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很喜歡馮唐說的一句話:
“很多女人過得不好,并不是命不好,而是太用力了。”
用力地和世界較勁,
和自己較勁,
和伴侶較勁,
和父母較勁,
和孩子較勁。
每天醒來不是生活,而是內耗。
不是不努力,而是太緊繃。
你在意什么,什么就會控制你。
你越執著,心就越不自由;
心不自由,痛苦就會慢慢長出來。
人真正的松弛感,從“不在意”開始
當一個人什么都想抓緊,
世界就會變得處處是敵人。
可當你慢慢學會放下,
不再事事較真、樣樣計較,
你會發現——
花開花落與你無關,卻依然好看;
云卷云舒不為誰停,卻讓人心安。
那一刻,天地很大,你很輕。
很多痛苦,其實來自不停地否定自己
總覺得別人比自己漂亮、比自己能干、比自己優秀。
于是開始自我懷疑、自我攻擊、自我貶低。
越想證明自己,越想逃離生活。
越想變好,反而越焦慮。
其實你并不差,
你只是把別人的標準,當成了對自己的判決書。
伴侶不是“理想模板”,而是獨立個體
很多關系的崩塌,
不是因為不愛了,
而是因為**“你為什么不能像我想的那樣?”**
可人本來就不同。
三觀、習慣、節奏都不可能完全一致。
真正成熟的愛,
不是改變對方,
而是尊重差異,允許他成為他自己。
父母不是完美的神,也是普通人
他們給了我們生命和養育,
這份恩情,我們要記一輩子。
但他們也只是第一次當父母,
也會有局限、有笨拙、有做得不夠好的地方。
理解,并不等于不孝;
尊重邊界,反而更長久。
孩子不是“作品”,而是未來本身
孩子來到你身邊,是緣分,不是所有權。
他們有自己的性格、想法、人生路線。
你能做的不是替他們走路,
而是在他們跌倒時,給一個擁抱。
允許孩子做自己,
也是在放過自己。
很多女人不幸福,只因為太著急了
著急成功,
著急完美,
著急家庭和睦,
著急別人理解自己。
可這個世界從來就不完美。
萬物都有裂痕,那正是光進來的地方。
抓大放小,
有些事看破不說破,
有些情緒放過不計較。
否則,
傷感情的是你,
累垮身體的也是你。
一句話,送給所有正在內耗的人
別在別人心里修行自己,
也別在自己心里強求他人。
改變別人是執念,
改變自己才是解脫。
少較勁,多和解;
少內耗,多溫柔。
允許自己成為自己,
允許別人做別人,
各自生長,各自綻放。
你會發現,
幸福,其實沒那么難。
我在等風,也在等你。
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