2分鐘算快嗎? 很多人都會問:「老師,我是不是太快
但你知道嗎? 很多男性其實根本誤會自己了!
先說結(jié)論——你以為的「太快」,很可能根本不算快。
更重要的是:時間不是重點,能不能享受、能不能控制才是關(guān)鍵
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到底從什么時候開始算? 很多人第一步就算錯了!
不少人聽到「兩分鐘」就立刻緊張。 但問題來了:兩分鐘是怎么算的?
答案其實很簡單:是從「插入后」才開始算時間。
很多人以為自己「太快」,只是因為方法算錯了,才把自己嚇得半死。
那多少時間算快? 多少算正常?
在實務(wù)經(jīng)驗中,我常看到三種類型:
1.自己覺得快,實際完全正常
例如有位男性說:「老師,我大概 2 分鐘就結(jié)束,是不是太快?」
結(jié)果一問才知道:他每一下都慢慢動、很小心,速度大概兩秒一下。
如果你每分鐘只動 30 下,那確實會覺得「好像不夠久」。
但這不叫問題,而是——節(jié)奏需要調(diào)整。
2.可以維持時間,但節(jié)奏沒變化
有些人時間不短,但過程沒有變頻、沒有刺激感變化,
伴侶自然也會覺得:「嗯... 好像沒什么 fu?」
3.時間不長,但能掌控節(jié)奏、能變換速度
時間短一點沒關(guān)系,只要
? 能控制
? 能調(diào)整
? 能互動
整體滿意度其實比你想象得高。
性愛不看秒數(shù),看的是「兩個人都舒服」的節(jié)奏感。
真正的重點不是時間,而是“控制感”與“節(jié)奏變化”
如果你能做到:
? 想慢就慢
? 想快就快
? 想變頻就變頻
那你就已經(jīng)掌握最重要的能力了。
我們常說:性愛的節(jié)奏,就像跳舞。
不是要你一下跳三分鐘、一下跳五分鐘,而是你們能不能找到屬于彼此的步調(diào)。
那該怎么訓(xùn)練? 超實用 3步驟在這里!
1.從慢速開始「建立節(jié)奏基本功」
先以緩慢、規(guī)律的方式帶動節(jié)奏,讓身體習(xí)慣長時間互動,也能增加控制感。
2.練習(xí)「速度變化」
不要從頭到尾都一樣的速度。
建議用:慢→中 →快 →再慢
這種循環(huán)式變化,能讓身體更能掌控刺激感。
3.找到彼此舒服的頻率
性愛不是考試,沒有固定標(biāo)準(zhǔn)答案。 當(dāng)兩個人的感受都能被照顧到,那才叫真正的和諧。
最后要記住:不要拿自己的身體跟別人比較
就像吃飯一樣:有人一碗剛好,有人兩碗才飽。
性愛也是——只要你和伴侶覺得舒服,就是剛剛好。
如果你或伴侶在互動中覺得:有壓力、不放松、不享受
那就不是「快不快」的問題,而是你們需要一起找到更舒服的方式。
若你希望能有更精準(zhǔn)的調(diào)整方向,也可以尋求專業(yè)咨詢,讓彼此的親密感被真正照顧到。
我是童嵩珍: 是華人世界首位取得專業(yè)執(zhí)照的性治療師! 我為我的幸福事業(yè)代言,一對一量心定制,專業(yè)解惑伴侶生活中的各類問題! V:SUNGFUL688
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