《沉思錄》：解決生活大多數(shù)問(wèn)題的方法

力求自己免過(guò)，是可能的；欲令別人免過(guò)，是不可能的；薄責(zé)己而厚責(zé)于人，糊涂之至。

奧馬可·奧勒留在《沉思錄》的這段話，不僅道出了處理好人際關(guān)系的智慧、也道出解決生活大多數(shù)問(wèn)題的方法。

生活，無(wú)非就是處理好與自己、自然規(guī)律、社會(huì)和他人的關(guān)系。

處理好與自己的關(guān)系，做好自己，是處理好一切關(guān)系的基礎(chǔ)。

要處理好與自己的關(guān)系、做好自己，首先就是要“力求自己免過(guò)”。關(guān)鍵在于：專注做好自己可控的事（自己的態(tài)度、選擇、行為和努力等）、坦然面對(duì)不可控的事（外在情境、外在事件、他人的想法和行為等）。

一、平凡和可控的事物，做到極致即非凡

查理·芒格和巴菲特成功的主要原因，源自他們回歸簡(jiǎn)單、明確并聚焦自己的能力圈、將他們自己能力范圍內(nèi)的事情不斷地做到極致。他們關(guān)注企業(yè)真實(shí)價(jià)值，遠(yuǎn)離噪音。不輕易投資他們看不懂的行業(yè)和企業(yè)、不以超出他們能力范圍的方式賺快錢(qián)。

真正有用的大道理和方法，往往都是極其簡(jiǎn)單的。

不少看似平凡或簡(jiǎn)單的事物，做到極致即非凡。

但很多人卻時(shí)常誤以為看似復(fù)雜高深的理論或事情，才是真正有價(jià)值的、才是真正值得花時(shí)間和精力去投入的。

看似復(fù)雜高深的理論或事情，如果不能研究透、做透，帶來(lái)的往往只是風(fēng)險(xiǎn)，而不是機(jī)會(huì)。

對(duì)此，巴菲特強(qiáng)調(diào)，我喜歡簡(jiǎn)單的東西。思想枯竭，則巧言生焉！

真正有價(jià)值的東西往往樸素而清晰，不需要過(guò)度修飾。

巴菲特和芒格以用“極其簡(jiǎn)單的方法”來(lái)投資；并重點(diǎn)投資一些相對(duì)比較容易研究和比較穩(wěn)定的傳統(tǒng)行業(yè)企業(yè)，雖然他們錯(cuò)過(guò)了微軟等一大批漲幅驚人的科技企業(yè)，但憑借著長(zhǎng)期穩(wěn)定的回報(bào)，他們最終獲得了巨大的投資回報(bào)。

而在金融市場(chǎng)中，很多“專家”時(shí)常利用復(fù)雜的金融模型、工具和方法制造幻覺(jué)，實(shí)則缺乏對(duì)企業(yè)基本面的深刻理解，偏離價(jià)值投資的本質(zhì)，或重點(diǎn)關(guān)注一些他們根本無(wú)法研究透、而且不確定性較大的企業(yè)，導(dǎo)致投資回報(bào)不如人意。

二、徹底地放下未來(lái)、全然投入當(dāng)下，才能擁有更好的未來(lái)

生活中，絕大多數(shù)的回報(bào)都來(lái)自復(fù)利。

事無(wú)小事，再細(xì)小的迭代，如果無(wú)限次重復(fù)，都將產(chǎn)生巨大的回報(bào)。

再細(xì)微的錯(cuò)誤或壞習(xí)慣，如果長(zhǎng)期重復(fù)，都將會(huì)對(duì)你人生的“總結(jié)果”造成難以估量的損失。

查理·芒格和巴菲特專注做好眼前的可控的小事：通過(guò)終身學(xué)習(xí)、向最優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)和深入思考等方式，持續(xù)提升自己。并謹(jǐn)慎對(duì)待當(dāng)下的每一筆投資，因?yàn)槊恳淮瓮顿Y的成敗，通過(guò)復(fù)利效應(yīng)的放大，對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果都將會(huì)造成重大的差異。

而普通人則時(shí)常將更多的眼光聚焦在未來(lái)不可控的宏大目標(biāo)上，而忽視了眼前的小事。

而任何的大事，都是由無(wú)數(shù)的小事構(gòu)成。

你的未來(lái)，由你的每一個(gè)當(dāng)下微小行動(dòng)定義塑造。

徹底地放下未來(lái)、全然投入當(dāng)下，才能擁有更好的未來(lái)。

積極應(yīng)對(duì)每一個(gè)當(dāng)下“相對(duì)可控”的小事并全力做好它，大事才會(huì)有可能會(huì)變得相對(duì)可控。

正如《道德經(jīng)》所強(qiáng)調(diào)的，圖難于其易，為大于其細(xì)。天下難事，必作于易。

打算克服困難要從容易處入手，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想要從細(xì)小處開(kāi)始，天下的難事必須從容易處做起，天下的大事必須從細(xì)小處做起。

三、專注做好可控之事，才是不可控之事的最好交代

人們難以把事情做好的主要原因在于時(shí)常被不可控的過(guò)去和未來(lái)綁架，要么被過(guò)去的失敗經(jīng)歷定義而恐懼行動(dòng)、要么擔(dān)憂未來(lái)的結(jié)果。

當(dāng)全然投入可控的當(dāng)下，不被過(guò)去和未來(lái)干擾時(shí)，才能激活自己的勇氣、信心、行動(dòng)力和創(chuàng)造力，幫助自己把事情真正做好。

網(wǎng)球天王費(fèi)德勒強(qiáng)調(diào)，要全身心投入到當(dāng)下，專注自身。當(dāng)你在打一個(gè)球時(shí)，它必須是世界上最重要的事；而當(dāng)它過(guò)去了，它就過(guò)去了。

查理·芒格則表示，把投資想象成一場(chǎng)球賽,將機(jī)會(huì)比作飛來(lái)的球。投手要選擇哪些容易擊中的好球,不必勉強(qiáng)接住所有球。這樣即可避免不必要的風(fēng)險(xiǎn),又能把握大好機(jī)遇。同時(shí)，要像球員一樣，將注意力聚焦在比賽本身，而不是得分。

一時(shí)的挫折，并不是成功的障礙，用過(guò)往的失敗定義自己、或因?yàn)榭謶质《鴮?dǎo)致的畏手畏腳才是。

過(guò)去已經(jīng)發(fā)生的事、未來(lái)的結(jié)果是我們無(wú)法控制的，但當(dāng)下是我們可以控制的。

我們隨時(shí)都可以在每一個(gè)當(dāng)下重新選擇，重新定義自己、改寫(xiě)自己。

生活中，絕大多數(shù)的內(nèi)耗、焦慮和痛苦都在于脫離可控的當(dāng)下，懊悔過(guò)去，或擔(dān)憂未來(lái)。

全然投入并做好當(dāng)下的事情（可控），坦然面對(duì)未來(lái)（不可控），就是對(duì)未來(lái)最好的交待、也是消除內(nèi)焦慮和內(nèi)耗的最有效方法之一。

四、處理好人際關(guān)系的關(guān)鍵，在于先處理好與自己的關(guān)系

在處理人際關(guān)系方面，奧勒留主張先做好自己可控之事、寬以待人、嚴(yán)以律己。

生活中，遇到他人的惡意攻擊是在所難免的，也是我們無(wú)法控制的。

正如奧勒留在書(shū)中所寫(xiě)的，行善而被詆毀，是帝王的命運(yùn)。

我對(duì)他人如何，是自己可以控制的。他人如何對(duì)我，是自己無(wú)法控制的，但可以坦然面對(duì)。

人與人之間相處的智慧，在于課題分離。

自己對(duì)自己的人生課題負(fù)責(zé)（尊重他人、與人為善），他人的課題由他人負(fù)責(zé)（傲慢、無(wú)禮、邪惡）。

對(duì)此，奧勒留表示，人們彼此冒犯，是因?yàn)闊o(wú)知。你若理解這一點(diǎn)，就不會(huì)憤怒。不要試圖改變他人、不要用他人的錯(cuò)誤懲罰自己、也不要變成對(duì)自己對(duì)惡的那個(gè)人一樣。

大多數(shù)失敗和痛苦，源自追求那些力所不及的、控制不了的事物的同時(shí)，忽略了那些自己可以控制的、力所能及的事物。

你不需要掌控一切，只需要改變自己、掌控自己、掌控自己可控的。

當(dāng)你改變自己，世界將因你而改變。

當(dāng)你聚焦自己可控之事、并將它不斷做到極致，不可控之事自然將難以再影響你。