如何呵護(hù)家中的“老小孩”？這幾個智慧相處法則，趕緊來看看~

生活中，不少老人會表現(xiàn)出像孩子一樣的行為：愛撒嬌、容易鬧脾氣、特別依賴子女等。上海市疾病預(yù)防控制中心蔣安麗和慢性非傳染病與傷害防治所所長施燕提醒大家，這被稱為“返童現(xiàn)象”，其實是許多老年人正在經(jīng)歷的“第二次兒童期”。

雙重因素

生理層面：隨著年齡增長，大腦會悄悄發(fā)生“退化”。當(dāng)大腦額葉出現(xiàn)變化時，記憶力會逐漸下降，情緒也會變得不穩(wěn)定；當(dāng)顳葉發(fā)生改變，語言表達(dá)會變得遲緩，聽力與視力也會大不如前。

心理層面：孤獨是重要因素。如今，越來越多的空巢老人獨自在家，子女陪伴的時間越來越少。這時，老人就會不自覺地用“撒嬌”“發(fā)脾氣” 等方式，試圖引起家人的關(guān)注。

不過，文化程度較高、長期從事腦力勞動、性格開朗堅毅，或者興趣愛好豐富、樂于接受新鮮事物的老人，“返童現(xiàn)象”出現(xiàn)的概率會小很多。

智慧相處

當(dāng)家中出現(xiàn)“老小孩”，掌握正確的相處方式至關(guān)重要。

保持耐心

當(dāng)意見不合時，家人要用溫和的語氣、耐心的態(tài)度引導(dǎo)和幫助老人平復(fù)情緒，理性思考。

適當(dāng)放手

在日常生活中，只要老人身體允許，不妨多鼓勵他們做些力所能及的事情，比如澆花、整理衣物。這樣既能讓他們保持自理能力，又能獲得成就感。

增加陪伴

情感交流是化解孤獨的良藥，子女可以多陪伴老人下棋、散步，哪怕只是打個電話，分享生活趣事，都會讓老人倍感溫暖。

警惕異常情況

雖然“返童現(xiàn)象”大多是正常的，但如果老人出現(xiàn)過度“孩子氣”的表現(xiàn)，則要提高警惕。

情緒波動大：老人容易因為一點小事就大發(fā)雷霆、缺乏耐心，過分在意外界評價。

行為舉止明顯反常：老人的行為突然變得自私、幼稚。

拒絕就醫(yī)：生病后，老人不愿意接受醫(yī)治，甚至不承認(rèn)生病。

這些表現(xiàn)可能是心理疾病，如焦慮、抑郁，也可能是阿爾茨海默病等腦部病變的早期信號。一旦發(fā)現(xiàn)上述異常，建議及時帶老人前往正規(guī)醫(yī)院檢查。

家有一老，如有一寶。這些“老小孩”需要我們用心陪伴，才能敏銳感知他們身心的細(xì)微變化，一旦有異，便能及時守護(hù)。

封面及配圖來源：攝圖網(wǎng)

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