心態也發生了巨大的變化，從之前的滿腦子都是游戲到現在重新燃起了對美好生活的向往，我感覺自己變得比之前更加強大了。

雖然我早已不再是那個青春的少年，但我還是想矯情地對自己說一句：加油吧，少年！